gainer

dużo kcal przykładaj się do diety z supli kreatyna, NitroII i mono może być aminy odpuść ew.gainer/białko jeśli braki w diecie.Gainera dawaj po treningu też. tyle starczy standardowo jeszcze witaminy,wit.c, omegę itd. pozdro

gainer Super Mass Hitec...na mase 129,90za 3 kg. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-06-04 16:38:03

mass mutation ma chyba jakies inne wegle zlozone, ale nie jestem pewien. niestety lepiej kupic waxy maize i mieszac z wpc. bo gainer zawsze ma dosycpke cukru.

wymieniac można do usranej śmierci tak czy siak najlepszy jest pełnowartościowy posiłek po treningowy jesli juz gainer po treningu to wtedy gdy jest spora przerwa pomiedzy zakonczonym treningiem a posilkiem zdr

[...] najtrafniej- ogólnie jakbym miała ci pisac to na redukcje najlepiej nadaje sie biąłko o róznej wchlanialności- rózne rodzaje białek/- z tym, że z przewagami raczej wolnowchlanialnych. gainer- jeżeli masz tendencje do odkladania tłuszczu/mam nadzieje, że nie za wielka bbo wtedy ta opcja odpada/- z minimum 25-30% białka lub nawet bulk- około 50%

hyper fusion- kreatyna zbedna chciałes białko a mutant to gainer, same cukry xplode moze byc przedtreningowo bcaa tez zbedne

chcesz sie zamienic za gainera z dopłata? gainer dymatize super mass 2,7kg

gainer odpada nie potrzebuje

Po co sypać gainer 2x? Nie syp w ogóle skoro tak do tego podchodzisz ;)

Nie ten dzial, masz wyszukiwarke jesli chcesz opinie na temat danego produktu.Gainer jest wg. brakow w diecie wiec najpierw uluz diete zobacz czego bd ci ewentualnie brakowalo zeby sie zmiescic w dziennym zapotrzebowaniu i dopiero mysl o gainerze ktory pokryje braki w diecie.

[...] typowa budowe ektomorficzna i trudno ci nabierac mase misniowa, dlatego tez najlepszym rozwiazaniem bedzie dodanie kcal do twojej diety. Mozesz to uczynic np. przez dodanie gainera - najlepszym rozwiazaniem jest GAINER MCT OLIMP. Mozesz tez dokupic sam olej MCT, ktory rowniez da sporo dodatwkoych kalorii do diety. Cell pump jak najbardziej ok - [...]

Właśnie go biore, smak b.dobry (truskawa), super gainer.

american mass gainer. jest strasznie mdly.. az mnei cofa;/

zgadza sie.. kiedyś brałem białko i jakoś dawało rade ale ten gainer normalnie na sile wepchnąłem w siebie dziś i jeszcze czuje po nim niesmak;// blee

Dobry gainer i smak swietny jak wiele produktow syntraxa ;) I dobre proporcje bialka do wegla.

mono: 5g na czczo, 5g po treningu. Glutamina po treningu i na noc. Gainer według braków w diecie.

Gainer 1 Vitalmax.

POLECAM HITEC SUPER MASS ALBO ULTIMATE WHEY GAINER, I GAINERKA WRZUC SOBIE PRZED TRENINGIEM A BIALKO PO I BEDZIE GIT Z KAD ZES ZAWALIL 10 KG BIALKA HAHA FABRYKE OBSKUBALES HAHA, NARKA

Nic nie wybieraj a najlepiej wybierz dział odżywianie a suplementy zostaw w spokoju bo i tak Ci nie pomogą skoro nie wiesz po co jest kreatyna a po co jest gainer.

moze jakies inne propozycje? bialko, gainer?