SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy to do mnie piszecie czy sobie gadacie Ogólnie myślę że 84kg będzie to dobry wyniki , jeśli chodzi o wagę. W planach mam zamiar zrobić dobrą talię i uwidocznić mięsnie brzucha. Supli czasem nie biorę systematycznie bo raz zapomnę a raz z pośpiechu. Horse Powera starczy chyba do końca moich ferii to samo myśle z bcaa i witaminami. [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągnę dzięki takiemu treningowi?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:...... ...... WIOSŁOWANIE SZTANGI : ........... ...... WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ............... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-06-30 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    a gdzie są NOGI??? jaką tą dietę stosujesz??? ile kalorii białko węgle tłuszcze wyniki siłowe podaj przysiad martw ciąg ile razy na drążku podciągasz się siłowo wysiskanie leżąc ile wiosłowanie sztangą obiema rekami ile wyniki robocze takie jakimi trenujesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-08-27 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem dzisiaj badania, wyniki będą dopiero za dwa trzy dni. Minął miesiąc od pierwszego strzała, chciałem wbić HCG 2500 jednostek. mogę wbijać dziś wieczorem? Wyniki badań nie mają tutaj znaczenia, prawda?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2020-02-12 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam badań sprzed. Estogen (e2?) i prolaktyne zbadam i dam wyniki, coś jeszcze? Co z tym cynkiem, ile go w końcu jesc i czy rozbic na kilka dawek? Na odblok brać nolve czy clomid? Zrób badania jak Ci podali estradiol(e2), prolaktyna, możesz dorzucić jeszcze progesteron, ale go i tak nie ma jak zbić. Na wybite estro wrzucasz np exe,ari, letro, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2020-05-17 11:33:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam po miesiącu kuracji, w której sie oszczędzałem, zero alko i siłowni ani niczego z nią związanego moje wyniki dzisiejsze: ASTL 37 ALTL 79, czyli jakaś poprawa jest, polecam hepatil 3x1 esentiale 3x1 i methiovit 2x1 + witamina E, B6. Także dzięki za pomoc <OK> pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 17:51:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego po cyklu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiąże się z dietą, to raz, dwa odpowiednim treningiem. Nogi trenować na siłce musisz, ale nie możesz ich katować. Spojrzałem raz jeszcze na 1 strone i jak zobaczyłem wyniki, to o stary ... ja dopiero 8 miesiąc na siłce zaczynam, zaczynałem praktycznie od zera, a teraz wyniki to odpowiednio siad +-100kg/ MC 130kg / WL +95kg. Widać, że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2012-02-12 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszkę się zniecheciłem do tego turbo htz jak rozjechały mi się wyniki... zapanowałem jakoś nad tym na ten czas i chyba pociągnę to dłużej oczywiście pod ciągłą kontrolą parametrów krwi i hormonów. Dodatkowo myślę że htz może rozjeżdżać mi moje wyniki.... muszę jakoś nad tym zapanować i wyszukać swojego rytmu podawania hcg bo absolutnie nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2020-12-16 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od około tygodnia mam slabe libido. Zbiegło się to z pozytywnym wynikiem na covid. Generalnie jestem tragicznie słaby, najprostsze czynności jak branie prysznica czy pościelenie sobie łóżko to dla mnie ogromny wysiłek zakończony zadyszka i oblaniem potu. Nie wiem czy te libido jest wynikiem covidu czy jest wynikiem brania testosteronu. W [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2021-01-27 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poweidzialem ze fastfoody sa ok ani swinia. Jajka nie sa wcale takie zle. Dzieki za pomoc tak czy siak. Ogarne diete, wkleje wyniki za 3-4 tygodnie i zobaczymy czy znam sie na diecie. Jak wyniki sie nie poprawia to przyznam ci racje :) Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 28/09/2021 10:01:45

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2021-09-28 09:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem cykl i co się okazało ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cięzarach o których w szczycie cyklu krety nie mażyłem ... i wogóle 3 tyg temu jeszcze bym nie mażył tak się cholernie cieszę że nie wiem, z treningu na trenig poprawiam wyniki w ciężkich seriach o 2 powtórzenia na płaskiej i tyleż w przysiadach dzisiaj zażuciłem 3gr aakg sporo kofeiny, duuużo bcaa i 50 g carbo i.. dogrzałem się i ruszyłem, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2006-12-21 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Trochę za dużo towaru jak na wyniki. Chcesz zastosować progres od 50 do 100% A wyniki po ostatnim cyklu jakie ? O ile % do przodu ? na 3 cykl co będzie 300 mety 30 omy 30 deki na 4 500 mety 50 omy 50 deki ? a w ramieniu będzie 39cm ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-01-18 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób aktualne badania i dorzuc glukoze insulinę i wit. D25oh mało wazysz 65 kg więcej kalorii musisz szamać Niestety nieaktualne wyniki badań z dnia 08.09. 2020 r. Insulina na czczo 2,67 IU/mL 1,93 - 23,0 Insulina 138,02 IU/mL 1,93 - 23,0 H 1 godz.po obciążeniu 75g glukozy Insulina 13,86 IU/mL 1,93 - 23,0 2 godz.po obciążeniu 75g glukozy Krzywa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2023-05-17 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest przez lekarza przepisane htz ? Jakie były wartości lh i fsh ?? Tak, oto wyniki przed wejściem na HTZ. Ja te wyniki zrobiłem sam z siebie, bo lekarz mówił, że przy takiej dawce wystarczy sprawdzić po 3 miesiącach i to tylko testosteron i estradiol. Teraz mówi, że nie wie czemu aż tak poszło i sugeruje żeby zobaczyć co będzie dalej lub [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2021-04-15 09:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wisieć 30 minut - co dla mnie jest nie do wyobrażenia. Niemniej jednak nie ma podstaw do twierdzenia że to nie prawdziwa historia. Upór w dążeniu do celu daje fenomenalne wyniki. Ja wierzę że autorka tego tematu ma w sobie właśnie taki upór i począwszy od tych 10 sekundowych prób się nie poddawała i robiła swoje - co zaowocowało takim a nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2017-09-29 08:26:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A już jest po studniówce czy przed? Ja się zaczęłam tak porządnie uczyć po studniówce dopiero A jak wyniki próbnej?

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, no to super wyniki,ja nawet na prawdziwej maturze o takich nie marzyłam tzn. polski i angol podobnie,ale chemia gorzej a już się zdecydowałaś,co bedziesz robić?

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeee,chemia jest fajna,uwiebiam chemię Nie to,co taką matematykę Wyniki w środę,ale było cieżko Dieta wyglądała tak: - 30g odżywki białkowej, 30g owsianych, 10ml oliwy - 2 kromki Wasa, serek wiejski, 10ml oliwy, pomidor - 100g kurczaka, 100g fasoli, łyzka oleju lnianego - 4 białka, jedno żółtko, 4 kromki Wasa, sok pomidorowy - 130 g twarogu, 10ml [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jem ryb! I nic tego nie zmieni raczej! A buraczki będą jutro Sprawdziłam sobie jeszcze raz te wyniki - oprócz tej za niskiej hemoglobiny to czerwonych kriwnek też jest mało (dolne granice normy dla normalnych ludzi,dla sportowców za mało) i hematokryt jest niski. Jedzonko dzisiaj: - 30g białka, 10ml oleju lnianego, 30g płątków owsianych - [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saida ja kiedys Twoj dziennik od deski do deski przeczytalam jak byly wyniki na 82 to przestalam ja myslalam ze ty redukcje juz skonczylas, dalej sie odchudzasz ??

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)