jak sie

o co biega z procentami tzn jak sie je robi skąd wiadomo że np 80 % na 5 powt a nie np 8 z góry dzięki

chciałbym jakies rodzaje diet które pomogą mi schudnąc przy wadze 95kg. trochę cwiczę jakieś 4 miesiące. jak się odzywiać

witam biore boldenon 1-12tyg 400mg tyg test enathate 1-12 tyg 250mg co 5dni winstrol tabl 6-12tyg 40mg dziennie jak sie po tym odblokować?????

Jakie cwiczenia (i jak sie je wykonuje) mozna wykonywac w domu za pomoca sztangielek i drazek do podciagania

http://bioinfo.mol.uj.edu.pl/articles/Laczna06 bardzo fajny art, mało takich info znalazłem na forum. ale jak się nie podoba to wywalcie...

Chciałbym ułorzyc plan treningowy na sile ale nie wiem jak sie do tego zabrac. poczebuje rady np. ile seri i po ile powturzen itp.

Mam 16 lat 184cm wzrostu 64kg wagi chciałbym ułożyć jakąś diete na masę ale nie wiem jak się za to zabrać pomoże ktoś?

Cześć, kiedyś tutaj widziałem atlas z pokazanymi animacjami jak się dobrze wykonuje poszczególne ćwiczenia. Gdzie go teraz mogę znaleźć?

mozna jarac jak sie ma zapalenie oskrzeli?

Jak się ma wysoki poziom kwasu moczowego do picia piwa w ilości 1-2 dziennie.Biorę milurit,ktory nieznacznie obniza poz kw.mocz

Dlaczego nie łączymy tłuszczy nasyconych z węglowodanami? Co jest tego przyczyną? I jak się ma do tego wysokość przetworzenia węglowodanów?

jak sie usuwało avatar bo juz nie pamietam ;/ sorka za temat...

zaniedlugo mam zamiar przyjechac do Angli szczegolnie do Swindom moze mi ktos napisac jak sie tam mieszka spokojnie czy nie :)

pomozcie chlopaki jak sie wykonuje unoszenie ramion na boki leżąc (na tylne aktony)????niewiem,przejzalem rozne fora i nic nieznalazlem

jak sie porzadnie zalac?

witka jak sie ma winko genezy i genesis ktore lepsze raczej chodzi o to czy duzo podróbek jest dam soga za wypowiedz

Czy to prawda że jak się robi przysiady ze sztangą na barkach lub ze sztangą w rękach to można przestać rosnąć?

od wielu lat stosuję słodzik w którego skład wchodzi aspargan, jak się go pozbyć z organizmu

jak się do cholery zarejestrować gdzie szukam już poł godziny i nie mogę znalesc ?!?!?!?!

chcialbym kupic taki pistolet ale nie wiem jak sie go urzywa ani ila kosztuje czy jest skuteczny z jakiej odległosci mozna go urzywa ć