przerwie

Od ostatniej walki z Werdumem minęło 5 lat, przez które Fabricio zrobił mega postęp, zwłaszcza w stójce. Oczywiście Fedora nie można lekceważyć, tak jak prawie każdego w HW, ale nie widzę go w tym starciu. Na początek niech pokona kogoś z top 5-10, to będzie można coś powiedzieć w jakiej jest formie po takiej przerwie.

[...] z półgardy Werduma a nie na chama młotami prosto w trójkąt i balachę jednocześnie. Fedor to specjalista od gnp, z Werdumem 2015 w stójce zbiera łomot, za duży, nie mówiąc o przerwie Fedora i zużyciu większym, Werdum ma teraz świetną stójkę, świetny tajski, boksuje dobrze a nie słynne liście w walce z Arlovskim %-) Fedor cepami raczej nie [...]

wg mnie nie wbija do top 5 nigdy top 10 to byłbym pod wrażeniem, że Fedor po takiej przerwie i jego treningach był w stanie wykręcić taką formę mimo, że top 10 HW to nie top 10 LW i spora część z tych co tam są walczyli za czasów Fedora i są prawie w jego wieku a niektórzy nawet starsi patrz Mark Hunt Wiadomo przygotowany do walki Fedor jedzie bez [...]

[...] ma swój primetime, więc na pewno nie jest jeszcze za stary, aby powalczyć kilka lat, zwłaszcza, że w swojej karierze, raczej dawał niż przyjmował po mordzie %-) Teraz po przerwie wydaje się być bardziej krępy, jeśli ćwiczył przez ten czas i dodatkowo wyleczył zaległe kontuzje to może da jeszcze parę dobrych walk, ale nie wierzę w jakiś [...]

[...] powstają kłótnie. Tak ciężko niektórym pojąc to, że Fedor nie wrócił do MMA w celach charytatywnych tylko po to, by zarobić i rozniecić legendę? Inną parą kaloszy jest to jak mu to wyjdzie. To oczywiste, że w tym wieku i po tak długiej przerwie nie stanowiłby wielkiego wyzwania i zagrożenia dla czołówki z UFC więc np. mnie nie dziwi jego wybór.

[...] Ja wcale nie bronie Fedora bo też zdaję sobie sprawę, że po porażkach nic nie zmienił w swoich treningach. Czekam jedynie na walkę, aby zobaczyć jak sobie poradzi po przerwie. Jak wypadnie słabo i okaże się, że tak naprawę nic nie poprawił w treningach, to będę pierwszy, który powie, że powinien już sobie na dobre odpuścić. Vadim [...]

[...] FF. Poniżej najważniejsze szczegóły. Do debiutu Fedora na gali Rizin FF dojdzie 31 grudnia podczas Rizin FF World Grand Prix 2015 w Saitama Super Arena. Po ponad trzyletniej przerwie, Emelianenko ponownie wraca do Japonii gdzie rozpoczęła się jego wielka kariera w organizacji PRIDE. Oto najważniejsza informacje dotyczące przeszłości i najbliższej [...]

Co do pierwszego etapu .Te dwa tygodnie miały za zadanie rozruszać mnie po długiej przerwie od treningów.Miałem wrażenie że jeden trening był na masę a drugi żeby spalić tłuszczyk strasznie się przy nim pociłem jak nigdy Ogólnie na ten moment jestem zadowolony Przez następne 2 tyg będę próbował złapać trochę masy dorzucę CellPupa i ustalę dietę [...]

[...] Diazem, Mendesem pokazała że nie jest materiałem na mistrza i obnażyła jego słabośći. Pettis vs Ferguson: - Bardzo ciężka walka do wytypowania, Tony po kontuzji i długiej przerwie, a Pettis wydaje się w dobrej formie, i nie leży dla Fergusona, ogólnie Tony ma zawsze słaby start, przeważnie przegrywa pierwszą runde tak jak z Abelem, potem się [...]

[...] mi je będzie nastawiać i robić przy nich różne zabiegi, ale się nie zniechęcam. Rozpoczęłam przygotowania z dziewczynami już w Cetniewie. Jak można się domyślać po dłuższej przerwie i braku kontaktu z piłką nie jestem w znakomitej formie, ale jestem spokojna, bo wiem, że mam jeszcze czas, żeby zdążyć się przygotować - mówi Katarzyna Skowrońska w [...]

