wyniki

[...] kilka takich małych uwag na temat diety tłuszczowej i jej zastosowania w kształtowaniu sylwetki ciała. Otóż wysokotłuszczowy model zywienia daje z poczatku bardzo korzystne wyniki ( intensywnie redukowana jest tkanka tłuszczowa i stosunkowo łatwo jest utrzymac masę mieśniową, a co niektórzy nawet notują jej przyrosty). Wynikało by z tego, że [...]

Miała byc teleporada a wyszło na to że miałem zwykła wizyte bo musiałem dostarczyć wyniki a że doktor miał czas to mnie przyjął. Nic szczególnego nie powiedział no zresztą cokolwiek powiedzieć po wynikach. Dał skierowanie na kolejne badania ale w innym labie+do zbadania mocz,glukoza,wątroba. Dostałem skierowanie na usg brzucha oraz klatki. I do [...]

Jubileuszowa V edycja Otwartych Mistrzostw Sochaczewa w podciąganiu na drążku i pompkach przechodzi do historii. Do mega upalnego Sochaczewa zjechało kilkunastu zawodników z całego kraju.M.in. ze Starogardu Gdańskiego,Kalisza,Swarzędza,Wrocławia,Żyrardowa,Pruszkowa,Warszawy. Poziom z roku na rok coraz wyższy. W swoich kategoriach wygrali faworyci [...]

No wlasnie z tymi hormonami najwiekszy problem dla mezczyzny. Problem w tym, ze jak badania robia instytuty za ktorymi stoja lobby miesne itp wyniki soji sa niezbyt ciekawe, znowu jak to robia organizacje veganskie wyniki cacy. Idzie zglupiec, ale chyba nie warto ryzyokwac. Mieso przez to jak dzisiaj sa zwierzeta hodowane z pewnoscia nie jest [...]

Najlepsze wyniki w danej kategorii wagowej.Jeżeli ten sam zawodnik osiągnął takie same wyniki w dwóch różnych zawodach to jest zaliczany wynik z pierwszych zawodów.

[...] z rozpoczetej pracy analizowania tel tabeli-zniechecily mnie wlasnie te rozbieznosci-dotycza pewnie wszystkich prezentowanych cwiczen-wyglada jakby ktos sobie podobieral wyniki z badan w roznych warunkach i z roznymi osobami. dlatego wszystkie te dane sa warte funta klakow.... jedyny wniosek ,ze te 3 cwiczenia sa podobne obciazeniowo do [...]

adzik123 Sęk w tym, że mi takie jedzenie na prawdę smakuje . Daję z siebie wszystko a nakręcają mnie jeszcze bardziej wyniki i siłowe i zmieniająca się powoli sylwetka! pzdr

Coś chwilowo podupadły nasze teściki, wszyscy sprzątają,gotują... Ładnie wyniki poszły do przodu, oby tak dalej A kalendarz AcctivLabu motywujący Życzenia złożę jutro

[...] miał urodziny ?! jak mam racje, to życzę Ci wszystkiego co się zaczyna od naj.. ! a przede wszystkich - największych ciężarów :)no i sto lat ! test naprawdę super ! sledze cały czas, a efekty i wyniki końcowe myślę że zadziwią każdego. Podziwiam Twoje solidne podejście, i to jak to ująłeś... twój "life style" :D super ! tak trzymać :D

Debee jakie zatem wyniki po miarce?

[...] zrobić, zobaczymy jak się spisała reszta mojej grupy z seminarium. Wieczorem zostało mi przeredagować luźne zapisy z wywiadów i wysłać materiały na maila seminaryjnego. wyniki ankiet ma zrobić za mnie kumpel z którym przeprowadzaliśmy badania. Na treningu barków spróbowałem nowego ćwiczenia - gironda upright row. Technikę możecie oceniać, [...]

Dzień nr 63 Cały dzień poprawiałem 1 i 2 rozdział pracy licencjackiej + opracowywałem wyniki badań. W diecie lekkie zamieszanie, gdyż miałem praktycznie 1 posiłek z węglami. Dieta LC: 1.WPCX 16g + Crea Shot 25g 2.owsiane 50g, kura 125g, słodzik, kalafior 220g + omega3 3.serek wiejski, pekińska 200g 4.kura 250g, 1 ziemniak, surówka, 2 jaja (obiad [...]

[...] wkradł się mały błąd, zazwyczaj kopiuję diety i zmieniam tylko to co było zmienione. Tu zapomniałem usunąć słodzika haha jakie poruszenie . Właśnie przed chwilą skończyłem pisać egzam z anielskiego i wydał mi się ... łatwy. Za niedługo wyniki, wtedy się okaże jaki na prawdę był jaja są ok pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-05-24 12:24:53

dobry test jeszcze lepsze wyniki soga dam za przeyebana diete, ktorej nie sprostaloby 95 % userow sfd pozowac to nie umiesz co widac na filmiku no ale tutaj sie ocenia rezultaty masowe wbije soga za ciezka prace

Co tu duzo gadac, postep potezny, zwlaszcza uda i plecy. W pasie prawie bez zmian a +11 cm w klacie mowi samo za siebie. Gratuluje.Jaka byla kalorycznosc diety podczas testu? Moglbys dorzucic wyniki silowe przed i po cyklu.

3 miesiące to bardzo dużo, nie mam nic do progresu ale wyniki liczbowe wydaja mi się niewiarygodne patrząc na zdjecia... takie moje spostrzeżenie.. to forum dyskusyjne, każdy morze mieć swe zdanie

[...] tyle i tyle okres robienia masy u kazdego przebiega inaczej tymbardziej wynik jest inny nawet jakby byly dwie osoby z takimi samymi suplami i na takiej samej diecie ze wyniki beda inne - jest pewne na 99%! tutaj byla duza nadwyzka wiec nie moglo byc inaczej niz masa ze srednim przyrostem tkanki tluszczowej zrobilby 3kilo - znalazlo by sie [...]

Debee wielkie dzięki za wzorowo przeprowadzony test. Cieszy nas, że osiągnięte przez Ciebie wyniki są satysfakcjonujące. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów oczywiście mam nadzieję, że z pomocą naszych supli

chyba wyniki teraźniejszej diety nie są takie złe . Pomierzyłem się dzisiaj i... pomiary przed testem > po teście > teraz Waga: 76 kg > 85kg > 81kg Klatka: 95 > 106cm > 105cm Barki: 118 > 129cm > 126cm Biceps P/L: 32/32 (35/35) > 34,5cm/34,5cm (38,5cm/38,5cm) > 34,5cm/34,5cm (38,5cm/38,5cm) Brzuch(na wysokości pępka): [...]

[...] na jakim etapie pracy nad sylwetką będę cię znajdował. Jestem przekonany, że to pozwoli mi kontrolować sylwetkę i nie zalewać się zbytnio. Co do konkretów. Myślę, że wyniki mówią same za siebie. Spadek 13cm przy jednoczesnym zachowaniu większości z reszty wymiarów, mówi nie mniej, nie więcej tyle, że UD 2.0 działa zgodnie z założeniami, [...]