diety

hehe, jeszcze ten sejm i wgl k***a tyle tego bydła jest po 5tysięcy zarabiają siedząc na dupie do tego diety, zwroty za transport,delegacje i wychodzi 10-12 tysiecy no k***ica mnie bierze a ilu ich jest..

tzn robie progres no nie jak zaczynale to 190cm wzrost i 70kg wagi wyobraz sobie 29 w bicku mialem xd 2 lata masy ( bez diety wp*****lam po prostu duzo ie ) do 96kg nawet ok bylo ale teraz w swieta mnie zalalo bo nie cwiczylem tylko zarlem i 100kg no i redu aktualnie 85kg i dalej zejdzie to zejdzie jak nie to ch** mam wakacje a po wakacjach na [...]

k***a pof lepiej wyglądam ,a na pewno nie gorzej po crossficie ,nie trzymaniu diety i weekendowych libacjach %-)

a Ty w domowej lecisz ? to jak Ty k***a bez planu lecisz i diety ?

Jakie zyeby pof oatatniiesiac mialem luz od diety a i tak bede lepiej.niz Ty wygladal ( oby xd )

aj p******icie... zwykła zmiana diety, ma już ogromny wpływ, czemu nie szukać dalej i jej nie ulepszać

najpierw kebsy tortije restauracje a potem placz ze na diety niema ze prawko na raty i pretensje na caly swiat %-)

ale nie mi to oceniac bo tez diety trzymac nie potrafie xD

Fedor tez mialem takiego typa na dzielni w pl no zlote dziecko normalnie bica ze szlugiem w ryju robil a potreningowo lecialo czesto piwo diety zero a forme mial lepsza niz ja na profilu na zdjeciach

No nie do diety hehe

Ostatni posilek pieka sie ziemniakinie 500g kura i warzywa sa 150 mieska i starczy i ciastko 40g coco.by.nie gadali ze do diety jakhehe lamus, wracam xd

ryz kura i jajecznica nic wiencej jakbym na redukcji był sie czuje xD jabuka nie mam owianych tez nie zreztom po owsianych mogom byc gaz to lipa%-) ciezkie jest to trzymanie diety Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-01 16:08:13

Kurfa wy i wasze diety xD

no wlasnie po co diety bro jak masz towar to biere%-)mam towar calkiem dobry koks xD

nasze diety soryy

Bez diety nie ma formy xD chudo jest oj chudo jeszcze wiele czasu potrzeba na rozbudowe sylwetki %-) a byłem w biedronce dzis i cos nie widziałem ponczkuw z czekoladom /budyniem ani kartek z cenom mam nadzieje ze pod mojom nieobecnosc nie wycofali ich xD pewnie wycofali i dali jakies inne gowno nic nie warte xD a Krul kopalni taka polubił [...]

i nadwaga grubasie ebany bez diety i formy xD

za tydzien koniec redukcji haha xD tyle ci mam do powiedzenia na temat twojej diety i treningu /-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-24 12:23:39

no bo to wina diety ja jak jestem ulany to nie ide badac prolaktyny do lekarza %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-18 13:56:48

ostatniaa redukcje i trzymanie diety to było jak Tanq wchodził do spamu ze 3 lata temu xD Co ty pyrdolisz stopniowo wdrazam diete, a redukcja na hoy mi przez redukcje skonczylem z silka na pol roku po szkole hehe nigdy do formy I sily nie wrocilem I pwn nie wroce xd