SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Trening 4 diowy (MASA)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-10-19 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tylko w takich zawodach. Wcześniej nie stać mnie było na kupowanie drogiego jak cholera sprzętu, a teraz przynajmniej mogę pokazać prawdziwą siłę. W tej chwili moje wyniki są na takim poziomie: (zaznaczam, że są to wyniki bez sprzętu specjalistycznego) Przysiad: 257,5kg Wyciskanie: 190kg Martwy ciąg: 355kg Trenuję w tej chwili 3x w [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku chcę podziekowac użytkownikowi X-pomp za sponsorowanie testu. Na chwile obecną mam tylko Superdrola, w trakcie ma dojśc MassTrauma i coś na wątrobę. Dane testera: wiek 24 waga 85-86 Obwody: klatka ok 110 udo ok 64 łydka ok 39,5 biceps ok 40 barki ok 130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efe21cc8e5874183a5f6b9d172663aa0.JPG [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2012-05-07 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geny na talerzu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Market America, Salugen czy Suracell. Wystarczy wysłać pocztą próbkę śliny, pobraną za pomocą specjalnego zestawu otrzymanego od firmy. Po sześciu tygodniach dostaje się wyniki badań z opisem, jakie produkty powinniśmy jeść, a jakich unikać. Testy badają działanie jedynie 19 wariantów genetycznych na składniki odżywcze, ale już w 5-10 proc. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2007-03-22 14:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że bałem się tego odbloku bo cykl był długi (jakieś 1.5 roku) i głupi (leciał test, meta, deka i tren, oczywiście nie wszystko na raz i cały czas) więc myślałem, że te wyniki będą gorsze, ale mimo wszystko martwi poziom testosteronu i FSH. Fajka rano stoi, może nie kamień ale stoi, najbardziej kuleje libido ale po takim czasie cudów się nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2023-11-11 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania - O co chodzi?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Sprawa wygląda tak że jakiś miesiąc temu chciałem wejść na bombę ale niestety wyniki nie były do końca dobre. Chodziło o progesteron i prolaktynę które były za wysoko więc wstrzymałem się z cyklem. Musiałem wyjechać do pracy za granicę na 3 tygodnie i po powrocie postanowiłem powtórzyć badania ale jak się okazało prolaktyna jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2019-01-22 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split x3 do poprawy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NOGI:- ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: BMI: 12,4% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-02-15 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od września wchodzę na pierwszy cykl z propionatem. Dzisiaj zrobiłem wyniki badań które chyba wyszły dość słabo mianowicie za niski testosteron tak myślę. Proszę o pomoc w interpretacji badań. Prolaktyna 11,37ng/ml 4,04 - 15,20 Estriadol 13,07 pg/ml 7,63 - 42,60 Testosteron 4,58ng/ml 2,80 - 8,00 Zrobiłem również morfologię ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2018-08-24 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam forma?

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] się nad tym drugim konkursem, ale wspolnie w gronie moderatorskim postanowiliśmy spróbować ponownie Przypominam poprzednie edycje: I EDYCJA MR SFD -> I EDYCJA MR SFD , wyniki -> II EDYCJA MR SFD -> II EDYCJA MR SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/III_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i%2C_MISTRZOSTWA_Miss__SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t651020.html W [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2011-09-14 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dipy +48 kg 9 powtorzen, podciagniecia nachwytem + 32 kg 6 powtorzen (wyniki z zawodow wiec pełne ruchy silowe) Witam Jestem po cyklu 1-5 meta 20 mg ed (w ostatnim tygodniu zszedlem na 15 mg) 1-10 omka 250 e5d (tu na poczatku bylo e4d ale od 4 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2017-03-17 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wysokie CRP

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. zrobiłem wyniki morfologi i gdy zobaczyłem wynik crp to sie troche przeraziłem bo wynik wyszedł 7 krotnie za duży. Dodam że w środę robiłem strzała i dosyć intensywie boli mięsień, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2020-02-21 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 175 2xweek). Przed cyklem robiłem badania i wszystko wyszło w porządku według lekarza. Ostatnio czytałem pewien artykuł o tarczycy i sprawdziłem z ciekawości jakie miałem wyniki kiedy robiłem badania. Wyniki z przed cyklu: TSH: 3.7, norma: 0.38-5.33 FT3: 5.7, norma: 3.8-6.6 FT4: 10.5, norma: 8.4-19.10 Lekarz wtedy nie zwrócił na to uwagi, a to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-01-29 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Temat
    Doping

    Witam, jakiś czas temu miałem dość mocnego bloka, odblokować udało się dopiero po 2 pct na które składało się 8*2500 hcg co 3 dni i 3 dni po ostatnim hcg clomid, pierwsze 3 dni po 100 mg i pozniej 4 tyg po 50 mg. Wyniki po 7 iniekcji hcg: Testosteron KOD ICD9: O41 . . . . . . . . . 5.02 ng/m l (2.8 – 8.0) Wyniki pod koniec cloma (listopad): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2017-01-13 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 180x5 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 260x3 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 180x2 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2017-03-22 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania t3

    Temat
    Doping

    [...] budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Zmieniłem t3 wyniki wynik po zmianie na Tiromel i podbicia dawki 75mg Ft3 2.64. Norma 2 - 4.40 Wcześniej przy 50mg z uni pharma Ft3. - 5.61. Norma. - 2.0. 4.40 Czyli wyj**ka? Czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2017-04-28 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DanielN260 - Zdążyć przed 30stką

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Wracam do treningu siłowego po sporej przerwie (choć nigdy nie byłem żadnym zawodowcem, czy wytrawnym kulturystą). Postanowiłem, w zasadzie jednocześnie wraz z powrotem na siłownię, założyć dziennik treningowy. Liczę, że dziennik będzie dla mnie swoistym kontrolerem regularności w treningu i jednocześnie zbiorem informacji o moich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2024-01-21 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD NADGARSTKA:ok17 OBWÓD KOSTKI U NOGI:- ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2014-11-16 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na poprawe góry ciała w okresie masy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czas mocno utyłem. W trakcie wychodzenia z kontuzji mocno zredukowałem bo miałem możliwośc robienia tylko cardio i zszedłem do zawrotnych 61.5 kg, zero mięsnia praktycznie wyniki siłowe takie se. Po wyleczeniu kontuzji czyli ponad 1.5 roku temu mocno wkręciłem się w trening stricte siłowy ponieważ nie zależało mi aż tak bardzo na dużych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 98 Data: 2022-09-08 15:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do wakacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pływanie, dlatego do marca zdążyło się zgromadzić 85kg. Moim zadaniem jest zjechać poniżej 80kg przy jako takiej rzeźbie, lub jej zadowalającej poprawie. Bez względu na wyniki, będzie to trwało do końca czerwca. Obwody będę starał się co tydzień aktualizować, waga co 2 dni: Początkowo: Udo - 57 Biceps - 36 / 35,5 Klatka - 115 Łydka - 38 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-05-07 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    [...] ze sztangą): Klatka 120 kg seria, martwy 140 kg seria, przysiad 140 kg seria PYTANIE: Witam, zrobiłem badania bo ogolnie cos libido u mnie kuleje od jakichś pol roku. A to wyniki badań: Estradiol -11,8 (25,8-60,7) Teść -3,640 (2,490-8,360) Prolaktyna - 13,06 (4,04-15,20) Progresteron-0,53 (0,20-1,40) Kortyzol-14,6 (6,2-19,4) Jak myślicie co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-11-05 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)