newzero, o co ty mnie pytasz? Poziom testa, poziom wody w Wisle, what's the f... is going on, man? Pisze, ze w oparciu o wlasne doswiadczenie z takimi cyklami (winny plus deka) mialem bardzo dobre postepy. W ogole nie mialem problemow z deca dick. Ba nawet po takich cyklach nie bralem clomidu czy HCG, a to co zyskalem pozostawalo, a i z libido [...]
aktualnie bf na poziomie 12-14 %, to jest akurat jadlospis z poniedziałku dlatego takie śniadanie codziennie jest cos innego tylko nie miałem juz pomyslu na urozmaicenie, jakbyś mógł wytlumaczyc bo nie do końca zrozumiałem jak te węgle zamienic , z góry dzieki za odpowiedz . Pozdrawiam PS. Poziom tłuszczu podbic na jaki poziom? (g/kg) Zmieniony [...]
[...] powt. 9kg (powinienem wziąć 12 kg, ech) a)Dropset: Uginanie podudzi na maszynie stojąc jednonóż 4x8. 40 kg--->30kg--->20kg--->10kg Aeroby o średniej intensywności 8 poziom nachylenia 4,7 km/h - 30 min. Cały czas była utrzymana praca tlenowa. Dieta: 1.200g makaronu pełnoziarnistego, 250g jajek klasy L, 50g śmietany 18% (nie wiem co mnie [...]
[...] dołożyć po 1.25 kg na stronę... 2.Młotki stojąc - 2 serie po 8-10 powt. 18 kg hantle. 3.Biceps z supinacją - 2 serie po 8-10 powt. 14 kg hantle. Do tego 30 min aerobów - 8 poziom nachylenia, speed 4,8 km/h. Miał być HIIT, ale jutro postanowiłem zrobić nogi przed świętami %-) Suplementacja: - BCAA 8g przed treningiem i 8g w trakcie treningu. - [...]
[...] humor przejdzie %-) IF: 16/8 Trening: Nogi: 1.Przysiady ze sztangą z tyłu 5x5 - 130 kg, 120 kg, 120 kg, 120 kg, 120 kg - powinienem był robić non stop 130 kg... 2.Suwnica pozioma - 2 serie po 8-10 powt. ta suwnica jest do dupy...180 kg i 210 kg. 3.Wyprosty nóg siedząc - 2 serie po 8-10 powt. - 80 kg, 90 kg. 4.Pięty do tyłka leżąc - 2 serie po [...]
[...] 300 mg to dalej odpowiednik 1/2 tej omki co ją wbijasz. ciężko wyrokować, każdy ma inny organizm itd syfy miałem przerażliwe jak wbijałem w piątym dniu czyli e4d ( ? ) i poziom był bardzo wahliwy po przed iniekcja miałem normę dwukrotną a po iniekcji prawie 4 krotną jak pamiętam.. obecnie na e3d mam poziom niemal stały norma 3krotna, syfy [...]
Generalnie każdy poziom powinno kończyć się przy stagnacji, czyli braku możliwościowi zwiększenia liczby powtórzeń. Jednak nie jest warunek konieczny, szczególnie dla tych początkowych. Przy opisie każdego poziomu masz cele ilościowe jakie powinieneś zrealizować przed przejściem na poziom wyższy. Polecam dokładnie czytać opisy. Zmieniony przez - [...]
[...] ale nie ma tragedii z tym, lekarz po obejrzeniu kolana nie stwierdziła w nim nic niepokojącego, widocznie tak musi być, że czasem poboli. Dodam, że robiąc ostatni tydzień 8 poziomu wróciłem do E (na razie bez F) i żadnych negatywnych efektów tego nie zauważyłem, a wręcz pozytywne. Jeśli rezygnujesz z E+F z powodu bólu kolan warto zastanowić się, [...]
