wyniki

[...] czyli – niezbędnych. Wiemy już, że glutamina do nich nie należy, ale czy to oznacza że jej spożycie nie wpływa na syntezę białek mięśniowych? Otóż jeśli zerkniemy na wyniki badań naukowych to okaże się, że dają one różne wyniki. Więcej jednak jest takich, które pokazują brak wpływu tego aminokwasu. Zgodnie z twierdzeniem, iż „kto szuka [...]

[...] ew. oxa Tak chciałbym lecieć do lutego/marca (poza oralami), nast. przeszedłbym na środki bardziej pod redukcje ale o tym blizej w/w miesiąca. Mam problem z estro tzn. wyniki mam teraz wszystkie ze tak powiem idealne, tylko na cyklu zawsze mam problemy z gino, wiec czy tutaj sprawdzilby sie srodek taki jak symex/letro/ari ? który z tych i [...]

Witam. Mam na Imię Kuba mam 24 lata. Z siłownią mam styczność od 16 roku życia, najlepsze wyniki miałem w roku 2014-2015, później była długa przerwa spowodowana problemami z kręgosłupem ( przez to nie mogę robić przysiadów, MC oraz kilku innych ćwiczeń obciążających doly odcinek). Teraz wróciłem do treningu, nie wybrałem systemu split z tego [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, wiec tak chciałem niedługo wejść na cykl zrobiłem badania i trochę mnie zaniepokoiły wyniki (wklejam zdjęcia) LH i FSH dość wysoko przekroczone normy. Cykl leciał baza testosteron do 500 mg przez 8 miesięcy co 6-7 tyg hcg w połowie leciała deka 16 tyg [...]

[...] E i C, wapń, żelazo, kofeina, kreatyna, dwuwęglan lub cytrynian oraz witamina D. grupa B - suplementy polecane sportowcom, choć wymagają dalszych badań, gdyż dotychczasowe wyniki nie dostarczają wystarczających dowodów na ich skuteczność. Do grupy tej należą: glutamina, glukozamina, HMB (ß-hydroksymaślan), ß-alanina, siara, probiotyki, ryboza, [...]

Wokół kwestii odnowy po wysiłku siłowym krąży wiele mitów. Dosyć często do formułowania zaleceń w tym zakresie wykorzystywane są wyrwane z kontekstu wyniki badań przeprowadzone na osobach uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe. Rola hormonu anabolicznego insuliny w okresie bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń również zdaje się być przeceniana. [...]

[...] łączył się w grupy a samotnicy, pustelnicy, to naprawdę bardzo rzadkie zjawisko - wyjątki. Dlatego też, pomimo bardzo indywidualnego charakteru sportów walki najlepsze wyniki osiąga się, kiedy pracuje się w grupie, czuje z grupą integrację oraz czerpie z niej motywację. Dlatego tak ważna jest wspólna praca, każdy nad sobą indywidualnie, ale [...]

[...] wersji układania diety i szczerze mówiąc..zgłupiałem. Wydaje się to proste ale zarówno licząc z różnych podanych w internecie wzorów jak i kalkulatora z potreningu.pl wyniki wydają się różne.. De facto dziwne wydaje mi się liczenie zapotrzebowania z konkretnego wzoru..po prostu nie chciałbym przybrać oponki tylko masy mięśniowej. Jakiś [...]

[...] Chciałabym w tym czasie jednak nie stracić tego co wypracowałam plus cały czas poprawiać sylwetkę i nie odpuszczać. Jutro półmaraton, a po nim chciałabym zacząć poprawiać wyniki siłowe – ćwiczę sobie razem z chłopem mym według jego treningów i ma być siła :)) plus biegania nie odpuszczam. Czy trzymać się treningu męża i robić to samo czy [...]

[...] od 1996r czyli blisko 12 lat typ sylwetki: endo Motywacja: chęć uzyskania "umięśnionej" sylwetki, udział w zawodach w wyciskaniu leżąc (start na MPJ w trójboju w 2001roku) wyniki: Klata 195kg bez koszulki 225kg w koszulce barki: 120 x 4 ruchy martwy: 220x4 ruchy przysiad niestety nie ćwiczę - kontuzja- dochodzę do 120kg i ból w kolanie [...]

