jw. Badania hormownow by sie przydały. Na libido wiele rzeczy ma wpływ nie tylko wysoki poziom testa. Wyższy poziom testa nie musi wplynąć pozytywnie na poprawe libido.
[...] a reszta zostaje wydalona ale jej picie ma tez mnóstwo innych zalet(oczyszczanie org, nawadnianie - wbrew pozorom stale picie wody sprawia ze org. utrzymuje odpowiedni jej poziom) Napojami, które maja nas nawodnić(a nie jak woda - utrzymać swój poziom w org.) są napoje izotoniczne. Czyli takie zawierające około 12% ww. Nie znaczy to ze zeby [...]
Jak wygladac ma dokladnie badanie? Jade rano naczczo, badam poziom igf i gh, wale strzala, powtarzam badanie za 3 godziny. tak? Bo tak to rozumuje. Tyle ze przeciez poziom gh sie zmienia przez caly dzien nawet bez strzala
Wstaw swój obecny model odżywiania oraz zdjęcie sylwetki, jeśli faktycznie masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej to jak DEJA wspomniała - należy ten poziom zredukować, gdyż w takiej sytuacji proces budowy masy mięśniowej będzie ograniczony. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-07-24 14:17:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co o tym sądzicie? A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s x10 Plecy: Podciąganie się na drążku nachwytem 3s max Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s x10 Barki: Wyciskanie sztangi za karku 3s x10 Biceps: Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s Triceps: Pompki odwrotne 2s B Nogi: Przysiad wykroczny 3s x10 Plecy: Wyciąg 3s x10 Klatka: [...]
[...] myślę że ten czarny pas ubrał, bo taki akurat był w sklepie. Nie wiem czy facet potrafi zrobić to samo szybko i dynamicznie, niemniej na tyle co pokazał, mnie jakoś jego poziom nie rozśmieszył. Obawiam się, że wielu z potencjalnych prześmiewców na forum wiele więcej nie osiągnęło, a co do rozmaitych komentatorów na youtube... to jest taki [...]
jelsi nie ma spadkow temp ciala ,to oki ja nei widze przeciw wskazan,ale dla wlasnego bezpieczenstwa zrob morfologie,poziom emzymow watrobowych,poziom cukru i tsh:t3 i t4
[...] C2. HAM x4 obwod zrobiłam x5.... Interwaly na bieżni lub rowerku x4 zabrakło mi czasu, 10-15 na rowerze w drodze powrotnej 1min ciezej / 2min lzej (załóż sobie jakis poziom i co tydzien zwiekszaj go i nastepne 10min lekkiego biegu) https://www.youtube.com/watch?v=DiwAW3g_750 https://www.youtube.com/watch?v=EANtKWs73zE [...]
gdzie masz taka teorie? badania mówia ze dziennie kreatyna zamieniana w kreatynine jest w ilosci ~2% Suplementacja kreatyna zwieksza poziom kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach zwiekszajac tym samym calkowita pule kreatyny w organizmie, co powoduje wzrost poziomu energi, co znowu skutkuje wieksza moca ,sila czy tez powodowac może wzrost wagi ciala [...]
[...] , zostawiając znacznie zmniejszonego szansę stać rannych niż jeśli zdecydujesz się użyć AAS jak Sus, Cypr , itp . Choć testosteron zwiększa masy i gęstości kości , nawet na poziomie supra - fizjologicznych , wynik jest słabszy ścięgien spowodowane hamowaniem kolagenu . Aby zaplanować cykl , w którymcelem jest zwiększenie masy mięśni [...]
[...] ww cholesterol sie nie poswyższa az tak bardzo)ale jezli komus nie przeszkadza to ze sie obtłusci czy własnie nie martwi sie choresterolem -nich sobie je i nawet 50 dziennie poziom podawanego cholesterolu egzogennego nie wplywa na poziom endogenego. Szkoda wyrzucac zoltka, mają dobry tluszcz i pelną game aminokwasów.. tak w skrocie telegraficznym [...]