dzisiaj ostatnia tab nolvy ma leciec... sprzed cyklu nie mam badań niestety mam tylko w trakcie ale nie mam na nich lh i fsh Wpływ na poziom hormonu LH u mężczyzn ma testosteron. Oba hormony działają na siebie wzajemnie na zasadzie, tzw. mechanizmu ujemnego sprzężenia zwrotnego. Gdy spada poziom testosteronu, następuje zwiększone wydzielanie LH, [...]
dzisiaj ostatnia tab nolvy ma leciec... sprzed cyklu nie mam badań niestety mam tylko w trakcie ale nie mam na nich lh i fsh Wpływ na poziom hormonu LH u mężczyzn ma testosteron. Oba hormony działają na siebie wzajemnie na zasadzie, tzw. mechanizmu ujemnego sprzężenia zwrotnego. Gdy spada poziom testosteronu, następuje zwiększone wydzielanie LH, [...]
jedni mowia ze carb bx w ogole sie nie nadaje do transportu kreatyny... w sumie w zadnym z opisow jego dzialania nie ma tego ze podnosi poziom insuliny ktora pomoglaby we wchlanianiu.. chyba ze to wynika z podniesienia poziomu glukozy. zakrecilem sie juz w tych informacjach. prosze o jakas klarowna informacje czy carb bx W OGOLE nadaje sie do [...]
[...] no, dobra, nprzyznamm,że w moim grafiku do tej pory nie było czegoś takiego jak dzień beztreningowy. trochę czuję się tak, jakbym pominęła wazny obowiązek, no ale mój poziom kortyzolu chyba już sięgnął mount everest. chyba zacznę od tego miesiąca siłownię. szukam czegoś odpowiedniego dla mnie. dieta: dziś ok, tradycyjnie, posiłek 2 to tak [...]
Mysle, ze starczy. Zrob jednak badanie na poziom tescia jakies dwa tygodnie po skonczeniu odbloku. Badania watroby (aspat, alat i bilirubine) tez mozesz zrobic zeby wiedziec jak sie maja flaki po takiej kuracji. Za badanie na poziom tescia zaplacisz kolo 25zl, na watrobe tez kolo 25zl. Btw. ciekawia mnie jakie efekty po x-trenie. Jakie dawki [...]
moim zdaniem ściema, jakby te wszystkie cudowne antyestrogeny działały tak jak obiecuje producent nikt by nolvą się nie truł, pewnie obniża poziom estro tak samo jak tribulusy podwyższają poziom testa.....
BANhamut -moim zdaniem podawanie tych aminokwasów które podobno zwiększają poziom GH ( argininy i ornityny ) jest nieskuteczne , ..bynajmniej nie na tyle skutecznie aby coś zdziałało ( bo według badań podaż tych aminokwasów zwiększa oczywiście poziom wydzielanego GH ) , co innego podawane dożylnie Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w [...]
Wróciłem z Pucharu Polski właśnie, było co oglądać :-) Poziom bardzo wysoki na zawodach praktycznie w każdej kategorii :-) Było parę znajomych twarzy to się pogadało trochę. Ostatecznie z Sebą ocenialiśmy fachowym okiem sylwetki wszystkie :-D /SFD/2016/10/16/533a4a729a184fdd8790a4fd253a84b0.jpg Jak na zawody przystało... tradycyjnie się uwaliłem [...]
I jakie masz zdanie odnośnie solo testa na niskich dawkach? Chcesz po jakimś czasie calkowicie z niego również zrezygnować czy jednak caly czas podtrzymywać wysoki poziom testa syntetykiem?
DNT 11.02 I tydz Dzisiaj bez treningu, w pracy od 10-18 :-) Siedze, ogladam sobie debiuty... i stwierdzam ze trzeba chyba wziasc się ostro do roboty bo poziom wysoki :-) Niema co redukować tylko budować jak najwięcej bo niema czasu Dieta 1. 5 jaj 2. 200g mielonego indyka 3. 200g mielonego indyka 4. 200g mielonego indyka 5. 200g mielonego indyka [...]
[BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015
