przerwie

Kurfa do przerwy takiw obijanie szukanie zajecia przez sztygara ciekawe jak po przerwie Kurga.normalnie IF w jednym posilku teraz 1500 kalorii.zostalo 1400 na caly dziej xd Ppdziele se 700 przed treningiwy zrobie ziembiaki i kure w piekarniku i 700 po

Do kibla tylko na przerwie%-)

Na jakiej przerwie? %-)

1 w nocy a my.jeszcze nic nie zribilismy xD dopiero po przerwie zsczniemy piec zepsuty hehe Oooou jeszcze 2h spac sie chce jak luj Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-07-15 03:56:16

Jak tg we mnje wątpisz.tk chyba jednak wroce po tej dlugiej 3 godzinej przerwie do obstawiania xd

Do.przerwy tylko na.piecu se siedzialem xD szkoda ze tak malo baterii po przerwie pewnie juz. Bd robil

Kurva leze juz 2h na przerwie i zasnac nie moge wtt%-)

Za 30minut wychodze z domu dopiero xD Jak tam idzie rzucanie buka ? Dobrze niw bylem juz dwa dni u buka xD 9:30 a my jesxcze nie zaczelismy robilismy moze z 10min sie yebie ciagle xD po przerwie ruszymy

Czas zapyrdala rowno w robocie.np dzis na 6 o 6:30 " zaczęliśmy " ale sie yebalo wiec do przerwy praktycznir nic potem 40min przerwy i po przerwie juz robilismy ciagle tylko.krotkie przerwy na piprawe matrycy i skonczylismy 13:10 posprzatalismy i. 13:20 szedle sie myc xd Ciekawe jak jest z 2 i 3 zmiana hehe

To co napisal stracilem do biego szacunek i nie bede nawet z nim rozmawial podobnie.bylo z toba jak mnie wkurfialss ale nie.do tego stopnia Pof nie gram tydzien remu bylem po 9dniowej przerwie i jak narazie nic

Mécze sie byciem tutaj %-) Fizycznie malo co Lajtowy okres Z reka na sercu Ci mowie mamy prawie 14 godzine a na przerwie jestem od 11 :-)

Jednak dobrze idzie wiec zostanie nie duzo po przerwie mysle ze jak zejdziemy o 18 na przerwe i. O 18:30 zscznie kloc to na 19 finn

Po przerwie z max godzina I do domu kurfa

Pofet gdybya tylko wiedzial nie tyczy sie tyljo zwiazku ale wielu innych.rzeczy tez Kurfa ba 40min przed przerwa my j**neliamy 300/350 sztuk xD po przerwie trzeba zostawić drugi dzien lajt robota szkoda to nie nocki to do przerwy by bylo i do domu hehe

noo, pancia rzucila wyzwanie mowiac ze po takiej przerwie w 3 miesiace nie da sie zdac matury ( jeszcze jak olewalem szkoel 4 lata ) i sie srała ciagle ze jej obiecalem itd itd, to jej udowodnie ze sie da

ale ja tylko split to tez choynia ale z drugiej strony nikeotrzy pisza ze ktory pro trenuje FBW ?xD ze FBW niby na redukcje czy jak po przerwie wracasz jest ok albo dla fajterow ma ten plan potencjał xD ale zawsze jest chocby push pull czy PPL za duza monotonia treningowa ogolnie duzo błedow popełniałem czy treningowych czy dietetycznych takich [...]

[...] %-) jest robota a ty jesz to ci sztygar powie jak zjesz to zrob to to i tamto Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-28 21:42:28 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-28 21:43:09 Tak w sumie powinno byc xD Mi np nikt czasu nie liczy bo moge byc i 2godziny na przerwie jak mi sie staty zgadzaja %-) srednio na 8h to godzine przerwy mam

problem w tym ze jak po długiej przerwie przyj**ałem sete noopa to...nie podzialał nic a nic.nie zwiekszył wogóle moich mozliwosci.ani nie było zadnego wlotu+efekt zmeczenia pojawił sie po takim samym czasie jak bez noopa.czyli....dekiel podkrecony cały czas+uodpornienie

Pewnie jak bd jadl na przerwie ryz kura warzywa to beda paczec jak d****a xD

wkładałem szyby przez moje rece przewinelo sie ponad 500szyb do zespolenia o wadze 20-50kg no to z czasem idzie to odczuc tak godzine prze przerwa to juz syry odpadaja a po przerwie jeszcze 3 godz xd