diety

łori myslisz że jak zrobie kurs trenero dietetyka to bede mógł rozpisywac diety i treningi?%-)Mozesz zostac guru. Miejsce Antka nigdy nie zostalo tutaj zapelnione po tej nieoszacowalnej stracie \-)

i jeszcze diete:D jeżeli sylwetka jest dobra to uświadomi mnie to bardziej jak rożne są ludzkie organizmy i jak rożne diety a raczej poisiłki działaja na organizm.

do diety warto dodać ruską mete\-)

wątróbka i serca zaj**ista sprawa.szczególnie serca.bo z watróbka to jest tak ze wszystkie syfy sie tam gromadza wiec jako baza diety to cieńka sprawa

według antosia profesora treningu i diety xd http://www.sfd.pl/Push%2Fpull%2Flegs_wg_Antosia-t885847.html

Akuku%-)ja p******e ale kac i muł.ale mam swoje ukochane pół litra kawy i 100mg magnezu%-) Anita...cycki ci na fotkach maleją.efekt treningu czy diety?i czy to zamierzony cel redukcji?%-) urosły a nie maleja %-)

Akuku%-)ja p******e ale kac i muł.ale mam swoje ukochane pół litra kawy i 100mg magnezu%-) Anita...cycki ci na fotkach maleją.efekt treningu czy diety?i czy to zamierzony cel redukcji?%-) urosły a nie maleja %-) Kłamiesz!!!%-) etam miękkie stopy%-) wsłuchaj sie%-) https://www.youtube.com/watch?v=B2D2lni-Buw&list=WL&index=16

Od diety arab i cwiczen ja jutro rano cisne

k***a nie chce mi się nic. Nawet wrócić do diety...

Bez diety szkoda kasy na koks, a bez treningu i tak nie urosnę %-)

jak myslisz jest sens zainwestowac w zma witaminy i magnez ? czy szkoda kasy a z diety to raczej za duzo tego nie dostarczam xD

albo nawet mniej ale narazie nie planuje na bobme wchodzic ogolnie miałem nawet supli nie brac ale wychodzi na to ze zaraz poł apteki kupic musze bo tak witaminy to podstawa a z diety nie dostarczam magnez tez przyda sie a z mojm nadcisnieniem tymbardziej magnez jest dobrry stawy mam wyebane to flexik a na masie kreta +ba by sie przydała xD

A moja rośnie. Trzeci tydzień bez diety i treningu, kolana już zaczynają boleć

Nie no do ruchania nikt intelektualistki nie szuka ale godziny diety i morderczego treningu dla baby? Taki chooy %-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2015-06-29 21:47:28

koszulka ze sreka pewnie tyle warta co karnet na miesiac %-) nie nie nie, nawet jakbym miał wiecej kasy na karnet to i tak bym nie kupil musze odpcząc a bez diety sensu nie ma cos tam machac bd na domowej za ulicą

No i bez diety to chvj. W niebieskiej koszulce treca - 15% bf :))

koniec diety ?

ja 190cm i z 38 cm tera mam w bicku po schudnieciu 15kg i nie trzymaniu diety jedynie kcal na oko ale i tak zawsze ch**we rece mialem nie umialem ich "czuc" teraz ogarniam ale dopiero po wakacjach bd je budowal

ano od tygodnia wróciłem do regularnych treningów i diety. Trzeba zrobić forme na 2016 rok, bo się zdrowo zapuściłem. I te ciężary z projektu masa mi się marzą :P

k***a pof lepiej wyglądam ,a na pewno nie gorzej po crossficie ,nie trzymaniu diety i weekendowych libacjach %-) to je racja