SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przerwie

  • Ja testowałem ETOH & Efi i bylo 'Ultra Mega' 45mg efi, 200mg kofeiny, 50mg Kwasu acetylo-salicylowego, a po 30 minutach ETOH Biorąc na raz to nie wiem, ale po malutkiej przerwie jest super. Fakt faktem ze finalu jednej takiej akcji nie pamietam, ale z CH3-CH2-OH troche przesadzilem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2005-08-13 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać troche tłuszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] msc-a przerwy zobaczymy za 2-3 msce jakie będą efekty. Po poprzednim cyklu treningowym miałem takie przyrosty : Klatka - z 85 na 93 Ramie z 27 na 29 Przedramie z 23 na 25 Łydka z 34 na 35 Jak dla mnie przyrosty satysfakcjonujące jak na 2 msc-e treningu No i teraz po przerwie już jade treningiem cyklicznym grupa II. Pozdro i dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2004-02-16 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpocząć?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalecane sa odpoczynki 1-2 tygodniowe, w tym czasie Nie tylko miesnie odpoczywaja ale i stawy sie regeneruja. Po takiej przerwie nie tylko przyjemniej sie cwiczy ale i efekty tego sa lepsze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2005-12-10 18:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy jak cholera

    Post
    Trening dla początkujących

    Może być kilka powodów np. - Za duży cięzar. - Wracasz po przerwie a wtedy zakwasy są normalne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-09-25 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie wystarczy regularny trening i systematyczne dołączanie suplementów. XP jest dobrym rozwiązaniem i spokojnie możesz w ten produkt zainwestować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2007-10-14 00:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sengoku 9 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gono wynieśli nieprzytomnego na noszach, oddycha i przeżyje, ale dostał takiego kopa, lepsze niż ostatnie highkicki Zaromskisa. Kurcze po przerwie walka tego pogromcy Fedora i przez 5 minut tak leżał Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-08-02 12:01:22

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2009-08-02 11:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sengoku 9 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeszcze nie walczyl, chyba po przerwie bedzie jego walka, teraz powtorki najlepszych momentow. fajna azjatka tam z nimi siedzi;) Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2009-08-02 12:18:10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2009-08-02 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma kreatyna, ostropest

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomóc wątrobę (bo nie mam potrzeby jakiegoś wielkiego leczenia czy odbudowy). Który produkt polecacie? Nasiona czy jako tabletki? ja bym kupil zmieone nasiona. nasiona i tak bedziesz musial mielic, bo ich nie strawisz. pamietaj by ostropest stosowac w dluzszej przerwie od innych supli w ciagu dnia, czy lekow, bo bedzie utrudnial ich wchlanianie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2020-02-19 11:48:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie do treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock therapy mi pomógł w niechęci do siłowni po rocznej przerwie... 2 miarki i na siłke pobiegniesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2008-11-06 04:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki doping wybrac ?

    Post
    Doping

    . diety nie ma i z tym popracuj do tego jakies suple i na poczatek po dlugiej przerwie wystarczy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2015-07-03 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasza opinia na temat mojego sposobiku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i...kurczą się. Poza tym od nowa trzeba przstosować stawy i ścięgna do ciężkiej pracy. Teoretycznie można pomyśleć, że pomysł jest niezły. Mięśnie rosną gdy je trenujemy, potem długa przerwa, masa za bardzo nie spada. Nagle znów zaczynamy je trenować, a po długiej przerwie na mięśnie działają nowe bodźce i znów ładnie rosną. Ale jednak nie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2004-12-02 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry zestawik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyckol jest ale na ryzolbonic to juz mi nie wchodzi -patrzec nie moge miche trzymam staram sie miec te 5-6 posilkow wlasnie sie zastanawiam jak to zrobic-brac na ten cykl bialko a gainera w przerwie po krecie czy jak.........

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-08-15 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    w przerwie od szczania wstaw ankietę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-05-16 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan by ronie220, a aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Początki takie bywają, ja jak po długiej przerwie sobie zrobiłem przysiady to nie mogłem chodzić ani siadać nastepnego dnia, przyzwyczaisz się, tylko się nie poddawaj! :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-02-11 06:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kalisteniczny przed powrotem na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciałem przytyć do 80kg stosowałam suplementacja dietę z nadwyżka kaloryczna największą waga 73kg i nie mogłem przebić tej bariery próbowałem ruznych rzeczy i nic z tego.. Największy rozmiar bicepsu był 36cm.. Bez grama tłuszczyku.. Jestem ektomorfikiem.. Zaczynam ćwiczyć po przerwie 9 miesięcznej dziecko się urodziło i ciężko było się zebrać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2018-06-23 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła propytet odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak po przerwie to mogłeś wrócić do tego co miałeś ja zamierzam kupić 6 dużych cp na 3 cykle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-08-07 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kox pytanie

    Post
    Doping

    raczej nie wrocisz bez koksu do tego co zrobiles na koksie ale na pewno po przerwie szybko sie odrabia, nawet bardzo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2006-01-10 05:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale chyba po cyklu kreatynowym musze zrobic przerwe bo miesnie nie moga utrzymac takiej ilosci kreatyny przez dlugi czas i branie kolejnego cyklu nie da efektu wiec mi chdzi o to co moge jesc w tej przerwie bo raczej kretka nie da zadnego rezultatu??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2006-05-28 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + winstrol

    Post
    Doping

    Bialko 193g Tluszcze 49g Weglowodany 249g Ogolne zapotrzebowanie 2215 kcal. Ukladane przy moich 91kg. Clena wzialbym 2tyg off 2tyg on. Od 1 tabletki do 4. A winko? 3 tabletki dziennie? po 10mg? I czy brac winko w przerwie od clena? Zmieniony przez - xXx11 w dniu 2014-08-19 19:04:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2014-08-19 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawie supli ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerrwa od krety minimum tyle co trwal cykl. bialko według brakow w diecie, dokup aminki bcaa itp. AAKG w przerwie zalecane owszem ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2010-02-05 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)