[...] mieć pod ręką i kontrolować? Skłonności do gino nie mam, w życiu tylko dwa razy progesteronowe się pojawiało, ale na 350mg dobrego trena, a innym razem 600mg dd. Dorzucam wyniki z dziś. Ma to sens? Z cyklu może być tak, że wcale schodzić nie będę, ale na razie planuje te 24 tyg. Tzn z mostka dla Was, bo tyle to nie cykl :D. Dobrze rozpisałem [...]

[...] do bry czy to tylko mrzonki , czy w wieku 29 lat można podchodzić do zawodów w trójboju siłowym jeśli dopiero się ta dyscyplinę sportu zaczyna, fakt faktem teraz moje wyniki nie są zadowalające teraz ale przy drzym zaangażowaniu, wielkiej motywacji się wszystko poprawi , moje wyniki to : waga 86 kg wyciskanie na klatke -120 [...]

[...] Armwrestlingu jak: Germanus, Dobrovicz, Onder, Szasz i inne. Spisali się po prostu na medal. A nawet na kilka medali. Ile? Niestety nie dotarły do nas jeszcze ostateczne wyniki. Jednakże choć trochę postaramy się przybliżyć wam starty naszej reprezentacji. W rywalizacji ręki lewej, ze względu na to, że w rozgrywkach zawodnicy mieli do wyboru [...]

[...] estradiol, prolaktyna, progesteron, alat, aspat, ft3, ft4... Co wynikło - testosteron poniżej normy, wynik 240 przy normie 280-880. LH, FSH w normie, później mogę wrzucić te wyniki sprzed htz. No i co - do lekarza prywatnie po znajomości, spojrzał na wyniki i recepta na prolongatum. Kazała mi wbijać 100mg (1 ampułkę) co 7 dni, ja od razu zacząłem [...]

[...] roku życia z sukcesami mniejszymi a niektórymi nawet można się pochwalić. Obecnie jestem przed zawodami mało tego przed testami do pewnej formacji. Chciałbym poprawić swoje wyniki nie wskakując z wagą wyżej niż jestem, chodzi mi przede wszystkim o podciąganie wykonuje 13 powtórzeń dobrze by było gdybym na cyklu mógł ich wykonać o 5 więcej na [...]

[...] glutaminy, protein, węgli, gainerów i tym podobnych, ale zauważyłem parę miesięcy temu, że się po prostu zatrzymałem i nie mogę ruszyć do przodu. Mam po prostu tak, że moje wyniki w pewnych miesiącu są całkiem dobre, a w kolejnym spadają, mimo, że trzymam dietę i się nie obijam i tak w kółko, nie mogę podnieść swojej poprzeczki. Nie wiem - może [...]

[...] eliminacid na zakwaszenie 4flex na stawy kolanowe chrom na apetyt okazjonalnie WPI zdrowie: przebyte problemy z tarczycą (obecnie wyniki w normie) przebyta anemia (obecnie wyniki na dolnej granicy normy, ale tendencja w dobrym kierunku) cel: nie mam określonej daty, chcę życ i [...]

[...] wieczorem 30-45dni tamo 5mg rano i 5 wieczorem clom 12,5mg rano i 12,5 wieczorem HCG leciało w takich ilościach gdyż od samego początku biłem 300j-500j e3d a po badaniach wyniki nie były złe i wystarczyło czekać aż zaskoczy przysadka co zresztą potwierdziły kolejne badania ) Ostatni miesiąc przed odblokiem zrobiłem mini kata żeby być na [...]

[...] się w europejskich normach, a stężenie "złego" cholesterolu LDL było nawet niższe. Żaden spośród 121 uczestników eksperymentu nie miał też nadwagi. Zdaniem naukowców takie wyniki mogą być skutkiem niskiego całkowitego spożycia kalorii. Mężczyźni Fulani zjadają ich dziennie ok. 1670, a kobiety zaledwie 1485 (w krajach rozwiniętych zjadamy grubo [...]

[...] który pozwoli zwiększyć ilość wykonywanych podstawowych cwiczeń jak pompki, przysiady, bruszki, podciąganie na drążku. Mam 31 lat, 178 cm wzrostu, 83 kg wagi. Moje obecne wyniki to : podciągnięcia nachwytem szeroko 4 podciągnięcia podchwytem wąsko 10 przysiady 70 brzuszki 35 pompki 40 uginanie ramion na poręczach 14 Wstępny plan [...]