jak sie

zaniedlugo mam zamiar przyjechac do Angli szczegolnie do Swindom moze mi ktos napisac jak sie tam mieszka spokojnie czy nie :)

witka jak sie ma winko genezy i genesis ktore lepsze raczej chodzi o to czy duzo podróbek jest dam soga za wypowiedz

Czy to prawda że jak się robi przysiady ze sztangą na barkach lub ze sztangą w rękach to można przestać rosnąć?

od wielu lat stosuję słodzik w którego skład wchodzi aspargan, jak się go pozbyć z organizmu

chcialbym kupic taki pistolet ale nie wiem jak sie go urzywa ani ila kosztuje czy jest skuteczny z jakiej odległosci mozna go urzywa ć

Siema. Może mi ktoś wytłumaczyć jak się robi ćwierćskok? Proszę o pomoc.

jak się opalać kwarcówką z jaqkiej odległości i czy używać kremu do opalania

Witam, minęło 5-6 msc od cyklu na 200tabs mety i spuchła mi twarz, i została do teraz. Jak się pozbyć tej opuchlizny ?

witam wszystkich uzytkownikow sfd!!mam pytanie jak sie stosuje cea mass??i czy jest lepsze od kreatyny z góry dziekuje!!!

Witam, co myslicie o butach do boksu adidas box hog? Uzywa ktos je? Jak sie sprawuja ?

jak się jest grubasem i ma powyżej 60 lat to przy takim treningu może wysiąść serce lub stawy??!

Witam, mam 178cm wzrostu waze 66kg i chciałbym zastosowac diete tylko nie wiem jak sie do tego zabrac..moze doracie cos..moj staz treningowy wynosi 2 lata

czesc chciałem zapytac jak sie ma stosowanie sciagaczy usztywniajacych na nadgarski? słyszałem gdzies z moga one narobic wiecej szkod niz pozytku, prawda?

Witam, czy dobrym rozwizaniem jest trenowanie brzucha z pasem ? i ten pas tak mocno docisnąc ? fajnie czuc jak sie brzuch spina i az tak pali po kilku potworzeniach.

kto mi powie jak sie bieze ta kratyne. TRAC EXTREME-NO firmy MHP dam soga

Posiada ktoś rękawice bokserskie Venum? Ciekawi mnie jak się sprawują :)

Czy jak sie robi martwy ciag to trzeba odkladac sztange na ziemie i znowu podniesc czy tylko dotknac ziemi ?

Witam mam 17 lat waga 64 . Chciał bym przybrać na masie a zupełnie nie wiem jak się za to zabrać. Cwicze w domu mam zakupione białko .

Te robaczki są w ubraniach we włosach a nawet pies je ma jak się ich skutecznie pozbyć

Jak sie pozbyc ich jest na to jakas skuteczna masc?