wyniki

[...] dodatkowego obciazenia. Cwiczenie D ladnie mi idzie, prawie co trening dorzucam obciazenie i za kazdym razem wykonuje je z taka sama latwoscia. Ogolnie to jakos slabe mam te wyniki, domyslam sie, ze jest to spowodowane przez diete ktorej wlasciwie nie mam. Zdarza sie, ze czasami zjadam tylko 3 marne posilki, jakos nie moge narzucic sobie [...]

[...] sec (temu tyle poniewaz beda staral sie freehandstand robic, poniewaz podczas poprzedniego cyklu siadaly mi czasem nawet cale serie po 30sec wolnego stania) -------------------------------- Ogolnie wyniki testu mi sie spodobaly w planche i froncie poniewaz na tym mi najbardziej zalezy. Probowalem takze straddle front lever i wyszlo mi 6 sekund :)

Wyniki eleganckie. Wytrzymałość widać dobra , ale jeżeli nie możesz zrobić advanced planche , to brakuje ci siły , a nie wytrzymałości. Także ja powoli też odbiegam i nie idę w dokładnie te 60 sek . Do advanced możesz spróbować robić przjścia na poręczach jak masz. Z l-sit i zamachem do advanced i tam ptrzytrzymac ile się da. Ja to działałem i [...]

Daj wymiary i wyniki siłowe. Trening klatki spoko, reszta lipa, więcej robisz na bicka niż nogi. Nie lepiej jakiś FBW lub prosty push/pull??

Don nie no bez przesady, że aż tyle. John Brzenk ma 42cm w przedramieniu, w sumie liczy się jakość mięśnia, a nie masa. Armwrestlerzy mają pekielnie siłe w nadgarstku i rękach, aż ładnie popatrzeć na ich wyniki. Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-01-21 21:43:47

podzielone opinie nt. propa ??? propka kazdy uzywajacy chwalil.zarowno pierwsze serie,jak i obecne. bezbolesny,dobrze go czuc. lece teraz 150mg propa/ed,przez 6 tygodni z 50mg/ed trenu acetat-wszystko brd.jestem obecnie w 3 tygodniu. ps. sprawdz sobie na stronie ,koles wstawil wyniki badan testa,po 3-4 strzalach-podbilo mu 5-okrotnie

wyniki tego kolesia,co niedawno wstawial, sa w DOPINGU, w temacie: "brd-fid" na stronie 8. koles ma nick "czywiesz77" jakos tak. robil badanie przed=300iu; a po 3-4 strzalach= >1500iu podbilo mu przynajmniej 5 razy,bo na 1500 to im sie skala w labie konczyla. takze propek dobry,sprawdzony.koles bije propa z obecnej serii.

no tak tylko to nie master tutaj gra pierwsze skrzypce i nie takie wyniki w 4 tyg bo kulturysci przeskoczyliby w tamtym roku swoja forme o 30-40% jak nic

a wlasnie badz czlowiek, wbij, daj relacje z odczuc, zrob badania testa, wklej wyniki. jak tak kazdy bedzie odkladal, to ni chu chu pewnych informacji nie bedzie. a propa i kazdego innego testa akurat latwo sprawdzic.

[...] nie jest prosta- każdy napotyka na niej górki i dołki, nie poddawaj się! 2. Jeśli myślisz, że nie dasz rady, pamiętaj, że CAŁA siła potrzebna do spełnienia marzeń jest w twojej głowie i...zmień myślenie ;) 3. Aby zmienić swoje ciało, zmień myślenie. Twoja sylwetka i zdrowie będą takie, jakim Ty sam im nakazesz! Czekam na wyniki i pozdrawiam! :)

Chcesz mieć dobre wyniki? Odstaw picie i narkotyki ;) .

1. Trenuj jakby jutra miało nie być! 2. Oddaj się swej pasji, my zrobimy reszte-ALLNUTRITION. 3. Wola psychiki daje wyniki!

O ktorej beda dzisiaj wyniki?

Tot teraz tylko wyniki by się przydały.Ogólnie ligi zawsze bardzo fajnie wypadaja- moim zdaniem jedne z lepszych zawodów w Polsce

Podajcie wyniki :D

Jeszcze ktos chce jakies wyniki?

[...] O tym panu jeszcze nieraz usłyszymy. Bagi zasuwał na 3 fronty: sędziował, startował, i jeszcze z naroznika doradzał. razem z Dudu i Raphaelem z Copy dostali statuetki za wyniki drużynowe. Wielka Trójka zawodów - Dudu, Raphael, Bagi. sporo zdjęć jest np tu http://www.sendspace.com/file/dui5w9 (pokaz we flashu) Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

z reguły osoby niższe są bardziej dynamiczniejsze od 2 metrowych tyk (bez obrazy dla nikogo) a to już jest duży plus bo siła+dynamika=wyskok. Ja mam 184 cm wzrostu i skacze wzwyż a na wyniki nie nażekam

a tu juz sie z toba nie zgodze srednio kazdy skacze (wysportowany czlowiek) 240cm. A widziales wyniki innych osob?? Ja widziaelm i tez sie zdziwilem ze tak slabo skacza i teraz wiem ze to jest normalne

Oficjalne wyniki: 1. Lionel Beyeke 2. Ben Pakulski 3. Fouad Abiad 4. Shawn Rhoden 5. Eduardo Correa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2fd061671514d70814265e990a57a95.jpg