[...] W środowym pojedynku drużyna naszej reprezentantki zmierzyła się na wyjeździe z Monteschavo Jesi. Mecz zakończył się zwycięstwem gospodarzy 3:2. Po sześciomiesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją Katarzyna Skowrońska-Dolata pojawiła się po raz pierwszy w wyjściowym składzie i spisała się bardzo dobrze, zdobywając 18 punktów. Była [...]

Witam po wakacyjnej przerwie Aleście się porozpisywały...Wszystko przeczytałam i stwierdziłam, że chyba jestem wyjątkowo niefrasobliwa, bo specjalnie niczym się nie przejmuję i za dużo nie rozmyślam tylko żyję jak dawniej. Ale to chyba najlepszy sposób, bo dzięki temu nie odczuwam specjalnie, że jestem w ciąży i wszystko przebiega idealnie. [...]

[...] na 162.5 x 3 ale załapałem kontuzję i dalej nie robiłem więcej plaska 110, podobnie jak w martwym - było to dawno. z 115 mogłoby pojsc jakbym sie troche wcwiczył ( teraz po przerwie troche cięzko by było ale to kwestia rozruszania ) przysiad - 132.5 x 3 nisko z rozstawem nóg na szerokość barków. z tego co kojarze był malusieńki zapas push press [...]

wycisko podrzut chyba robisz, przynajmniej twój opis najbliższy sie temu wydaje jak po przerwie tym bardziej fbw (można by sie nawet w początkowej fazie o act pokusić) i nie rób stricte siłowego w tym wieku

Chodziło mu pewnie o ACT, program, który się stosuje najczęściej na początku, ewentualnie po dłuższej przerwie. Nie sądzę, by robienie ACT było konieczne w Twoim przypadku. Dołóż tylko trochę serii do ćwiczeń wielostawowych, tak z 5-6

Ja juz kiedys cwiczylem lafayem i drugi poziom, robiac to minimum, czyli 6 serii po 5, to dla mnie idealny program na poczatek po przerwie w cwiczeniach. Odzywiam sie niezdrowo i spie roznie. Tzn nie stosuje zadnej diety, ale od tego tygodnia zaczne stosowac pare zasad. Jutro chce wstac o 6 i sie uczyc, a pojde spac ok 24, czyli ok 6h snu. Czy [...]

https://i.imgur.com/C2nZOkF.jpg UFC Tatiana Suarez szykowana na walkę z Roxanne Modafferi na UFC 266 Po długiej przerwie spowodowanej kontuzją, Tatiana Suarez jest przymierzana na powrót do Oktagonu w walce przeciwko byłej pretendentce do tytułu wagi muszej Roxanne Modafferi na UFC 266. Tatiana Suarez (8-0 MMA, 5-0 UFC) dołączyła do UFC po [...]

[...] Dana White oznajmił, że planuje zestawić rewanż Nicka Diaza z Robbie Lawlerem na gali UFC 266. Po tym jak Diaz zobowiązał się do powrotu do Oktagonu po ponad sześcioletniej przerwie, prezydent UFC Dana White ujawnił, że w planach jest zestawienie rewanżu z Lawlerem. White powiedział w środę Aaronowi Bronsteterowi z TSN, że starcie pomiędzy byłym [...]

[...] i przystał na prośbę Diaza o zmianę kategorii wagowej na średnią w walce z Robbie Lawlerem na gali UFC 266. Nick Diaz (26-9 MMA, 7-6 UFC) powraca po prawie sześcioletniej przerwie, aby zmierzyć się z byłym mistrzem wagi półśredniej Robbie Lawlerem (26-9 MMA, 7-6 UFC) na UFC 266 w sobotę w walce w wadze półśredniej. Jednak zaledwie kilka dni [...]

[...] długo wyczekiwanej walki powrotnej Nicka Diaza (26-10 MMA, 7-7 UFC), którą było rewanżowe starcie z Robbiem Lawlerem w T-Mobile Arena w Las Vegas. Po ponad sześcioletniej przerwie od rywalizacji, sprawy nie potoczyły się po myśli Diaza. Po części powrócił do dawnej formy, ale nie był w stanie dotrzymać tempa Lawlerowi i zrezygnował z dalszej [...]