SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Podniesienie testosteronu oraz libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. Badania hormownow by sie przydały. Na libido wiele rzeczy ma wpływ nie tylko wysoki poziom testa. Wyższy poziom testa nie musi wplynąć pozytywnie na poprawe libido.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2017-10-20 14:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda.... help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a reszta zostaje wydalona ale jej picie ma tez mnóstwo innych zalet(oczyszczanie org, nawadnianie - wbrew pozorom stale picie wody sprawia ze org. utrzymuje odpowiedni jej poziom) Napojami, które maja nas nawodnić(a nie jak woda - utrzymać swój poziom w org.) są napoje izotoniczne. Czyli takie zawierające około 12% ww. Nie znaczy to ze zeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2008-06-22 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie poziomu gh...

    Post
    Doping

    Jak wygladac ma dokladnie badanie? Jade rano naczczo, badam poziom igf i gh, wale strzala, powtarzam badanie za 3 godziny. tak? Bo tak to rozumuje. Tyle ze przeciez poziom gh sie zmienia przez caly dzien nawet bez strzala

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2011-04-21 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw swój obecny model odżywiania oraz zdjęcie sylwetki, jeśli faktycznie masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej to jak DEJA wspomniała - należy ten poziom zredukować, gdyż w takiej sytuacji proces budowy masy mięśniowej będzie ograniczony. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-07-24 14:17:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2018-07-24 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co o tym sądzicie? A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s x10 Plecy: Podciąganie się na drążku nachwytem 3s max Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s x10 Barki: Wyciskanie sztangi za karku 3s x10 Biceps: Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s Triceps: Pompki odwrotne 2s B Nogi: Przysiad wykroczny 3s x10 Plecy: Wyciąg 3s x10 Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-09-17 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wschodzaca gwiazda karate ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] myślę że ten czarny pas ubrał, bo taki akurat był w sklepie. Nie wiem czy facet potrafi zrobić to samo szybko i dynamicznie, niemniej na tyle co pokazał, mnie jakoś jego poziom nie rozśmieszył. Obawiam się, że wielu z potencjalnych prześmiewców na forum wiele więcej nie osiągnęło, a co do rozmaitych komentatorów na youtube... to jest taki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2007-04-05 13:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low-carb, a badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jelsi nie ma spadkow temp ciala ,to oki ja nei widze przeciw wskazan,ale dla wlasnego bezpieczenstwa zrob morfologie,poziom emzymow watrobowych,poziom cukru i tsh:t3 i t4

