przerwie

[...] Artura gdyż tego dnia gościli Oni w P- niu.. Udało się wyjaśnić parę spraw dotyczacych dalszego przebiegu przygotowań do zawodow.. Ps. Artur Sylwia postanawiam poprawę;)) W przerwie treningu nóg podpatrywałam trening pleców Radka i reszty ekipy..trzeba przyznać ze robią wrażenie;) A wracając do mojego treningu: Zaczęłam małą rozgrzewką nóg ( [...]

Po sylwestrowej przerwie powrót do treningu... Dziś robilam plecy+ łydki+ 70 min cardio...dlatego tak dlugo bo przede mną 2 dni pracy a bilans minut cardio musi się zgadzać...na poczatku bylo ciężko ale z biegiem czasu organizm się przyzwyczail do wysilku i dalam rade;-) a po treningu bylam wyraźnie zrelaksowana i zadowolona... Przed treningiem [...]

[...] ( i później DHT) by poprzeć zdrowe libido poza tym punktem. Nowicjusze, którzy mieli normalny poziom LH / FSH przed nandrolone badania wskazały średni spadek w LH / FSH tylko około 33% w dzień 21 i 39% w dzień 28. Dodatkowo w dzień 42 ( 2 tygodni po przerwie) LH / FSH poziom byli tylko 21% w ten sposób pokazywania pozytywnego skutku odbicia.

"Nowicjusze, którzy mieli normalny poziom LH / FSH przed nandrolone badania wskazały średni spadek w LH / FSH tylko około 33% w dzień 21 i 39% w dzień 28. Dodatkowo w dzień 42 ( 2 tygodni po przerwie) LH / FSH poziom byli tylko 21% w ten sposób pokazywania pozytywnego skutku odbicia." A.Rea

[...] nie uwzględnili - trzeba było tylko problem zgłosić, niestety z uwagi na czas całej imprezy czas dodatkowy wynosił 5 min. Nikt nie dostał ani mniej ani więcej, o dodatkowej przerwie był natychmiast informowany przeciwnik i podczas całego turnieju problemu z tym nie było - nie skarżyli się ani Ci którym czas dawaliśmy, a i przeciwnicy [...]

[...] kilkunastu godzin nic się nie zmieni, obaj będą do dyspozycji Guardioli na El Madrigal. W siłowni pracowali natomiast Bojan i Puyol. Kapitan próbuje, po dwumiesięcznej przerwie, jak najszybciej wrócić na boisko, natomiast Bojan doznał kontuzji kostki w towarzyskim meczu reprezentacji Hiszpanii U21 przeciwko Białorusi. Fontàs, [...]

Dziwi mnie podejście niektórych kibiców barcy, bo przypomnijcie sobie pierwsze mecze po przerwie zimowej, grali w pełnym składzie, przypomnijcie sobie derby kataloni, mecz z Villarreal czy też CdR i drugi mecz z z realem, jakoś barcelona nie prezentowała się cudowanie, real ich zdominował. Ale to mniejsza o to, wydaje mi się że Barca pomału się [...]

[...] co motywował faulem Hiszpana na De las Cuevasie 17 metrów przed własną bramką. Po spotkaniu obrońca FC Barcelony nie patyczkował się i szczerze określił pracę arbitra. "W przerwie powiedziałem sędziemu, że nie zauważył karnego na Keicie. On to zapamiętał i mam wrażenie, że z premedytacją usunął mnie z boiska" - powiedział defensor Barçy. [...]

[...] powinny byc gole jak chocby strzal Robinho z woleja czy Ibry najbardziej podobala mi sie akcja Xaviego z 25 minuty karny raczej powinien byc choc widac bylo ze nie doszedłby do piłki licze ze 2 polowa bedzie rowna ciekawa i ze Borek zwali gruche w przerwie i mniej sie podniecac bedzie 8-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-03-28 21:42:02

Też. Przed meczem i w przerwie, inaczej nie sprawdzałem.

