SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3838375

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Ta pizza czekoladowa - zabierz ze dwie jak będziesz do PL leciał :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
W sobotę podczas gali ufc padłem - tuz przed walka mojegk idola Conora.Mogę napisać zadowolony.......... i pełny. A walkę obejrzałem dzień później.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Wojtek. Lipa. Akurat ta najgorsza.Na cienkim cieście dali. Dobrze ze w końcu opanowalem jak piec pizze w moim piekarniku. Ale lipa straszna.

Raspberry cheesecake numer jeden z goodfellas.
Potem ta czekolada z goodfellas.
Potem czeko z Chicago pizza.
Na końcu jablecznik z Goodfellas.
...ale wtedy jeszcze wychodziły zakalce.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-14 17:26:17

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Odnośnie jabłecznika.
Scitec na święta wypuszcza limitowaną serię białka karmelowo-jabłecznikową.
Znając ich smaki - będzie petarda.

No i żeby nie było, że nie na temat.
Długo przed wyście na scenę odstawiłeś zwykłe białko na rzecz izolatu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5410 Napisanych postów 15428 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388444
ja jadlem czekolade z good fellas i jablecznik - jablecznik duzo lepiej mi wszedl

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
Solaros, nie wiedziałem żeś fanem Conora;) Wbij czasem do działu mma, tam są dwa obozy - fajni i hejterzy Ja oczywiście w tej pierwszej grupie, a sama gala wg mnie absolutnie rewelacyjna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Jakbym mógł nie być fanem - skoro tutaj chyba każdy go kocha.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
WojtekA4
Odnośnie jabłecznika.
Scitec na święta wypuszcza limitowaną serię białka karmelowo-jabłecznikową.
Znając ich smaki - będzie petarda.

No i żeby nie było, że nie na temat.
Długo przed wyście na scenę odstawiłeś zwykłe białko na rzecz izolatu?


Szczerze?
Nie wiem.
Chyba nie odstawiLem w ogóle.
Mam przesypane z worków do wiaderek i nawet nie wiem co pije .
Bankowo piłem i wpc i izolat.

Jedyne z czego zrezygnowałem to z nabiału.
Choć mleko 3x do kawy ed nadal dawałem.
Więc też nie wywaliłem 100%.
Wywaliłem sery i jogurty.

To samo z pieczywem.
Po prostu zminimalizowaLem do ilości niezbędnych do normalnego funkcjonowania.
A kawa bez mleka czy Burger bez bułki to jak trening bez dobrego pre-wo.
Lepiej nie iść wcale.
Heheheh


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-14 19:01:15

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Btw
Jak nie lubić takiego powrotu po pracy do domu.
Nawet widok 'mojej starej' mnie nie przygnębil jak to zawsze miało miejsce
Hehe

Po.imo tego że musiałem za ie zapłacić to i tak się cieszyłem jakby to była jakaś niespodzianka




Dla mnie batony nr 1.
5g policzalnych wegli
OK 10g fatu
20g białka
10-15g błonnika

Do tego każdy smak poezja.
Czego chcieć więcej?












......no może więcej kartonów
;)



Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-14 18:58:54

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Jeszcze u mnie kilkadziesiąt Twoich questow leży. ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium