jak sie

Miałem cykl kreatynowy 7 tyg, dzisiaj skończyłem i jak się waże to wpadło 5 kg. Na pewno coś tłuszczu jest, ale mięcho też. To wszystko mi spadnie? dieta jest ciągle ta sama co przy braniu kreatyny

Jak się zmotywować do stosowania diety, i do ciągłych ćwiczeń??

Cześć Mam co jakiś czas częstoskurcze napadowe. Nigdzie nie mogę znaleźć konkretnej odp. czy można brać kreatynę jak się ma te częstoskurcze? Czy niczym to nie grozi?

Witam. Jeżeli stosował ktoś muscletech cell-tech, naNo x9 oraz nitro-tech hardcore pro series to proszę o wyrażenie opinii na ich temat jak się sprawdzały itd. Za wszystkie przydatne posty z góry dziękuje :)

jak się nazywają zawody w skakaniu na skakance

Witam! CZy moze ktos mi napisac jak sie prawidlowo robi mostek podczas wycikania, lub jakies zdjecia wkleic. Z gory dzieki.

Wie ktos moze jak sie dawkuje ta kreatyne bo nie ma na niej opisu dawkowania..z gory dzieki

jak sie odblokowac po deca 400mg na tydzien,cido 500(czyli 2 strzały) na tydzien oraz stanozolol w tabletkach 10mg ktore brałem 3 razy dzinnie przez 6 tygodni czy clomidu 20 tabletek wystarczy??????????????????????????

witam od 3tygodni intensywnie , ćwiczę na rowerku domowym , jeżdżę 1godz intensywnie nadczo z rana , oczywiście mam również dietę do tego jednak jak się ważę nie widzę abym schudła.czy to możliwe?

mam zamiar zrobić szpagat tylko nie wiem jak się do tego zabrać... czy mógłby mi ktoś coś podpowiedzieć?

Witam ćwiczę około 5 miesięcy i chciał bym zmienić trening z split na jakiś inny zależy mi na sile i na masie słyszałem że po jakimś czasie jak się zmieni to znów są lepsze efekty i w ogóle co mi polecicie ;)

Doradźcie jak się brać za golenie pach i intymne (facet) :-D? Przed umywalką z maszynką, niewygodnie, wszystko cieknie. Może w wannie lepiej czy elektryczną, na pewno macie pomysły ;-)?

Witam. Jak się ma jedzienie podczas sesji treningowej, która trwa np 4 godziny. Jest to niezbędne? Faktycznie dochodzi podczas długiego treningu do katabolizmu?

Słyszałem że jest taki koksik Cleabuteron ( nie wiem czy dobrze napisałem ) Na co on działa.Podobno dobry na rzeźbę???Jak się dawkuje i ile kosztuje???

po wzieciu trzech dawek witaminy b12 w zastrzyku dostalam silnego uczulenia, moje plecy, dekolt i twarz wyglada okropnie.wszystko pokryte jest drobnymi krostkami, na twarzy jest to jakby pod skora. jak sie tego pozbyc?

Szukam walki Bojasky - Sefo podobno była bardzo ciekawa, wie ktoś może jak sie skończyła albo skąd można ściągnąć

wczoraj robiłem bicepsa i jak się dzisiaj rozgrzewałem to czułem ból na początku mięśnia tak jakby bolała mnie krótsza głowa... ręka nie jest napuchnięta ani nic... miał ktoś coś takiego?

Witam Wczoraj jak sie obudziłem poczułem ból w prawym barku myslałem ze moze zle spałem ale do dzisiaj nieprzechodzi. Czy moze to byc przez zły sen czy coś innego mam to czymś smarowc ?

Jak się kupuję produkty na SFD?Co trzeba zrobić kolejno?

Witam, jestem po 10 teścia enan i tylko 5 deki, ostatni strzal tescia 3dni temu a deki 7 dni temu, kiedy i jak sie odblokować hcg i clomidem?Jestem nowy na forum,z gody dzięki pozdrawiam