Poza tym leki typu SSRI to govno i nie warto ich stosowac bez wyraznej potrzeby, obnizaja poziom testa i podwyzszaja poziom prolaktyny, praktycznie zupelny brak libido to jeden z najczestszych skutkow ubocznych (poza wieloma innymi). Wtrącę tylko odnośnie tego zdania - 1,5 roku na SSRI - nie podwyższyło prolaktyny, nie obniżyło testo, libido ok a [...]
[...] trening wyciskaczy może przemieszczać pewne ilości miozyny ku włóknom typu FTb `Trening kulturystyczny może przemieszczać pewne ilości miozyny ku włóknom typu ST `Wyższy poziom testosteronu u mężczyzn częściowo wyjaśnia większą muskulaturę Porównanie siły u mężczyzn i kobiet `U obu płci jest zauważany podobny wzrost siły podczas krótko [...]
Jedząc po przebudzeniu węglowodany, wywołamy w organizmie podniesienie poziomu insuliny. Po posiłku diametralnie on spadnie. Poranny wyrzut insuliny w ten sposób zmniejszy spalanie tłuszczu na resztę dnia. Poziom kortyzolu w dalszym ciągu jest wysoki, w rezultacie fala insuliny spowoduje utworzenie nowych komórek tłuszczowych, obniżając przy tym [...]
Treing ma do gadania. Trenujesz, dobrze się odżywiasz - rośnie poziom testosteronu. Włosów przybywa (klata, brzuch, plecy), włosów ubywa (głowa). Oczywiście nie na takim poziomie jaki mają strydziarze (czyli poziom teścia znaaacznie ponad normę). Ale tendencje się wzmacniają. A jakie mamy tendencje? Trzeba popatrzeć na tatę, na dziadka, na [...]
[...] leucyna ? tylko to raczej dluzej trzeba przyjmowac Leucyna NIE ale zapewne chodziło Ci o lecytyne - (rowniez polecam) jabol ZMA dla dziewczyny nie podniesie przypadkiem poziomu testosteronu ? dziewczyny raczej by tego nie chcialy . pytam z ciekawosci Mix magnezu ,cynku i vit.b6 jezeli w ogole podnosi poziom endogennego testosteronu to w [...]
[...] danej chwili, aby dojść do estetycznej sylwetki jak najszybciej, a nie stać w miejscu. Poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie jest wysoki, zapewne powyżej 20 procent. Z tego też względu najlepszym rozwiązaniem na tę chwilę będzie redukcja tkanki tłuszczowej. Im niższy jest poziom tkanki tłuszczowej, tym później budować można lepszej jakości mięśnie.
[...] Natychmiast wyzwala potężną dawkę trwałej energii Spala tłuszcz przez hiperaktywowanie metabolizmu Zmniejsza głód i napady łaknienia Zwiększa poziom katecholaminy w organizmie, wywołując lipolizę (rozkład trójglicerydów) Nova HyperLean FX7 powstał głównie dzięki bezkompromisowemu, pozbawionemu nonsensów procesowi [...]
Ja cwicze na Lea (u R. Szlachty) i jets naprawde wysoki poziom tym bardziej, ze teraz trenujemy z Tajem (Salidem),m ale na zamojskiego tez jest ponoc wysoki poziom. Najlepiej jakbys przezedl sie na jeden trening tu i tu i zobaczyl, co ci sie bardziej podoba. Zalezy tez, gdzie masz blizej... Pozdro.
[...] zasadę, która mówi, że spalacz wykorzystuje się wtedy kiedy już ani dietą ani treningiem nie jesteśmy w stanie nic zdziałać. I nie mówię tu o przypadku kiedy mamy wyższy poziom bf i się staramy próbujemy itp. a nic nie działa. Mam na myśli już dość niski poziom bf, formę na całkiem niezłym poziomie a spalacz ma jedynie dopiescic efekt. W [...]