jak sie

[...] który nauczy mnie podstawowych ciosów i technik boksu. Nie zależy mi na żadnym profesjonalnym przygotowaniu, a raczej na możliwości wyładowania wszelkiej złości i nauki jak się bronić, gdyż jestem drobną, szczupłą dziewczyną, a zagrożeń wiele ;)) Poza tym, myślę, że takie lekcje będą doskonałym uzupełnieniem innych treningów. Proszę o [...]

[...] 250mg e6d 14-22tyg winstrol 40mg dziennie W 7 i 14tyg przyjalem po 5000hcg (1000ui e2d). Zakupione mam 4x5000hcg,36 tabletek clomidu i paczke tamoxifenu. I tutaj pytanie, jak sie odblokowac z zanizonym estradiolem i progresteronem ? Dodam ze przez ostatni tydzien bylem chory wiec nie trenowal i gorzej jadlem, nie wiem czy to ma wplyw na [...]

[...] co dwa dni pompki i kilka ćwiczeń na triceps jednak to raczej za mało na rozwój. Czy cotygodniowy trening na siłowni w weekendy może przynieść efekty? I jeśli już, to jaki ma on być, bo w tak krótkim i spiętym czasie ciężko wszystkie partie przećwiczyć tak jak się powinno. Proszę o pomoc lub pokierowanie do odpowiednich artykułów. Dane: [...]

Witajcie mam problem, chciałbym zacząć cykl na mecie 200 tam 10mg, enanie 10 amp i dece 5 amp tylko niewiem jak sie za bardzo za to zabrać, towar juz posiadam i potrzebuje konkretnej porady co jak i kiedy brać, z góry dzieki pomoc.

Witam....:)jak w temacie... Szukalem al enie bylo jeszce o tym tematu..Probowal juz ktos?Zaryzykowal ktos i wydal kase na megabola:)Jezeli tak to chcialbym wiedziec jak sie nowy niby wspanialy produkt sprawdza:)Pozdrawiam

dzień dobry. czy są przeciwwskazania zdrowotne do lotu samolotem?czy chory na nadciśnienie po udarze mózgu może lecieć samolotem ? np.na wycieczke do maroka.jeżeli tak to proszę podać jakie i jak się zabezpieczyć przed skutkami takiej wycieczki.z góry dziękuję ipozdrawiam.janek

witam chciałem się dowiedzieć jak to jest z tym nosem jak się ćwiczy boks często jest złamany/stłuczony

Dlaczego należy unikac produktów o wysokin ig? Przeczytałam że podobno jak się połączy produkt o wysokim ig z tłuszczem lub białkiem to ig posiłku maleje. Czy to prawda czy lepiej unikać wysokiego ig jak np. gotowane płatki owsiane.

[...] te ćwiczenie na dół brzucha nie wywołuje żadnych negtywnych skutków zdrowotnych. Wykonuje się je następująco: w 1 ręce trzymam hantel, nogi w rozkroku i robię skłon boczny jakbym chciał z prostymi nogami dotknąć hantlem ziemi, następnie wracam do wyprostu. Nie wiem jak się fachowo nazywa te ćwiczenie, ale obawiam się czy przy większych [...]

Jak się leczy torbiel nerki znajdującą się w części korowej. Torbiel ma wymiar 43 mm. Pacjentka nie uskarza się na ból. TORBIEL ujawniła SIĘ podczs BADANIA USG i lekarz wykonujący badanie nie zaniepokoił się jej obecnościę, ja natomiast myślę, że jej rozmiar jest nipokojacy i należy rozpocząć leczenie. Czy taka torbiel może mieć chorakter zmian [...]

Witam ! Jestem nowy na forum ,więc jeśli temat juz był to przepraszam , staż mam okolo 14 miesięcy , jednak mialem kontuzje ,która wykluczyła mnie na 1,5 miesiąca , wiadomo jak się nie ćwiczy to są spadki , nie są jakieś ogromne ,ale chciałbym postarać się z odpowiednim suplementem o wzrost siły -obecnie biorę S.A.W. i EAA ANABOL XPLODE , mam za [...]

[...] :D Skład bardzo spoko. Przekąska bardzo na propsie. Ilość składników CZYTELNA, a tych niefajnych mamy niewiele. Zadowolony wszamałem dwa i powiem że bardzo dobre :D Raz na jakiś czas można wszamać jak się nie ma pod ręką nic konkretnego. /SFD/Images/2016/5/7/03a111d355dc47ecb9cd98a874f9c6f1.jpg [...]

[...] rabatu na koncie, mialem brac kilka uchwytow do wyciagu i niezaleznie od ilosci uchwytow koszt wysylki taki sam, tyle ze planuje jeszcze wziasc lawke do brzuszkow za 99zl, jak sie zmienia koszty wysylki? inne pytania, wszystkie uchwyty pasuja do jednego wyciagu? lawka do brzuszkow za 99zl jest skosna i pytanie czy rowniez da sie wyregulowac ja [...]

Witam chodze juz troche na treningi MMA... chciałbym zarzyć jakichs suplementów tylko nie bardz wiem jakie mi pasują .... kolega mi doradził że kreatyna jest dobra ...ale on chodz na siłke i moze jest dla niego dobra .....pozatym treningi koncze koło 22 tak wieć jak sie najadam kreatyny po treningu to nie moge spac... prosze o pomoc....

[...] ale miałem co pewien strzał problemy po iniekcji po 11 nie wytrzymalem i zamowilem propionata firmy ehp mam zamiar od 8tyg walic go 100mg e2d moja pytanie brzmi nastepujaco jak sie po tym odblokowac i czy w miare sensownie przeszedlem z enana na propa (po ostatnim strzale enana odczekalem 5 dni i wtedy przybilem propa) do odbloku mam 3 strzaly [...]

Sorry za zaśmiecanie działu ale jak tylko dostane odpowiedz proszę moda o skasowanie tego tematu .. Pamięta ktoś może jak sie nazywał polak walczący przed Krzysztofem Włodarczykiem na ostatniej gali ??

Jak się uczyć to od najlepszych: http://www.youtube.com/watch?v=etYYNZCDgTU http://www.youtube.com/watch?v=3CH_5417Rss http://www.youtube.com/watch?v=KffCQC_Xddc Jak ktoś zna jeszcze jakieś mistrzowskie produkcje to poproszę :)

wiadomo że jak sie ćwiczy to nie mozna spożywac alkoholu bo ścina białko, i chciałbym sie zapytac czy lampka wina wyrzadzi jakieś wielkie szkody przy mojej wadze 65 kg? tylko prosze o poważne odpowiedzi :P

Więc prosił bym o ułożenie treningu na podane czesci głownie . Posiadam gryf , gryf taki falisty ( nie wiem jak sie on nazywa :D ) ławkę , ławkę skośną , handelki 4 , 5kg itp. aa i drążek ;) Na nogi nic nie chce bo stawy mam dosyć obciążone przez samą akrobatyke . Potrzebuje planu głownie na barki , plecy , klatę . Reszta może być w [...]

[...] na rehabilitacje(laser, jonoforeza i ultradzwieki) jednak na razie nie widze poprawy. dowiezdialem sie ze moge do tej rehabilitacji uzyc masci lub zelu na bazie sterydu(mojemu koledze pomoglo ale nie pamieta nazwy). i moje pytanie czy ktos wie jak sie nazywa ta masc? jezeli te zabiegi nie pomoga to mam dostac blokade ktorej wolalbym uniknac...