przerwie

Siedze se na przerwie nawet jesc mima sie.nie.chce.jakies suche bulki z wrdlina i serem se zrobilemtak xd boa.mi sie do sklepulublina isc.nie chciao hah

Ciezko bedzie dla.mnie.zdac po takiej.przerwie.tym bardziej.ze wolalem chodzic za.szkole.niz do.szkoly... tez.ide elo

Była przerwa i juz zara po przerwie xD Ale lajtowo

Pofer leniu yebany xd Jutro korona z.wisla.gra.o.18 a ja drugie zmiany xd kij 1 polowe obejrze na przerwie i moze druga.wpl trakcie roboty

Siwbkurfa nie chce gdzie tam do szostej czydziesci.jprdl xD Tak po przerwie sie.kimne z godzine poltora do 4 i do 6 cza bedzue.porobic

Fed 5h przerwy to ladnie bo zmiane pracujesz a nadgodziny siedzisz na przerwie wychodzi %-)

Nie chce sie jak hoy ale coz Kurde jutro bym w pile pogral po rocznej przerwie to kurfa bede spal... a potem do panci a tak bym to jakos ogarnal czasowo wszycho

Dobra po przerwie na hale

To co napisal stracilem do biego szacunek i nie bede nawet z nim rozmawial podobnie.bylo z toba jak mnie wkurfialss ale nie.do tego stopnia Pof nie gram tydzien remu bylem po 9dniowej przerwie i jak narazie nicyebie na tfuj szacunek szczerze mowiac xD

Frdor nakurfias rowno ci powiem jak ci sie tak chce ta praca wgl nie meczy? Puscilem dzis.kupon za dyszke po 2 tygodniowej przerwie Tera.Na.silce

[...] jaka wyplate moge wyciagnac bo 4800 podstawa a zrobie jakas niedziele i pare godzin to mam 6000 Nie no zrobilismy 85% normy do przerwy I akurat sie material skonczyl I po przerwie nas przeniesli na inny mlot, I tak mielismy dokonczyc.I hoy od konca przerwy zamiast dokonczyc.w 30min to czekalismy do 20 pare az naprawia nie naprawili to nas [...]

Spotkalem sie z takimi komentarzami ze FBW jest dobre jak wracasz po przerwie albo na redukcje ,aha i fla fighterów ma potnecjał rzekomo nie zebym był fighterem ale chciałem zmienic system na cos innego a ze zwlekałem i potem na szybko to mowie a zrobie jednak ten FBW tak jak chciałem od samego poczatku tk wiem sa jeszcze push pull legs itd ^__- [...]

najciekawsze co sie dowiedzialem o bombie bo nie interesuje sie tematem to ze receptory po cyklu juz sa inne chyba na zawsze? albo na jakis czas ze nawet niewiem po przerwie na sucho pewnie robisz efekty bo receptory sa lepsze ciekawa sprawa xD

[...] od rana. Widziałem w sklepie bezcukrowe cukierki do ssania - na słodzikach. Torebka 50g ma 25 cukierków i około 45g węgli. Na jednego cukierka wypada wiec poniżej 2g węgli i 0 cukru. Czy takie coś moge sobie ssać po pare dziennie, bez obawy że przerwie mi to post? Albo czy moge sobie od czasu do czasu possac tabletkę słodzika? Cel - reduckcja.

[...] zjeść np. 2 ciepłe posiłki po 1500kcal, a zjeść 6 posiłków po 375kcal, gdzie prawdopodobnie 2-3 będą zimne nie jest fajne. Lubię na spokojnie zjeść, a nie w pośpiechu na przerwie 10 min wciągnąć 250g kury i 100g ryżu, jeszcze zagryźć orzechami. Wiele osób przez takie zabiegi zaczyna kupować garniery, bcaa i inne rzeczy mało potrzebne w dni [...]

[...] podnosi poziom teścia w sposób naturalny. Ale na jakiej zasadzie działa i czy jest faktycznie efekt brania tego? Może w lutym sie skuszę bo właśnie kończę cykl na kretce vitala i rozglądam się za jakimś suplementem w przerwie od brania krety. Coś mi sie kojarzy że DAA to jakaś forma magnezu, gdzieś coś czytałem, ale w necie niewiele o tym jest

[...] ma co przesadzać, po długim poście żołądek może być jeszcze nie przyzwyczajony do tego rodzaju suplementacji:) Za tydzien lub dwa planuję jednak dotzucić jeszcze kilka rzeczy z arsenału Vitalmaxa:) Wieczorkiem w końcu wkleję foty wyników badań, o ile przezyję pierwszy, w miarę ciężki trening po tak długiej przerwie:P Pozdrawiam sedrecznie!!:)

[...] od grudnia. Tak, tak, wiem jakie sa opinie na temat HMB, jednak ja bardzo dobrze wspominam ten suplement stosowany na redukcji jakies 2 - 3 lata temu i po tak dlugiej przerwie chetnie go raz jeszcze sprobuje. Jakos na przekor roznym opiniom ja autentycznie czulem dzialanie HMB w zestawie z kretka i bardzo chetnie sie przekonam, czy tak [...]

[...] sie jeszcze 2 tyg., temu wcisnac w pasie, teraz wchodza bez problemu:) No nic, zobaczymy co bedzie dalej, bo teraz jeszcze dorzucam sobie 2 kreatyny z Vitalmaxa po dluzszej przerwie od kretki, wiec licze na fajne efekty:) Jutro start z kreta i jeszcze pod koneic jakies +100 kcal dorzuce, skoro sie tak nie pase obecnie, wiec bedzie juz nawet [...]

[...] że ktoś może zrozumieć że ma mocno podnieść głowę a tym samym będzie krzywił sobie szyję - do czego może dojśc sam pewnie wiesz. Co do kolan: Wracam do ćwiczeń po rocznej przerwie, ale sam problem zdażał się już wcześniej. Objawiał się tym, że czasem przy większych ciężarach (120kg+ przy masie 90kg) czasem w trakcie podnoszenia czułem ostry [...]