wyniki

[...] ramion bokiem w opadzie tułowia:3x12 lub 4.Wznosy ramion leżąc na ławce skośnej:3x12 5.Dzień dobry:3x15 6.Szrugsy ze sztangą/sztangielkami:3x15 7.Uginanie ramion ze sztangą(chwytlekko szerszy niż szerokość ramion):3x12 8.Uginanie ramion ze sztangielkami na ławce skośnej:3x12 Nie zmieniaj nic w tym treningu poczekaj, a wyniki same przyjdą.

No to czekamy na wyniki z niecierpliwością:). Powodzenia wszystkim i niech moc będzie z nami z activlabowymi konsumentami :) :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-08-31 15:35:35

wyniki w nocy%) dziekujemy wszystkim za udzial w konkursie.

Wyniki pewnie będą w nocy więc znowu długi dzień przed nami :-D

[...] zacznę wreszcie troszczyć się o siebie @@-) Jest we mnie dużo złości, którą do tego właśnie zamierzam wykorzystać... Koniec gadania, czas na czyny ;-) BTW, odebrałam dziś wyniki badań krwi: glukoza 66 mg/dl (74-106) cholesterol całkowity 218 mg/dL (120-200) triglicerydy 52 mg/dL (35-165) HDL 133 mg/dl (35-65) LDL 75 mg/dl (50-130) Wysoki HDL [...]

/SFD/Images/2015/5/19/407d3513dc2145fcafb0a485fd310024.jpg Wyniki i video - foto na: www.olimp-suppplements.com i na https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition: MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Ms.Shape 1. Urszula Strasińska (75) 2. Katarzyna Dziurska (43) 3. Klaudia Ziółkowska (45) 4. Małgorzata Jasińska [...]

przy Twojej wadze zaczął bym chyba raczej od 3 lub 4 kapsułek. Swoja droga ladne wyniki jak na sucho

[...] 2,5 tygodnia temu jestem po regeneracji i dzisiaj zaczelem maowke robic dobra do rzeczy tak to wygladalo waga: ok.83 kg teraz ok.87-88 + 4-5 kg lapka: 37 cm teraz 38 +1 cm wyniki silowe a wiec cel programu : wyciskanie wczesniej 97,5-100 kg teraz 107,5 kg + 7,5-10 kg i praktycznie tylko tutaj czuje lekki niedosyt po cichu liczylem na cos wiecej [...]

aha cel to około 30 podciągnięć oraz 3.00 na 1000 metrów tak samo jak 6-7 sekund na krótki dystans. takie wyniki z powodzeniem wystarczą

jak ktoś zna wyniki dzisiejszych zawodów lub ma jakieś zdjęcia niech wkleja tutaj:) Zmieniony przez - chytri2007 w dniu 2008-04-20 16:15:31

[...] oto tym forum stwierdziłem że jednak jest coś na rzeczy. Zamierzam zacząć od FBW by wodyn który z tego co czytam jest w pełni pozytywny czy dla mnie czas pokarze. Moje wyniki są słabe ale każdy ma kiedyś początek z siłownią. Jeżeli wszystko będzie szło pomyślnie to kończe ten cykl 6 luty gdyż wtedy mam planowaną operację i po narkozie [...]

[...] google maps, więc będziesz mogła sobie takie odcinki jakoś chociaż orientacyjnie poznaczyć :) A jak wklepiesz tam wzrost i wagę, to nawet pi razy oko poda Ci kalorie. A jak masz pulsometr i podasz jeszcze precyzyjniejsze dane - to już całkiem klasa :). Fajne tam jest to, że serwis zapamiętuje Twoje wyniki i śledzisz sobie na wykresikach efekty.

wyniki próbnej => http://www.zso6gda.v24.pl/index.php?n=170 dzisiaj poszlo tak sobie...troche z tekstem z***alem a wypracowanie moze byc...zreszta polski do niczego mi nie potrzebny i wystarczy ze zdam jutro angol ale jakos dam rade ide spac dobranoc

Wyniki do przerwy: Saragossa - Real 1:0 Barcelona - Espanyol 1:1 Mallorca - Sevilla 0:0 Czyli na tę chwilę w tabeli: 1. Barcelona 73 pkt 2. Real 72 3. Sevilla 71

Przyznaje sie podczas nauki wleciały czasem batony proteinowe :P czekam na ostatnie wyniki i stres będzie za mną lub wręcz przeciwnie zobaczymy . Może troszkę wody podeszło ale to tez zasługa kiszonek na które ostatnio mam mega ochotę ale spokojnie dążymy do celu wiosna 2016 :) Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2016-02-12 18:48:24

[...] OPEN Seniorów wygrał Sebastian Wajcentel 270 kg II miejsce Remigiusz Wołejko 225 kg III miejsce Sławomir Śledź 165 kg Open Kobiet wygrała Agnieszka Małowska-Wiczanowska bodajże 95kg Open Juniorów wygrał Adrian Alot 170 kg Drużynowo zwyciężył Relax Kamienna Góra wkrótce pełne wyniki i fotorelacja Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-04 15:33:56

Byłem, błem na zawodach. Poziom i ilośc zawodników były większe niż zakładałem. Kilka klubów przysłało naprawde klasowych zawodników- Śródmieście, Relax, Sudety i Wrocław. Nie zabrakło reprezentantów Polski m.in. A. Małowska-Wiczanowska,S.Śledź, R.Wołłejko, S.Wainceltel. Padło kilka dobrych wyników i kilka wyników powyżej 200 kg. S.Wajcentel [...]

ale to jest totalnie bez sensu i w ogóle nie potrzebne...nijak się to nie przekłada na wyniki ...

nie wiem czy to kwestia zmiany diety czy poprawy fizycznej sprawności ale na tych samych trasach i biegach robię lepsze wyniki bez ładowania węglami

[...] to zapalenie stawów, ale okazało się, że tak nie jest. Poszłam do reumatologa, zrobiłam badania, ob, morfologia, chlamydia. Chlamydii nie mam, morfologia ok, robiłam też na kwas moczowy - jest w normie. Jutro odbieram wyniki ob i znowu udam się do reumatologa. Jak coś wymyślą, to dam znać i o to samo proszę Ciebie. Mój adres mailowy - gosc14op.pl