gainer

wole napisac bo nie kiedy pytaja czy jest gainer lub białko na cyklu. aha. no to zrobie miesiac palzy. dzieki

Odzywka typu gainer uzupelniasz braki w diecie. Nie licz, ze od samego mutanta zrobisz sie mutantem. sam teraz kupuje mutanta 3paczki pi 7.7kg ale tylko po to, bo w pracy nie mam szans zjesc normalnego posilku i zeby podciagnac wegle,bo podobno mutant az tak mocno nie zalewa tluszczem jak tansze gainery. Ale za 500zl to ja osobiscie kupilbym [...]

witaj, jedynym ratunkiem dla osoby, ktora nie moze zwiekszyc masy ciala bedzie gainer https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html jednak pamietac nalezy ze to tylko uzupelnienie diety, jak zawodzi bilans kaloryczny, to niewiele odzywka pomoze zerknij [...]

Parę wiader zjadłem, dobry gainer. ---Pozdrawiam---

mass xxl treca SWG 4000 olimp,ultimate whey gainer Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Trec XXL to gainer opart na węglowodanach o długich łańcuchach...dzięki temu jest realna szansa zbudowania czegoś więcej niż oponki na brzuchu:)))) polecam to rozwiązanie! Pamiętaj by dieta dostarczała Ci minimum 2 gramy białka na kg masy ciała...tu pomocna będzie odżywka wysokobiałkowa np. Trec Whey... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja [...]

Jest odpowiedni dział na takie pytania. A wiesz co to gainer i co on powoduje?

gainer to taki suplement który powoduje przyrost masy miesniowej tak? czy zle mówie?Sorka za umieszczenie tego tutaj ale nie jestem tu za czesto i za bardzo sie nie orientuje...to jak jest w koncu z tym gainerem????

Human7 - powoduje to dodatni bilans kaloryczny ! to co mowisz niestety tez jest bledem. Dodatni bilans kaloryczny, czy jak niektorzy wolą nadwyzke kaloryczną mamy wtedy gdy kalorie pochlaniane w ciagu dnia przewyzszają zapotrzebowanie. Gainer powoduje podbicie kalorii nie koniecznie dodatni bialans

witamine c wyrzuc sobie daj lepiej troche cytryny do herbaty i kapustki do posilku , gainer wedlug brakow w diecie do xp dorzucilbym jeszcze mono

dokladnie nie kieruj sie cena kupuj odzywki tylko znane i ktore ktos moze polecic nie idz w ciemno bo bedziesz zalowal i nie sugeruj sie tym, ze np. gainer X jest 2 razy tanszy od jakiegos innego z olimpa w kieszeni zaoszczedzisz ale w zdrowiu nie edit: ostrowia ok, mozesz szamac Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-04-15 13:56:09

niewiele danych podałeś. najlepiej jakbyś wypełnij ankiete działu. gainer według braków w diecie. a dextroza to po co ci wogóle ?

Gainer-jak masz braki w diecie. Gluta-moze byc dla poprawy regeneracji.

Ja osobiście zrobilem cykl na MVP Bulk Weight Gainer przy diecie i treningu 3x w tygodniu. Całkiem szybko przybrałem około 8 kg , lecz na pewno nie moge powiedzieć ze to czyste mięśnie . Mowią ze to tańszy zamiennik Mutanta. Smak truskawka, okropny, rozpuszczalnosc super.

Ja ci moge polecic UNS Mass Shocker, gainer pierwsza klasa, cena, skład, rozpuszczalnosc, smak wszystko na duzy plus. Wanilia bardzo smaczna

Daj ankiete, poza tym białko + gainer dajesz w celu uzupełnienia diety.

serek wiejski i ceimna bule dasz rade 2 razy 1w 10 minut zjesc a bedzie lepsze niz gainer

gainer to cukier+posypka bialka trzymaj sie tego co napisal BPL-G

Z czego mi wiadomo, dobry tzn drogi gainer to nie tylko cukier a prawdziwe weglowodany

Przestań na siłę udowadniać, że gainer jest super, bo to jest syf. Nigdy nie zastąpi prawdziwego posiłku. Proszek zawsze będzie proszkiem. Napisali Ci wyżej, że dużo lepiej wziąć sobie serek wiejski i jakiegoś razowca do szkoły niż te papkę. Ostatecznie i tak zrobisz jak uważasz.