poziom

[...] sięgałem nigdy po koks i moge powiedzieć tylko tyle że w porównaniu z koleżka który ćwiczy 1/3 tego czasu co ja wypadam kiepsko pomimo tego ze też już reprezentuje jakis tam poziom sylwetki to jednak na koksie mieso jest bardziej nabite i przy tym nie wpada ci tyle tłuszczu co na "sucho". Nie chce tutaj nikogo obrażać ale pomimo tylu lat [...]

[...] ilości białka, widocznie mu nie służy. Ma wysoki staż treningowy, więc dobrze wie co dla niego jest słuszne. Poza tym wyszedł na scenę z formą, która reprezentuje wysoki poziom i na pewno nie miał się czego wstydzić na scenie, więc IMO podejście dobre, tylko brakuje tutaj kropki nad "i" w postaci dopingu :-) takie jest moje zdanie. pzdr. [...]

Znacznie lepiej docięty niż w Pruszkowie widzę? Super forma, ciekawi mnie jak poziom w Siedlcach będzie wyglądał, ale nie zdziwiłbym się ze znacznie wyższego, od tego z debiutów A ja głupi siedzę nad gazetkami z promo i ryb szukam.... %-) Powodzenia!

A tu wystarczy raz zainwestować w siatkę albo agregat. ;-) Też mnie ciekawi poziom tych zawodów. Niby bez przyzwolenia PZKFiTS, ale w innych federacjach też startują niezłe Kozaki. U mnie lepszej formy niż w Pruszkowie nie ma, to tylko na zdjęciach tak wygląda. Jeszcze jedno foto z dzisiaj, w innym świetle. [...]

Nie miałem nigdy jakiejś ekstremalnej rzeźby. Tu mam zdjęcie z ostatniego morsowania. Uważam że z takim poziom otłuszczenia można chodzić cały rok i jest to zdrowe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7508af9fc9f54836a50d2b645ed8ec89.jpg

Czy efektownie to nie wiem, w każdym razie paki lecą bez problemu. :) Sylwetkowo będę trzymał swój poziom przez lata. To co się naturalnie zbuduje tak szybko nie spada. :)

Robiles kiedyś z ciekawości badania na poziom igf albo testosteronu? Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-22 12:24:28

ty no dobra niezle bo lubie Ryska, Popek ma moim zdaniem slaby poziom, chcoiaz ostatnia plyta troche lepsza

ty no dobra niezle bo lubie Ryska, firma ma moim zdaniem slaby poziom, chcoiaz ostatnia plyta Popka troche lepsza bo niektorym z firmy to im sie nawet rymy nie skladaly niedawno ale nadal wole: http://www.youtube.com/watch?v=oQohslhh4A8

[...] 14 h i byli na krotkofalowkach jak cos trzbea bylo w councilu sprzatnac, z tych 14 h to wychodzilo im moze 2 pracy reszta grania. Praca gownaina, placa gownaina ale jednak poziom zanurzenia w gownie znacznie sie roznic moze, dlatego zmieniam. Karol ma 100% racji, jak cie traktuja jak gowno, to nie ma co lcizyc ze sie zmieni, bo jak sie zmieni [...]

[...] paru ruskich do polowania na Was, forumowe szaraczki, a jak was złapią, to zrobimy eksperymentalny zabieg wszczepienia 3 półkuli mózgowej (wiem, dla niektórych będzie to pierwsza...). Myślę że powinno to w znaczący sposób podnieść poziom poczucia humoru... Pytacie dlaczego miałbym zrobić coś takiego? BO MNIE KUHWA STAĆ buhahahaaha

[...] trzecia od redhanda i tych paru porządnych ode mnie Z nikąd się nie wzieli, a że trzeba być albo głupim, albo odważnym żeby wyjechać na emigrację, to biorąc pod uwagę poziom odwagi u ludzi, wiadomo kto tu jest... Można jeszcze ciekawskich wspomnieć, ale ci się znudzili UK parę lat temu Rozmawiałem ze znajomym w kraju jakiś czas temu, nie [...]

[...] rządzić 5 mopami załóż to swoje forum, tam będziesz mógł się dowartościować zmieniając wąsatym marianom nicki na "noTDI", "staszekbezPasska" niszcząc ich poziom rispektu i ochotę do życia, będziesz mógł przynajmniej opowiadać znajomym przy obiedzie jaki jesteś ważny w kształtowaniu współczynnika samobójstw wśród emigrantów. I [...]

widzisz ja w PL Angielskiego w piśmie i w mowie używałem przez 3 lata codziennie i poziom musiałem trzymać, żadne "whey aye man" ani nic w tym stylu po prostu boli Cię że jestem lepszy od Ciebie i za to tak się przede mną tłumaczysz buchachachacha

[...] naszą wszechwiedzą, mądrością, ogładą , poprawnością pisowni, masą, klasą, tolerancją i wielkością naszych penisów wyparowała! Jeszcze tylko Mariusz jako tako trzymał z nami poziom ale chłopak wyparował z innego powodu, plotki głoszą, że po pierwszym tygodniu jego sukcesów na forexie od razu włożył oszczędności swojego życia. Jak się jego lepsza [...]

[...] ale niektorych co robia za nmw Albo cos kolo tego to za ch... Nie rozumiem :) jasne mozna kierowac sie jakimis zasadami ciezkiej pracy czy cos ale jak sie jest bialym murzynem I dostaje sie taki sam poziom respektu za to co sie Robi to chyba nie jest niczyim idealem byc pomiatanym I wykorzystywanym bo to nie ma nic wspolnego z zadnymi idealami.

no miales dokopac ale strasznie baldo wypadles :D Myslalem ze cos dobrego wrzucisz a tu taka lipa, nie no tuz przed wyjazdem do PL taka chałturę chcesz odstawiać? ?!?!?! Jako moje alter-ego, drugie konto i podopieczny troll nakazuję CI TRZYMAJ KUHWA POZIOM.

ja robię pomiary co kwartał. Ostatnio wyszło mi 800m^3, a wcześniej 740m^3. ale co tu się dziwić, deszcz ciągle leje to poziom wody w stawie się podwyższył

WL poziom 10x80kg/25x60kg Poręcze 10x0kg/10x5kg/10x10kg/10x15kg/max x 10kg/max x 5kg+Drop Żołnierz 3-4s z dropem, 40-30kg Wycisk wasko 4s 60-40kg, dropy itd unoszenie na boki 4s 10-5kg na maxa 15min rowerek i na 18 do pracy... a jutro ok. 12 na trening po nocce bo silka potem zamknieta.

[...] z siłowymi, to daj ciału przyzwyczaić się do tego rodzaju treningu. I nie daj się zmylić, one tylko nazywają się tak lajtowo;-). Co do planka - podobno te 2 minuty to poziom, powiedzmy czołówki światowej%-) także ten Nie przejmuj się w tym momencie dniami nietreningowymi, trzymaj miskę po prostu. A jakbyś 100g mięsa dorzuciła, jajek? Jak [...]