ciężary

Ann, powodzenia a ciężary niezłe tachasz, szacun

[...] Zyrafko widziałam jakie ładne spadki masz , codziennie zaglądam do twojego testu ale nie chce Ci spamować i tylko oglądam :) King wiem okropna jestem Wrong ja mam nogi masywne wiec w zamian muszą mi ładnie wyciskać ciężary akneraj kiedyś wyciskała 200kg Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-03-30 16:57:18

Ann, ciśniesz niesamowicie, przejrzałem dziennik i jestem pod wrażeniem ciężary niezłe, bieganie wychodzi kozacko, super oby tak dalej

[...] Dieta: 1.jajko,kurczak, ogórki ,rzeżucha, 2.kurczak,sałatka: ogórek,sałata,pomidor,szczypiorek,pora,orzechy 3.kurczak, warzywa, olej lniany 4.jajka , warzywa Coś dzisiaj nie miałam apetytu.nie wiem dlaczego. ----------------------------------------------------------- Marta popatrz na swoje ciężary :D a spadki pewnie też masz fajne.

Wspaniale masz te cięzary

gratulacje, ładnie pociągałaś Redukcja jak marzenie, nie dość ze obwody w dół to ciężary w górę idą

No, no ciężary niczego sobie Oby tak dalej

Jak tak patrzę na Twoje ciężary, to wpadam w kompleksy Pomyslec sobie "biegalam godzine", rzeczywiscie dziala silnie na psychikę

[...] a im bliżej tym bardziej zajmują mnie inne rzeczy, a potem zostaje mi nauka na dzień przed. Ale ja po prostu nigdy nie mogę się zmobilizować zeby zaczac wczesniej. Tak mi zostalo od czasow szkolnych, nauka dzien przed klasowka. A teraz najczesciej caly semestr ogarniam w dzien( i noc;p) Heh, no właśnie sesja blisko... A ciężary imponujące

King no ale przerwy były na zmiany obciążenia pod koniec obwodu - jak miałam dokładać ciężary .no właśnie nie wiedziałam jak dobrać mam ciężar dlatego tak wyszło. a ja patrzyłam na link co mi dałeś i tam było napisane , że po każdym ćwiczeniu. jak zwykle coś pokręciłam Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-31 15:32:03

Szkoda, że dopiero teraz tu trafiłem, bo ciężary konkretne. Jesteś silniejsza niż niejeden chłopak w naszym wieku Pzdr, będę zaglądał od teraz.

Ann ciezary sa porzadne pelen podziw. Czekam jutro na zdj

Ann, świetna robota, bardzo estetyczna sylwetka się zrobiła do tego świetne ciężary Gratulacje wytrwałości!

zmotywowalas mnie! :D w przyszlym tyg. zakladam nowy dziennik :P bo teraz chory :( ciezary masz niezle

Ania ) Dzisiaj byłam na siłce hehe....wyobraż sobie ze poprosiłam Twojego 'najulubieńszego' trenera, żeby założył mi ciężary na gryf...ale zrobił minę..co za jeleń ..ech! Ale mimo to zrobiłam przysiady (bez ciężarów wrrr) nie czułam się tak dobrze, jak po treningu z Tobą ;/ NO ale nic...czekam na Ciebie mimo wszystko ;) ps. byłam dzisiaj juz o [...]

[...] wiem czy czasem Ania mnie nie ukrzyżuje za ten trening nowy Na wszelki wielki jeszcze się wstrzymam z jego "prezentacją" A tak w ogóle, reset jeszcze, pamietaj poprosiłam Twojego 'najulubieńszego' trenera, żeby założył mi ciężary na gryf...ale zrobił minę..co za jeleń i łajza Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-10 19:39:54

Podziwiam Ann, w obwodach takie ciezary ho ho..

Nie dokładnie z Kato ale ze ślunska. W Kato studiuję;) Ciekawi mnie w którym klubie tak dzielnie targacie cięzary

Ann ciężary coraz bardziej konkretne, w szoku jestem Myślisz o zabawie w TS w przyszłości?

nie było mnie dwa dni a cos sie tu działo, tyle postów pokasowane no muskule niezłe teraz to wiadomo czemu takie cieżary targasz