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-05-03 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] C2. HAM x4 obwod zrobiłam x5.... Interwaly na bieżni lub rowerku x4 zabrakło mi czasu, 10-15 na rowerze w drodze powrotnej 1min ciezej / 2min lzej (załóż sobie jakis poziom i co tydzien zwiekszaj go i nastepne 10min lekkiego biegu) https://www.youtube.com/watch?v=DiwAW3g_750 https://www.youtube.com/watch?v=EANtKWs73zE [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja jabłczanem kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie masz taka teorie? badania mówia ze dziennie kreatyna zamieniana w kreatynine jest w ilosci ~2% Suplementacja kreatyna zwieksza poziom kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach zwiekszajac tym samym calkowita pule kreatyny w organizmie, co powoduje wzrost poziomu energi, co znowu skutkuje wieksza moca ,sila czy tez powodowac może wzrost wagi ciala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2012-06-28 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , zostawiając znacznie zmniejszonego szansę stać rannych niż jeśli zdecydujesz się użyć AAS jak Sus, Cypr , itp . Choć testosteron zwiększa masy i gęstości kości , nawet na poziomie supra - fizjologicznych , wynik jest słabszy ścięgien spowodowane hamowaniem kolagenu . Aby zaplanować cykl , w którymcelem jest zwiększenie masy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-09-04 06:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww cholesterol sie nie poswyższa az tak bardzo)ale jezli komus nie przeszkadza to ze sie obtłusci czy własnie nie martwi sie choresterolem -nich sobie je i nawet 50 dziennie poziom podawanego cholesterolu egzogennego nie wplywa na poziom endogenego. Szkoda wyrzucac zoltka, mają dobry tluszcz i pelną game aminokwasów.. tak w skrocie telegraficznym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2003-10-11 03:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym leki typu SSRI to govno i nie warto ich stosowac bez wyraznej potrzeby, obnizaja poziom testa i podwyzszaja poziom prolaktyny, praktycznie zupelny brak libido to jeden z najczestszych skutkow ubocznych (poza wieloma innymi). Wtrącę tylko odnośnie tego zdania - 1,5 roku na SSRI - nie podwyższyło prolaktyny, nie obniżyło testo, libido ok a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-10-13 17:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening wyciskaczy może przemieszczać pewne ilości miozyny ku włóknom typu FTb `Trening kulturystyczny może przemieszczać pewne ilości miozyny ku włóknom typu ST `Wyższy poziom testosteronu u mężczyzn częściowo wyjaśnia większą muskulaturę Porównanie siły u mężczyzn i kobiet `U obu płci jest zauważany podobny wzrost siły podczas krótko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie bez węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedząc po przebudzeniu węglowodany, wywołamy w organizmie podniesienie poziomu insuliny. Po posiłku diametralnie on spadnie. Poranny wyrzut insuliny w ten sposób zmniejszy spalanie tłuszczu na resztę dnia. Poziom kortyzolu w dalszym ciągu jest wysoki, w rezultacie fala insuliny spowoduje utworzenie nowych komórek tłuszczowych, obniżając przy tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2015-09-17 09:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia a zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Treing ma do gadania. Trenujesz, dobrze się odżywiasz - rośnie poziom testosteronu. Włosów przybywa (klata, brzuch, plecy), włosów ubywa (głowa). Oczywiście nie na takim poziomie jaki mają strydziarze (czyli poziom teścia znaaacznie ponad normę). Ale tendencje się wzmacniają. A jakie mamy tendencje? Trzeba popatrzeć na tatę, na dziadka, na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2008-01-09 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do nauki ( dla dziewczyny )

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] leucyna ? tylko to raczej dluzej trzeba przyjmowac Leucyna NIE ale zapewne chodziło Ci o lecytyne - (rowniez polecam) jabol ZMA dla dziewczyny nie podniesie przypadkiem poziomu testosteronu ? dziewczyny raczej by tego nie chcialy . pytam z ciekawosci Mix magnezu ,cynku i vit.b6 jezeli w ogole podnosi poziom endogennego testosteronu to w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2008-10-09 10:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] danej chwili, aby dojść do estetycznej sylwetki jak najszybciej, a nie stać w miejscu. Poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie jest wysoki, zapewne powyżej 20 procent. Z tego też względu najlepszym rozwiązaniem na tę chwilę będzie redukcja tkanki tłuszczowej. Im niższy jest poziom tkanki tłuszczowej, tym później budować można lepszej jakości mięśnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2021-10-01 08:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Natychmiast wyzwala potężną dawkę trwałej energii Spala tłuszcz przez hiperaktywowanie metabolizmu Zmniejsza głód i napady łaknienia Zwiększa poziom katecholaminy w organizmie, wywołując lipolizę (rozkład trójglicerydów) Nova HyperLean FX7 powstał głównie dzięki bezkompromisowemu, pozbawionemu nonsensów procesowi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2013-03-06 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl uderzany- Kraków?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja cwicze na Lea (u R. Szlachty) i jets naprawde wysoki poziom tym bardziej, ze teraz trenujemy z Tajem (Salidem),m ale na zamojskiego tez jest ponoc wysoki poziom. Najlepiej jakbys przezedl sie na jeden trening tu i tu i zobaczyl, co ci sie bardziej podoba. Zalezy tez, gdzie masz blizej... Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2005-01-16 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyje od spalacza

    Post
    Ladies SFD

    [...] zasadę, która mówi, że spalacz wykorzystuje się wtedy kiedy już ani dietą ani treningiem nie jesteśmy w stanie nic zdziałać. I nie mówię tu o przypadku kiedy mamy wyższy poziom bf i się staramy próbujemy itp. a nic nie działa. Mam na myśli już dość niski poziom bf, formę na całkiem niezłym poziomie a spalacz ma jedynie dopiescic efekt. W [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2015-12-13 09:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)