SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 3 cm w pasie do zgubienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki masz poziom % tłuszczu? Im więcej tym mniej ostrych środkó potrzebujesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2006-02-18 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odpowiedzą bo nic o tobie nie wiedzą ---------------------------------------------------- 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-04-22 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednoczesnie... nie dokonasz tego na tym etapie wiedzy, chyba ze ktos bardzo doswiadczony bedzie stal nad Toba i mowil codziennie co masz robic, jak postepowac...a wiec najlepsza rada wg mnie to najpierw zajmij sie zrzucaniem wagi, dopracuj poziom tluszczu w organizmie do 'zdrowego' limitu i nastepnie zacznij sie skupiac na budowie miesni:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-09-09 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "wiekszego kolesia na silowni", to starczy ci kupa zarcia, bardzo ciezki trening i testosteron. do zyskania tej zaszczytnej rangi wiekszego kolesia to az nadto - poziom podworkowy nie wymaga zbytnich cudow (no chyba, ze mieszkasz na podworku z gregorem i b-50). oczywiscie te rzeczy dadza rade tylko jesli masz jaja zeby zrec i trenowac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2007-12-22 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testosteronu

    Post
    Doping

    waze teraz jkaies 87 kg jest to drugi cykl z propy,. Nie myslalem po prostu ze az tak bardzo moze sie zwiekszyc poziom na cyklu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2008-03-14 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj roweniez bede za alc.Oczywiscie srodek ten swietnie nadaje sie dla ludzi w kazdym wieku, ale szczegolnie po 40 roku zycia gdzie dochodzi do spadku poziomu acetylocholiny. Praparat w saam raz bedzie wspomagal przezwyciezanie stresu oraz aktywizował do wydajniejszej efektywnosci umysłowej. Dawkowanie to 2 kapsulki pomiędzy posiłkami i 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2004-05-29 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + tesc

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA:88 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 200mety 10 omy , 10 omy 10 bolda 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: w większosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-02-13 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny 77 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANKIETY Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 179 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia :37 Obwód talii :85 Obwód uda :58 Obwód łydki :39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14.5% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwały Odżywianie : 100% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2018-01-09 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm... a jakie macie ciśnienie? poziom cukru? może przydały by się jakies badania pod kątem tarczycy czasami wzmożona sennośc jest związana z jakąś stresową sytuacją w życiu, wtedy organizm sam 'ucieka' w sen spróbuję podpytać znajomego lekarza bo to nie jest normalny stan,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2004-04-20 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojaproten??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz fundusze skape proponuje pro92 naturella,jest to bialko sojowe odsobiscie teraz biore i jestem zadowolony,jest tanie i nawet jakosiowo bardzo dobre...tylko ten smak...Bialko sojowe obniza poziom cholesterolu co powoduje mniejsze odkladanie sie tluszczu w organizmie. Wiec chyba sam mozesz juz wybrac... Pozdrawiam!!! [email protected]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2002-08-15 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojaproten??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie za bardzo ,poniewaz ...jak juz kiedys pisalem...obniza poziom cukru i insuliny we krwi,czyli branie np:glukozy bylo by troszeczke klapą i creatynka by sie gorzej wchlaniala,ale zeby tak bylo musial byc bialko brac w krotkim odstepie od spozytej kreatynki,wiec mozesz brac sojaprotein ale po dlugim czasie od spozycia kreatynki w ciagu dnia.Wiec [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2002-08-22 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena podzialu B/W/F i przykladowy posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ~1100kcal to niekoniecznie dobry pomysł , niezależnie od tego ile wynosi Twoja masa ciała, poziom bf i co robisz ze sobą w życiu - te dane i inne z ankiety powinieneś podać na starcie, także policz zapotrzebowanie wzorem z postów podwieszonych i pod to dobieraj BTW, a dalej - konsultuj się w dziale junior sfd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-07-16 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śląśkie, Częstochowa.. ??

    Post
    Sztuki Walki

    PsG człowieku z nieba mi spadłeś :D Gdzie w czestochowie jest sekcja taja? Wiesz cos o niej? jaki poziom itd? Powiedz co wiesz, prosze to mega wazne dla mnie :)) A co do bosku to myslałem własnie o sekcji na legionów( nazywa sie KS Start), jest jeszce podobno druga sekcja na Śląskiej "saleta fight club" :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2005-07-25 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    wierz we wszystko w to co czytasz... chodzi i przerwy miedzy cyklami kreatynowymi, nie ma sensu wchodzi za wczensiej skoro poziom kreatyny jest jeszcze wyzszy niz naturalny (wyjsciowy) czesto ludzie robia za krotkie przerwy i pozniej nie odczuwaja dobrze dzialanie karetyny EOT

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-06-15 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 tabs dziennie, jeśli mówimy o profilaktyce. Jeśli poziom PLT jest wyższy niż 200 i jesteś w trakcie cyklu zwiększającego liczbę płytek krwi można dać 2 x dziennie. Licząc, że tab ma około 50 mg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-04-22 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    A więc tak: Poziom początkowy zaczynam a testy podam jakie miałem ok 2 tyg temu. A 33 B 4-5 razy C 12 razy A1 nie robiłem ale myślę że z 16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-11-27 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile na tym testosteronie jak na pierwszy cykl ? 200 e4d to OK ? Co potem z HCG ? Sorki za te lamerskie pytania ale to pierwszy cykl jak pisałem. 1. WIEK: 39 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2015-11-03 13:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany odblok

    Post
    Doping

    [...] i należy ją rozpatrywać indywidualnie. Znam przypadki osób, które po zakończeniu kuracji pocyklowej nie miały żadnych problemów, co więcej – podczas badań okazywało się, że poziom testosteronu jest u nich wyższy niż przed cyklem. Znam także przypadki osób, u których nawet po solidnym PCT nie udawało się przywrócić od razu prawidłowego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2019-10-08 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po I wrzuć swoje dane zdjęcie sylwetki by ocenić poziom bf i ankietę działu. Druga sprawa skopiuj tekst z tego zdjęcia i wklej tutaj gdyż jest bardzo nieczytelnie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2015-11-30 00:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokój albo dzwonie po moda k**** Do autora - wypełnij to dokładnie, a pomogą Ci: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2010-01-20 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)