wyniki

Czekałem właśnie na tego typu odpowiedź i spine : ) Zwyczajnie zapytałem o te wyniki i to wszystko.Pewnie że mogę kupić, ale dla amatora jak ja raczej nie ma co pchać kasy w lepsze białka. A jak wiadomo tu stosunek cena/jakość jest najlepsza

[...] wagę przed zawodami to mieli powiedziane: żadnych ziemniaków i chleba. A były to czasy mądrych i doświadczonych trenerów, którzy nie mieli dostępu do Internetu, ale mieli wyniki na poważnych zawodach :-) No i chłopaki zbijali wagę. Bez chleba i ziemniaków. Pierwszą kromkę chleba razowego zjadłem na etapie wyprowadzania z diety. Po 13 [...]

[...] wagę przed zawodami to mieli powiedziane: żadnych ziemniaków i chleba. A były to czasy mądrych i doświadczonych trenerów, którzy nie mieli dostępu do Internetu, ale mieli wyniki na poważnych zawodach :-) No i chłopaki zbijali wagę. Bez chleba i ziemniaków. Tak z ciekawości: kiedy to było czasowo? Tzn. czy był dostęp do substytutów [...]

[...] To zaczne moze od początku. MIedzy 2 a 3 posiłkiem przerwa 7h miałem mature i nie przypuszczałem że tyle zejdzie, bo wyniki ogłaszali po kilku osobach i akurat ogłosili przed jednym kumplem i musiałem na niego czekac do konca. Wiec potem za bardzo nie było jak posiłków upychac, [...]

[...] teoretycznie powinna jesc osoba zdrowa,majaca tyle wzrostu,lat i wagi co Ty,ale tak nie musi byc - moze ale nie musi ale niestety to problem kazdego ze przyczepia sie do wyniki jakiegos wzoru i trzyma sie jak rzep psiego ogona a gdzie metabolizm? tj. wedlug tego wzoru (kazdego praktycznie) kazdy ma taki sam metabolizm gdzie przebyte horoby? [...]

No to z niecierpliwością czekamy na relacje z treningu na sprzęcie! Motywacja jest-wyniki też będą.!

Chcialem ale prosi stali za stolami na meet & greet, poza tym bylo ich tam niewielu... z Ramym to nie mial bym szans bo on ma noge jak ja klate %-)ale fote z nim mam ;-) jutro powrot, mysle ze wieczorem zdam relacje, bylo mega ciekawie choc wyniki wg mnie powinny byc inne, stalismy praktycznie pod scena na pierwszych porownaniach...

[...] zawodow bede oczyszczal miske coraz bardziej... az wejdzie restrykcyjna dieta i nie bedzie litosci %-) ale to juz inna faza przygotowan... poki co jest masa %-) Nie zadowalajace sa wyniki MPJiW w tym roku... Ale decyzji sedziow sie nie kwestionuje. Ciekaw jestem tylko tego jakimi kryteriami kierowali sie podejmujac takie a nie inne decyzje ;-)

[...] bo bedzie mnie j**alo w boku - watroba' %-) skrzydelek tez nie moge bo bedzie sraka %-) i zajada jakis tam essentiale forte czy cos %-) Jem hepa 2tab ed, esseliv do tego i mam wyniki w normie, wszytko gra bo robie badania regularnie ;-) No i tanio wychodzi heparegen, bo w aptece za 65zl mozna dostac 100tab, to prawie dwa miesiace 'suplementacji'

Noooo. Powitać kolegę wsrod użytkowników All Nutrition :D Tak patrzę jak rośniesz sobie ładnie i mam plan żeby do końca roku zrobić wyniki w TS i trzeba się przyłożyć do poprawy sylwetki. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-10-16 19:53:12

Zdrowia kolego :-) Początek roku nieciekawy. Ja mam w piątek wyniki tomografii jamy brzusznej bo też są jakieś dziwne podejrzenia ale mam nadzieje, że to tylko dmuchanie na zimne i mogę ruszyć ostro z przygotowaniami na Sopot :-)

[...] dodatkowy kreg w kregoslupie. Ja sobie mowie na to L-6 . Lipa jest taka, ze ciezarow za duzych raczej nie powinienem dzwigac z taka wada kregoslupa. Moze dlatego u mnie wyniki marne = MC 250kg, siad pelny 230kg, ale juz suwnica 700kg . Plus jest taki, ze mam wieksza gibkosc %-) dlatego tak bez rozciagania z miejsca wkladam sobie glowe miedzy [...]

Siemanko ! MARIAN 17 - wyniki mowisz %-) nie bardzo jest sie czym chwali. Co tu duzo pisac - lekarz ocenil rtg, jeszcze sie nie zroslo do konca to co mialo - wiec poki co jeszcze musze odpoczywac. Zakonczenie leczenia przewidywane na 05.05.2016 - do tego czasu doktor mowil ze juz na 100% powinno sie wszystko zrosnac i ulozyc tak jak powinno. [...]

[...] natomiast jeśli czekasz na klepanie po ramieniu, wyrazy współczucia, to nie to forum ;-] jestem insulinooporną, której udało się zgubić troszkę kilogramów, polepszyć wyniki (spadek insuliny na czczo, który miałam powyżej normy, przerósł oczekiwania mojej endokrynolog), troszkę mi to zajęło i jeszcze trochę przede mną ale po wielu latach [...]

Jeszcze raz wyniki badań, żeby w jednym poście było, z jesieni są: Glukoza: na czczo 75mg/dl - (zakres: 60-99) po obciążeniu 2h - 106mg/dl (brak zakresu) Insulina: na czczo: 25,6 (2,6-24,9) po obciążeniu 2h - 69,7 (brak zakresu) Zmieniony przez - Dżołan w dniu 2014-04-28 19:14:12

Muszę powiedzieć, że szczęka mi opadła i ręka drżała kiedy sięgałam po chleb na śniadanie jak zobaczyłam wyniki Waga początek/koniec - 68,2kg/66,9kg (1,3kg) Talia początek/koniec - 75cm/72cm (3cm) Pępek początek/koniec - 85cm/85cm bz Obli, Martucca dzięki Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-08 07:20:38

[...] myślę, że taka porządkowa dieta będzie dla mnie super oczyszczaniem po urlopach, zwłaszcza takich, na których nie mam do końca wpływu na jadłospis OGÓLNIE - DUŻY PLUS Moje wyniki: Waga: start: 79,6kg - koniec: 78,0kg - różnica: -1,6kg Biust: start: 111cm - koniec: 109cm - różnica: -4,0cm Talia: start: 94cm - koniec: 93,5cm [...]

Dzisiaj zrobiłem tylko Armstronga. Wyniki dobre: 14, 7, 5, 4, 4. Zauważyłem, że w tym dniu zawsze w drugiej serii robię połowę pierwszej.

Drabinka w Armstrongu dziś była. Wyniki : 1,2,3,4,5,6,7, 4-spalona seria 4-dodatkowa seria. Poszło ... jak zwykle w drabince.

wyniki - top6 6. Narmin Assria 5. Stacey Alexander 4. India Paulino 3. Courtney King 2. Janet Layug 1. Ashley Kaltwasser /SFD/Images/2015/9/19/34f1822647a54114ab7381b34f89f625.jpg /SFD/Images/2015/9/19/2bf030afb21c4b6581c714fd43ab3ef9.jpg /SFD/Images/2015/9/19/deb0c5f86ec54d29b33ea8a06a6abcf0.jpg [...]