poziom

to podniesiony poziom teścia po tym jak niuńka dała zdjęcia do GZ

[...] To jest dział z suplami, tutaj nawet nie wspominamy o saa i ph. Ja akurat jestem pobłażliwy, ale za pisanie o saa są normlanie bany. wyslalem kolesia DO LEKARZA powiedzialem, idz kup mete albo inny saa? NIE moglem nie pisac ze lekarz moze mu to zapisac, to fakt ale robicie z igly widly, jak chcesz banowac to banuj :) pokazesz poziom sfd...

ooo, jak wasz poziom intelektualny jest tak ijak slownictwo to a i jescze siodema fajnie do mnie na gg pisze ;D

jak znam zycie zaraz sie pojawi sielanka nei trwa wiecznie wejdzie napisze ze ma nowe konto i ze pokazalismy jaki jest poziom na sfd...

mam pytanie ktore niebywale mnie nurtuje dzis zauwazylem ze do czyichś tematów moge dodac ankiete to jest jakis poziom bossa ?? i jak to jest z tymi specjalistami i expertami ?? tak jak kiedys ze zostajesz znawcą w dziale gdy otrzymasz tam dana liczbe sogow ??

Siodema to tak jak ja. Ja się z nikim nie związałem i z nikim nie wiążę. Kocham siłownie, motocykle i wolność. Uwielbiam także podwyższać sobie poziom adrenalinki różnymi fajnymi rzeczami.

dobra skleiłem trochę hardcore'owy jak na początkującego planik HST: 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (1 seria) 2) Podciąganie nadchwytem (15tki: normalne - max, 10tki: szerszy nadchwytem - max, 5ki: szeroki nadchwyt) 3) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (2 seria) 4) Martwy Ciąg na prostych nogach 5) Wiosłowanie 6) [...]

Dzisiaj twardo trening bez żadnych problemów :) Zapomniałem Wiosłowania ! ABS poziom I -> PALENIE! Łydki by SZOPERX -> PALENIE! Będę stosował te treningi, dopóki nie przestaną działać ;). Dzisiaj w spodniach na wage wlazłem a tu "66.6" XD. Zmieniony przez - malyPiotr w dniu 2010-12-02 22:11:21

[...] ma substancje słodzące. Help :-( Chociaż ostatnio w pracy babeczka przyniosła aparat do mierzenia cukru we krwii i wszyscy się na nią rzucili - ja też. Wyszło mi, że mam poziom cukru poniżej normy. Miałam 66 a dolna granica normy to 72 ciekawe czy to może mi jakoś szkodzić ? Chciałam jeszcze dodać, że obronilam sie wtedy przed czekoladą [...]

[...] jako gratis Plusz Lady Regeneracja: Włosy i Paznokcie ale nie wiem czy to wogóle pić bo w składzie ma substancje słodzące. Zresztą jak wszelkie inne Plusssze ? 2. Czy niski poziom cukru we krwi (poniżej dolnej granicy - 66 a granica to 72)) może mi jakoś negatywnie wpływać na organizm ? A może powinnam zacząć podawać mojemu organizmowi cukier w [...]

węgli jak na poziom bf wcale nie jest dużo. Jedyne co to może być mało kalorii ogólem, ale przy bf ponad 25% LC sprawdzic się powinno nieźle, bez wywoływania większych spadkó w mieśniach niż dieta z przewagą węgli. jakoś produktów spożywczych można byłoby poprawić, posiłki skąłdajace siez samych białek jaj i samego twarogu - w ogóle wywalić.

[...] chwili.Obwody poleciały koło 14cm w klatce i 7cm w pasie. Ale od trzech tygodni stoję. Ta przerwa jak miałaby wyglądać? Miałem takie podejrzenie że jem za mało , często chodzę głodny. Spożycie kawy u mnie wzrosło bo mi zamula żołądek :). P.S. Pozytyw taki że poziom cukru prawie w normie. :) Zmieniony przez - darex100 w dniu 2015-12-12 13:25:59

[...] O tym, że będziesz robić HIIT (jak pisałaś w innych działach)... Póki co możesz zapomnieć, bo to prawdziwy hardkor i w Twoim przypadku nie do wykonania, bo niestety, nie ten poziom zaawansowania Powodzenia, będę wnikliwie obserować P.S. Dieta wygląda okay, jednak uważam, że na chwilę obecną nie musisz zaprzątać sobie głowy posiłkami [...]

[...] złej 1.dziś był dzień ważenia-moja waga po 6 tyg. nie drgnęła ani deko 2.sztanga, którą ćwiczę (Obli liczyła że ma ok 20kg) niestety liczy całe i jedyne 10,7 kg. czyli mój poziom wytrenowania pozostaje bez komentarza dzisiejszy terning: po 2 serie x15 powt. A. Przysiad-z sztangą-łączne obciążenie 15,7-zrobiłam wszystkie powtórzenia ale od [...]

witam po 1,5 miesiąca mojej walki z tłuszczem. zgubiłem 4 kg , 10 cm w pasie i 3 % tłuszczu ale niestety poleciało też po obwodach ( biceps z 36 an 35cm) Mój bf to teraz 18,3%. Podstawa mojej redukcji to ograniczenie i manipulowanie węglowodanami. Niestety od 2 tyg nie mogę ćwiczyć z powodu nadwyrężenia stawu barkowo-obojczykowego...ponieważ [...]

soja- podnosi poziom estrogenów:D http://kopalniawiedzy.pl/soja-nieplodnosc-nasienie-sperma-plemniki-5333.html Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-17 20:05:33 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-17 20:06:45

elaine czytalem tam wczesniej cos o clenie i t3jaki Ty masz poziom tkanki tluszczowej? podejrzewam ze nie taki gdy te srodki naprawde okazalybysie przydatne nie ruszaj nawet tego bo nie warto:)

Ile ja razy to tu slyszalam.Nie,nie jest tak. Yy,ale nie wiem czegos co chyba powinnam wiedziec.Woda sie zbiera glownie przed okresem i w trakcie juz jej poziom maleje czy dopiero wszystko do normy wraca po?

To nawet w czwartym dniu (jak juz prawie koniec) poziom wody moze jeszcze nie spadac?

bardzo symetryczny zawodnik :D wg mnie niekwestionowany mistrz kulturystyki amatorskiej :D dużo bym dał by osiągnąć taki poziom, ale za nim przemawiają pieniądze, ale co by nie było szacunek dla niego ;) niech wygra jeszcze w amatorach kilka mistrzostw świata, AC i Mister Olympia , a następnie wygra coś w PROsach i wspaniała kariera się z iści [...]