diety

czy bez diety oplaca kupywac sie Cell Pump'a 665g, a może lepiej kapsy ? co byscie wybrali

Witam Mam 16 lat i planuje kupic mass xxl. Czy jak nie przestrzegam rygorystycznie diety to przytyję te 8 kg w miesiac?? Zostało mi trochę Carbo brac tez?

Co sądzicie o tym suplemencie diety? Może ktoś to brał?

Witam. Mam pytanko odnośnie diety. Czy mogę danego dnia zastąpić około 100g węgli tłuszczami żeby zgadzała się kaloryka? Nie jestem w stanie zjeść takiej ilości samych węgli na koniec dnia... pozdrawiam

Witam, prosze o ocene mojej diety redukcyjnej. Mam 22 lata, mój staż treningowy to prawie rok. /SFD/Images/2015/9/6/6f96c5c50d374fb3a2106c21a3df00a3.jpg

witam mam pytanie czy maka razowa lub zytnio razowa nadaje sie aby ja wlaczyc do diety . Np zrobic z niej makaron zamiast kaszy tak dla odmiany albo placki .

czy odpuszczenie na 10 dni treningów (cwicze 3x w tyg, łącznie odpuscic musze 4 treningi) i niestety diety oraz regularności posiłków, poważnie się jakoś na mnie odbije jesli jestem w trakcie robienia masy?

Witajcie zwracam sie do was z zapytaniem czy płatki ziemniaczane np. firmy kolpol i mąka ryzowa ta np.z protein rice porridge są wartościowym elementem diety? Pozdrawiam i dzieki za odp

Czy ktoś ma może artykuły na temat wpływu diety na sylwetkę (postawę ciała). Byłam w bibliotece i niestety ani jednej książki na ten temat nie było, w necie też nie mogę znaleźć, z góry dziękuje :)

Witam, ćwiczę na siłowni już około 10 miesięcy i mój znajomy rozpisał mi plan na rzeźbę, ale potrzebuję teraz jakiejś w miarę prostej i taniej diety, pomoże ktoś? :) mam 172cm wzrostu i ważę 77kg

Witam, prosiłbym o ocenę diety, http://www.myfitnesspal.com/food/diary/Virus1902?date=2016-08-17

witam, zamierzam przyjąć co następuje: - CP - mono - dextrosa - Trec mass xxl brak diety - poprostu staram sie jesc dobrze i duzo, czekam na sugestie jak to rozpisac, z góry dzięki

Witam ! Jestem nowy, Chciał bym prosić o pomoc w celu ułożenia diety, jakieś porady jak mam to ustalić,... Jakieś ćwiczenia "domowe" Do tego kreatyna OLIMP CREATINE MEGA CAPS Pozdrawiam !

witam ćwicze na siłowni4-5 lat i tak zbytnio nigdy diety nie stosowałem, i mam zamiar zabrac sie za to. mam 26lat waga 87kg . pomóżcie mi ułożyć diete (przykładowe posiłki) zapotrzebowanie: B 180g W 260g T 87g

Gdy na siłowni trenuję siłę dynamiczną (ciosu) i będę trzymał kaloryczność diety by utrzymać wagę ale zwiększę ilość białka to czy będzie mi rosła siła ciosu i czy będę rzeźbił swoją naturalną wagę?

Czesc mam 14 lat Waga 52 kg Wzrost 167 cm Starz na silowni 6,5 miesecy Gram w pilke nozna treningi dwa razy w tygodniu Stan zdrowia bd Bardzo prosze o ulozenie diety na mase Z gury dziekuje za pomoc

Witam,chce wejsc na diete jem/nie jem ale rano po sniadaniu musze zazywac tabletki....chce zrobic 20 godz postu i zaczac jesc od 18 do 22,co powinienem zjesc zeby nie zaburzac zalozen tej diety? Za odpowiedz z gory dzieki !!!

czy moze ktos wrzucic przykladowy dzien z zastosowaniem tej diety??

Jaki chleb i jakie maslo moge dodac do swojej diety?

prosze podajcie mi nazwe jakiejs odzywki dobrej i taniej odzywki prosil bym jeszcze o diety lub co do tego najlepiej brac