gainer

ale czy ten gainer jest ok??? czy nie zaleje mnie fatem?? moja dieta nie jest do końca zbilansowanan bo nie mam na to czasu i kasy.

jeśli będziesz pił ponad zapotrzebowanie to każdy gainer Cię zaleje fatem...

ten gainer jest spoko ale jak mówiłem co za dużo to nie zdrowo Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-15 12:48:04

zależnie od przemiany - jak masz szybką to gainer, jak wolną to białko

siema zastanawiam sie na kupnem gainera ale nie wiem co bedzie lepsze Mass xxl treca 3 kG za 99 zl albo vitalmax gainer 1 5 Kg rowniez za 99 zl ?? prosil bym o odpowiedz

zastanawiam sie nad kupnem gainera wybieram pomiedzy Gainer2 vitalmaxu SWG4000 olimpa lub tez MCT olimpa. MYsle ze wybiore 1 bo jest najtanszy i ludzie go chwala, ale czy warto przeplacac i kupic te z olimpa i czy gainer 2 wart jest swojej ceny??

Cze!! Mam pytanie do Sonbaty-ego!! Jako że jestes specjalista w tej dziedzinie to potrzebowałbym info na temat jakie odzywki stosowac po kontuzji w trakcie przygotowania do sezonu!! Kumpel kupił mi BCAA i Whey Gainer z firmy ACTIVIA!! Jak to stosowac?? Aha gram w piłke nożna mam 179cm wzrostu i waze 68kg!! Z góry dziekowa!!

Cena jest wysmienita. Ciezko kupic za 99zl produkt, ktory starczy na ok 2 tyg. Czy jest dobry ? To typowy produkt dla hardgainerow, dla mlodzierzy, szczupakow, malolatow. Wiekszosc osob stosujaca nie ma pojecia o diecie, albo rodzice nie maja pieniadzy na wlasciwe odzywianie. Jezeli produkt ma zastapic normalne poslki, to szkoda twojej kasy. [...]

gainer skuteczny smaczny dobrze sie rozpuszcza znany i lubiany od lat :) cenowo - nie najgorzej

co do gainera jak najbardziej ok gainer dużo ww i w miare ok. ilość białka.

zjadłem w życiu kilka gainerków ;) i dla mnie najlepszy to firmy Sni najwieksze rezultaty zasadniczo dość niska cena dobre ofekty też miałem po Trecu XXL kupujete odżywki z uwagi na fakt, że praca nie pozwala mi sie niestety normanie odżywiać i są to typowe posiłki zastepcze dla mnie gorąco polecam te dwa gainery na mnie działały natomiast słabe [...]

Co sądzicie o Sports One Hard Mass Gainer.. jest tani i rozważam pomiędzy nim,a BGX monster massem jako uzupełnienie diety.

kup gainera o duze zawartosci weglowodanów np. Gainer 1 z Vitalamxa, Gain Bolic z Olimpa, Mass XXL z Treca

Mam okazje kupic 2,25 kg Gainera Ultimate Nutrition Muscle Juice za 60/65zl. Mysle ze oplaca sie jak cholera bo to gainer bardzo dobrej jakosci tak przynajmniej czytalem. A i jeszcze jedno odnosnie jego dawkowania. Producent zaleca tak: Sposób użycia: jedną porcję (250 g) wymieszać z 500 ml wody lub mleka. Dokładnie wymieszać. Spożywać dwa razy [...]

A może doradzicie mi jakis gainer ktory oprocz duzej zawartosci bailka i węglowodanów na równiez sporą zawartośc kreatyny .??

z posiadających kreatynę - size factor sports one (5g w porcji - monohydrat) - massive gainer activita (3g w porcji - jabłczan bodajże)

Zastanawiam sie również nad kupnem VITALMAX GAINER 2 - jest to chyba jeden z najlepszych gainerów, jak nie najlepszy z tego co słyszałem.

białko+carbo=gainer (tak w przyblizeniu z przymrozeniem oka) Przy takich parametrach wez białko.

Chciałbym zakupić jakiś gainer, tylko nie wiem co wybrać, tyle tego jest... Proszę was o doradzenie czegoś Jedyna uwaga to, aby nie miał białek z mleka i jaj, ponieważ mam uczulenie na nie. I żeby cena nie była zbyt wygórowana... Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2008-09-10 16:45:15

nielat 22 tak najlepszy dla ciebie będzie gainer o wysokiej zawartości węglowodanów co nie znaczy ze masz unikać białek dobry będzie: gain bolic 6000, monster mass, mass xxl, mutant mass, serious mass bierz wg.uznania Pozdrawiam ;)