gainer

VITAL MAX Gainer 2; 2250g

lepiej MassXXL czy Vitalmaxa Gainer 2 2250g (te dodatki jak kreatyna, glutamina cos daja)??

Dodatki dają niewiele, ale gainer 2 ma o 8% więcej białka niż Trec, choć Mass XXL jest też przyzwoity.

ja jade na mass xxl - nie narzekam bardzo przywoity gainer jakoś nie mogę do tej suszonej serwatki sie przekonać chyba że jakaś super promocja bedzie

Powoli zblizam sie do końca cyklu, za niecale dwa tygodnie skonczy mi sie i kretka i gainer i zastanawiam sie co wziąc po cyklu aby spadki były jak najmniejsze. Zastanawiam sie nad HMB. Jakies sugestie?

ale ja mam dużooo kalori w diecie;) + gainer. czemu wskazane?

Niezawodna w budowaniu masy mięśniowej i siły jest oczywiście kreatynka, więc poleciłbym Ci Mega potężny cykl -> kreatynka + pomper (idealne połączenie) Universal Nutrition Storm + Shock Therapy http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_Shock_Therapy_+_Storm-opis3334.html Obecnie 229zł / było wcześniej 209zł :) + BCAA z Hi Tec TST [...]

Przemyski, chyba skuszę się na ten stack i pomper - ostatnio jest gorąco i nie mam siły na treningach. Tomq, wszystkie te prozdrowotne kupuje. Jednak zastanawiam się nad BCAA - czy będzie potrzebne na masie ? Mowicie o TST - a nie lepsze będzie Noxplode olimpa? Gainer mnie nie interesuje.

Stary przy takim wzroście i wadze jak ty już uzupełniasz braki w diecie prochem 2x gainer + to białko to ja nie wiem co ty masz z jedzenia w tej diecie

Płeć :m Wiek :16 Waga :~88 kg Wzrost : 191 Cel treningowy : Duza ilosc masy Staż treningowy na siłowni :5mies Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka plaska, skosna, sztanga, sztangielki Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : planuje mono+gainer

to rozumiem że gainer i kreatynka i dobra dieta powinna pomóc w przybraniu na masie:)?????

a może jakiś tańszy gainer niż ten mutant??????

Nio to jak chcesz zeby ci sie udalo to zainwestuj w diete, a jak cos tam w miare mozliwosci skleisz to uzupelnij ja odzywkami dopiero wtedy bierz sie za suple itp. To cala recepta na twoja stagnacje - wybor nalezy do Ciebie

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

Mysle ze 2 male puszki cell pumpa i to mono co masz wystarcza i do tego ten gainer:D mysle ze powinno byc dobrze :D PS. Slyszalem ze koledze Bzykowi poszly juz pierwsze przyrosty w postaci 0,5 cm :P

[...] bo jak nie to miales z dietą randke w ciemno. jesli tyjesz 2kg/miesiac - a na to wychodzi patrzac na staż i przyrost masy, to znaczy ze masz w diecie kalorie na plus i gainer nie jest u Ciebie konieczny. Tak jak pisalem - to jest uzupelnienie kalorii, posilek w proszku. jesligo dodatkowo dorzuciusz do tego co jesz - przyrost masy bedie [...]

tauryna i glutamina zbędna - sprzedaj, kup mono i zrób cykl 8 tygodni mono dawkuj: dt: 5g (4 tabs) rano, 5g po treningu lub okołotreningowo w tych samych dawkach dnt: 5g rano gainer według braków w diecie/lub po treningu pozdr

dieta jest ? ja braki w diecie to gainer/bialko jakes witaminy ? massacra do d**py Zmieniony przez - hardcOrem w dniu 2010-04-29 21:03:14

30 to i tak w piździec. Szczególnie za tę cenę. Ja dziękuję, postoję. Z tanich polecam Monster Mass, z droższych Massive Muscle Gainer MRM.

pczeczytajcie jeszcze raz i nie pleccie bzdur nie napisalem ze jest to najlepszy gainer ale jeden z najlepszych i nie jestem nim az tak zachwycony zwazywszy na jego cene. Tym bardziej nie rozumiem jak mozna go porownywac do gb czy mass XXL ktore sa sredniej klasy Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-10 21:52:13