[...] rozpocznie rozmowy z Sandro Rosellem na temat udostępnienia na tą okazję Camp Nou. Byłaby to też wspaniała okazja, aby La Roja powróciła na kataloński stadion po 25-letniej przerwie. Po tym spotkaniu Puyol miałby ogłosić zakończenie reprezentacyjnej kariery. Ponadto mówi się także, że obrońca weźmie udział w EURO 2012, jako gość specjalny i [...]

[...] coś na kolejną walkę McGregora. Być może byłaby to walka w wadze półśredniej właśnie z Masvidalem. Conor McGregor ostatnio walczył w styczniu, kiedy wrócił po długiej przerwie odnosząc zwycięstwo przez TKO po zaledwie 40 sekundach w walce z Donaldem Cerrone. Jorge Masvidal natomiast walczył po raz ostatni w listopadzie 2019 roku, kiedy to [...]

dzis byl pilates, mam mega zakwasy na duupsku i udach po pumpie, przysiady ze sztanga po przerwie daly sie we znaki:D miska z dzis:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8da2f3fa3425482d89fdb0a018f79894.png

dzis pump tylko jejku, ostatnio w okolicach owulacji mam mega ciagoty na cukier:/ wrrrrr nawet pump po przerwie to masakra, Boze, nigdy wiecej przerw!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dcdec5915c954dd580ce985efce0d508.png

[...] uciekłam, nie poddałam sie:D nie mam zamiaru:D zmogła mnie choroba i mega uczulenie na gebie:/ ale juz od wczoraj wracam na normalne tory, wczoraj bylo TBC na rozgrzewke po przerwie:D dzis pump:) pomiarow nie robilam zadnych, zbyt sie zle czulam fizycznie i psychicznie, kto nie wygladal przez alergie na gebie jak ofiara przemocy domowej, ten [...]

[...] na 2 meisiace zauwazyla:D i matka chciala mnie w sukienke 40 wcisnac... ale nie, spokojnie, jeszcze 42:D no i zaczynam sie powoli miescic w ubrania sprzed pierwszej ciazy! 7 lat lezaly w szafie:D a wczoraj zapomnialam dodac, a potem nie moglam, bo mi w komorce jakis blad wyskakiwal, ze wczoraj byly hopsasanki w klubie na rozgrzewke po przerwie;)

yol moj dzienniczku:D wczoraj TBC, po ktorym mam mega zakwasy, po treningu z pilka nie mialam:/ WTF?!?! dzis pump, nogi mi sie trzesly, zero sił po przerwie:/ micha chyba ok, choc dzis zjadlam czeresnie sztuk 7, których w misce niet:/ spuchlam strasznie, mam wielki brzuch nadal, mam nadzieje, ze to na okres:/ [...]

[...] to będę teraz zwracał na to uwagę bo widzę jakie to ma ogromne znaczenie i wydaje mi się, że mogłem zrobić dużo większe postępy do tej pory gdybym tego przestrzegał teraz jestem po 3 tygodniowej przerwie, a potem były 2 tyg powrotu, jeszcze bez konkretnego treningu, mało intensywnie więc chyba dobry moment żeby zacząć ten trening dzięki all :)

mam pytanie?? zaczołem cwiczyc po dlugiej przerwie mam 18lat wzrostu 178cm biceps42cm klatka 120cm wyciskam 145 rok temu wziolem 100tab metki cwiczylem kiedys 1,5roku i to wszystko chcialbym zeby mi zwiekszyl sie obwod w bicepsie i wysciskac jeszcze wiecej co mi polecacie zebym zaczol brac sterydy czy odzywki prosze o szybko odpowiedz... z gory [...]

waga 67 kilo normalnie nie potrzebny ale w szkole wtedy kiedy mam posilek jest pięciominutuwka i i tak nie zdążam tylko jem na następnej przerwie i nie jestem w stanie zjeść tyle ile mi jest potrzebne ! Więc jak jest z tym mono?