[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469

http://potreningu.pl/articles/3423/szesc--waznych-kwestii-o-ktorych-nalezy-pamietac-wykonujac-badania-krwi/page/1

Bardzo dobry art jeśli chodzi o zasady podchodzenia do badania. Sry za spam sol

...

diwadek

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 1421 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47254

Ja też sorry i Dzięki Dremor

http://www.sfd.pl/[BLOG]diwadek_/_Dawid__Redukcja,_do_czech_razy_sztuka-t1081914-s88.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Dzięki.

Kolejny trening za mną.
Zrobiony Także mini Ibur z Poniedziałku.
Nie chcę krakac (a raczej odpukac w niemalowane) wywalenie nabiału kolejny strzał w 10.
Identycznie jak rok temu.
4 dni dopiero a smalcu (wody?) zeszlo więcej niż przez ostatnie 2-3 tygodnie.

Robi się konkretnie.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-05 21:53:21

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

waldi198

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81602

wystarczy sam twaróg wywalić i juz różnica masakra :)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

przy >10% nie ma sensu bo i tak się nie zobaczy
ale poniżej,jesli celem jest wycięcie na maksa czasami w nabiale lezy problem

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

btw - dawno do sklepu sfd nie wchodziłem
nawet nie wiedziałem że taka bogata linia produktów jest
wiem na czym masę będę robił

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22874

sol jadles moze kiedys 4 g bialka na kg masy ciala? zauwazyles jakies nabrzmienie woda u siebie jakby woda sie nagromadzila ?

...

waldi198

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81602

solaros
przy >10% nie ma sensu bo i tak się nie zobaczy
ale poniżej,jesli celem jest wycięcie na maksa czasami w nabiale lezy problem

W twoim wypadku jak juz jesteś w granicach 7-8% to wszystko robi dużą różnicę ☺

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

po białku [samym w sobie] nie za bardzo jest taka możliwość
może ktoś ma problemy z nerkami
jesli wali z prochu sporo to jest duże prawdopodobieństwo że nie siedzi tam co ma siedzieć
bo białku [mięso] małe szanse z tego co mi wiadomo [dla zdrowej osoby]

choc 4g to jest marnotrawstwo,swoja drogą

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Dziś strategiczny FatNite.
Uzupełnienie fatu, w następne 36h lowfat & high Carb.
Zobaczymy.
Kto nie kombinuje ten nie ma.

Moja głowa odmawia mi posłuszeństwa.
Nawet nie robię tego dla siebie a dla otoczenia.

Później zapodam jak nowy plan dietetyczny będzie wyglądał.... jeśli wypali.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-06 20:38:14

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat