diety

jak wszystko, co zwiazane z tym sportem, od diety, przez trening, po wyniki badan

Dobieramy inse do diety, czy diete do insy? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-08-10 15:33:18 swiete slowa

Przecież insa ma na celu szybszy transport wszystko czyli przyspieszenie regeneracji. Jak ktoś ma dobrą wrażliwość to i 8 jednostek do 200g wegli styknie (ale inse do diety, nie na odwrót). Jak czujesz inse to znaczy, że przesadziłeś z dawką %-)

Cześć, szukam dobrego trenera który prowadzi cały rok, głównie zależy mi na rozpisce towaru i diety. Znacie jakieś osoby godne polecenia co naprawdę mają wiedzę i pamiętają o podopiecznym? (Najlepiej z Warszawy)

spoko stary, kazdy robi jak uwaza za sluszne i to, co najlepiej dziala na niego :-) poza tym nie ma co przesadzac z bialkiem, szczegolnie jeszcze jak ktos idzie za jakas niezrozumiala moda i wlicza tylko bialko zwierzece do diety, co najmniej jakby roslinne bylo pozbawione aminokwasow i organizm go niemetabolizowal.

[...] w metabolizmie glukozy tez). Dzięki za info. Wiesz ja teraz jestem na redu i łapie mnie śpiączka wcześniej zresztą to samo było. Jedzonka mam tyle o ile. Podam Ci przykład diety. Ryż jaśminowy lub makaron pełnoziarnisty 160g do tego filet z kury 600g plus warzywa na patelnię 450g i Oliwa z oliwek 40g. To wszystko jest podzielone na trzy [...]

Wojmir, mi lipidy zj**ał tren a nie dieta, wierz mi ze na różnych odmianach diety tłuszczowej czy to low carb, keto, ckd, tkd itd jestem bardzo długo i leci u mnie z 40 jaj tygodniowo, kilogramy tłustego mięsa, tłustych ryb, śmietany serów, smalcu itd, uzupełniane orzechami i oliwą i cholesterol mam zawsze w normie. Na tej samej diecie HDL miałem [...]

Każdy dobiera dietę pod siebie...sam nie próbowałem nigdy keto , trochę o tym czytałem i jakoś nie przemawia do mnie ten rodzaj diety...

[...] rozumiesz jednej rzeczy. Ja póki nie byłem na bombie musiałbym żreć srogi syf dzień w dzień, żeby sobie lipidy spieprzyć. Na bombie która i tak psuje Ci lipidy dodawanie do diety składników, które wpływają negatywnie na lipidy, to czego oczekujesz? Będzie najwyżej gorzej na lc ze 100g nasyconych z cholesterolem i to do tego pewnie w większości [...]

Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]

Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]

Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]

meiri dozuc do diety ziolo w dzien i bimber wieczorami tylko nie wiecej niz 250ml ed. Cały dzien chodze usmiechniety te 2 suple nie maja skutkow ubocznych i caly czas cos sie dzieje na mnie ziolo+ testosteron dziala doskonale. Zero nerwow, z kazdym piona Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-10-31 07:42:15

A co niedobór masz? Fitatu pokazuje mi z diety 13mg z tego co sie orientuje przy wspomaganiu ze 45mg jonów powinno byc dostarczone chyba ze masz odmienne zdanie.

[...] że co to jest. Z tego co widziałem na sobie i kilku znajomych mi osobach, to takie sensacje trafiają się przy zmianach w diecie i zejściu z dużej ilości węglowodanów, a w szczególności przy zmianach z diety w której jest dużo słodyczy. I (moja teoria) to nie jest nawet kwestia poziomu cukru, a kwestia tego do czego jest przyzwyczajony mózg.

[...] na sobie i kilku znajomych mi osobach, to takie sensacje trafiają się przy zmianach w diecie i zejściu z dużej ilości węglowodanów, a w szczególności przy zmianach z diety w której jest dużo słodyczy. I (moja teoria) to nie jest nawet kwestia poziomu cukru, a kwestia tego do czego jest przyzwyczajony mózg. czasami myesle ze hipa wystepuje [...]

[...] głód i jedzenie co 2-3h. Mimo wszystko nie krytykuje ludzi którzy się tak odżywiają bo skoro im to pasuje to czemu nie. Jest bardzo dużo zmiennych mających wpływ na dobór diety, nawet nie chce mi się tego wymieniać, dietę dobieramy pod siebie w końcu to my się mamy dobrze czuć na tej diecie i osiągać zadowalające rezultaty. zadałem pytanie czy [...]

Suplement diety magnes do jakiego wyniku podnosi magnes górne widełki czy na 50% mniej więcej dawka jaką zaleca producent Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-12-02 15:41:43

[...] dobrą do tego, koledzy brali tez pepki mk i jakos tak nie rosli na tym. po kilku dniach na mk, mam stopy tak napuchniete, ze palce u stop mi sie posklejaly heh, po 2 tyg na tym mam krate na brzuchu bez zmiany diety. ALe tego srodka nie da rady dlugo brac bo czlowiek czuje sie ciagle zmeczony Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-12-12 20:25:01

[...] Prl nie wiem, czuje sie swietnie. To najmocniejszy peptyd jaki bralem, po 3 tyg standadowo dzialanie slabnie chce cie dociąć to wrzucam sobie heksarelin z cjc i nie zmieniam ani diety ani treningow a tluszcz schodzi i powiedz tu ze to nie pali tluszczu? Dzialanie jak w opisie hmb treca :-} Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-12-13 16:53:48