gainer

Witam wstalem wypiłem 100g gainera 20g nitroprogena i jajecznica zjadłem za jakas godzine 5 jajców gainer imo konczy sie hehh czytalem sobie wczoraj spam nr 6

To co chłopaki mówicie żeby poczekać na promocje świąteczne z odżywkami ?? bo musze kupić białko,gainer,mzb i jakieś witaminy. Bo i tak już na teraz mi nie jest jeszcze potrzebne tylko na styczeń bardziej.

Jak by ci nie wchodził to byś nie kupował - ogolnei to zaden gainer mi nei smakuje jak pije z woda ( a od prawie roku pije z woda ) wiec wiesz ;) jeden h... itak wsiebie wlewam itak :) a ze duze opakowanie i w miare ok sklad to leci do "koryta" do 100 musze dobic ))))))))))))))))

[...] ewentualnie jakies aminy calodzienne hulk mutant mass 6.8kg za 165zł kilogram niestarczy napewno chodzi o jak najmniejsze stracenie na masie wiec kup mutant masa najlepszy gainer na rynku http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_--%26gt%3BTREC%26lt%3B--_MASA_SIŁA_ZAPRASZAMY-t445223-s27.html#post2 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-11-25 [...]

[...] bardzo dobra opcja... sam bede nie dlugo z niej korzystal na dluzsza mete dodatkowo bialko lub gainer w celu uzupelnienia jakis brakow kalorii lub makroskladnikow w diecie siema chlopaki odebralem dzis prawko

gainer 737 z mlekiem

białko gainer i bostery ale drogie są

jaki gainer i bialko?

białko biogenix prolongatum a gainer olimp gain bolic 6000 bcaa z olimpa mega capsy. udało mi sie tez po dluzszych poszukiwaniach saw palmetto kupic

[...] w czasie treningu badz po jak kto woli ale meta zbiera wodą czyl jak ja będe pił wode to meta będzie mi ją odkładała w mięsniach i po co witaminy do mety nielepiej jakiś gainer do tego i czy po skączeniu cyklu z metą moge jeszcze raz wziąsc 100 tab jak cos to pisz na gg to moge ci troche pomoc w miare mozliwosci ;D k.urwa coraz wiecej [...]

yo jutro ciezki dzien czyt wstaje 5,30 jade a przyjezdzam o 22 z uczelni :/ przygotowalem sobie gainera , kanapki z maslem orzechowym 100 gram 28 gram bialka tylko ze roslinnego , 5 jajek , kanapki z twarogiem i mam nadzieje ze jakos przetrwam ten dzien , wylizcenia na oko kcal to beda bialko , twarog 40 gram , maslo 30 gram , mleko 1L 30 gram , [...]

gainer z herbata temat dnia

reamik bialko wycielo... to chyba nie widziales jak gainer go porobil: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-25 13:21:03

ale gainer :O muszę go mieć ! a poza tym to: Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-25 13:36:58

to co to bedzie po tym co mam STEALTH, gainer droższy od białka ! chłopaki moge go połączyć z białkiem ?

no właśnie, na saa nigdy nie ma takich osiągów tylko, że gainer bardziej ryje bebechy, no ale przecież nie to jest najważniejsze liczy się masa

[...] - z tym bywa ciężko, jak mam czas i pieniądze to 6 kromek chleba żytniego z szynką z indyka albo piersi kurczaka, serek bieluch, ew. jakieś warzywa. Ewentualnie 2 banany lub gainer. Obiad #1 kasza gryczana/ryż(paraboiled, biały, brązowy, basmati) 100g, pierś z kurczaka/pieczeń wołowa 100-150g. Warzywa to najczęściej jeden pomidor - w dni [...]

Po pierwsze nie jest źle - niski poziom bf-u i zdrowa sylwetka (mięśnie tam gdzie trzeba nawet nie tak źle jak na przeciętnego zjadacza dietanabolu ). Twoim planem jest być nieprzeciętnym zjadaczem dietanabolu, więc musisz nieco poprawić. Myślę, że Twoja dieta musi się radykalnie zmienić. Gainer jest pomysłem bardzo dobrym, natomiast reszta [...]

Micha wyczyszczona więc mogę już pisać. Przed treningiem nie zjadłem obiadu, za to wypiłem 100 g gainera. Na samą myśl o tym, że mam wlewać w siebie ten słodki budyń robi mi się niedobrze, ale przecież od tego się rośnie i już niedługo będę wyglądał jak goście z folderu reklamowego Olimpu, więc jakoś przeboleję. Ostatnio staram się ograniczyć [...]

A co tu pisać. Cztery obwody, na luzie, technicznie, powoli, wszystkie ćwiczenia wykonane, przerwy zachowane, gainer zaraz po spożyty, akuratna pompa i gęba uśmiechnięta. W piątek znowu katuję. A tak z ciekawostek - kupiłem dzisiaj 4 kg gainbolica 6000 z promocji trzy paczki czwarta gratis (jeżeli już musicie kupować to g**** to przynajmniej [...]