SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • witaj. przed wlaczeniem czegokolwiek do diety zbadalbym poziom podstawowych hormonów, jak prolaktyna, estradiol i kortyzol. w wersji premium mozna zbadac jeszcze tarczyce czy progesteron. wtedy dopiero mozna by pomyslec przed ewentualna suplementacja wspomagajacą uklad hormnalny. co do samych produktow zerknij na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-09-25 12:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mozna isc sobie trening w samotnosci walnac. w somu masz opcje z tabatami w formie przysiadow jak https://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI mozesz rowniez wykonywac treningi aerobowe biegowe, czy wlasnie interwaly w formie biegowej, ktore pozowla podtrzymac ci poziom wydolnosci miensiowej i tlenowej. wazne bys nie lezala z tylkiem przed 2 tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2020-03-12 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi kung Fu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja osobiście polecam filie akademii Yiquan w Chorzowie ,miałem okazję poznać osobę prowadzącą i osobę ćwiczącą tam bardzo konkretne podejście do sprawy i w mojej ocenie wysoki poziom

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-07-20 15:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody kulturystyczne,gdzie i kiedy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zrozum mnie zle, bo sylwetka jak na twoj wiek super, bardzo dobrze to wyglada, nie wiem jaki jest poziom na zawodach juniorow, ale ja bym na twoim miejscu jeszcze przez 2 lata potrenowal i wystartowal na debiutach. Baze masz dobra, za 2 lata moze byc bardzo konkretnie i mozesz namieszac, ale zrobisz jak bedziesz chciał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-08-28 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy / Bcaa pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    spowodowane jest to wplywem bcaa na poziom wolnego tryptofanu w mozgu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-12-20 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odblokować?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23lata 2. WAGA: 108kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest, zaczynałem od dużej ilości węglowodanów i stopniowo zmniejszalem co dwa tygodnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4xsilowy plus 6x cardio po 50 minut 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2015-06-29 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy prowokacja czy nie, ale podtrzymam poziom pytania i odpowiem; Tak, dietanabol zdecydowanie poprawi Twoja sylwetkę, stosować codziennie drogą oralną.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-07-06 10:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Cypio

    Post
    Doping

    Tu masz ankietę do ułatwienia, skopiuj wpisz dane , wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2015-10-25 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam najlepsze przyrosty w ciagu pierwszych 3 tygodni. Jak juz osiagne najwyzszy poziom tescia w organizmie to przyrosty sie stabilizuja. Na pewno jest to tez spowodowane odkladaniem sie wody. Ja wypijam 3-5l dziennie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2016-12-18 00:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sustanon cykl

    Post
    Doping

    [...] Wiek : 28 Waga : 95 Staż :9 lat Wzrost : 180 Obwód klatki : 129 Obwód ramienia :46 Obwód uda : 79 Obwód łydki : 45 Wycisk:coś okolo 160 Przysiad:200 Martwy:230 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2017-01-10 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON w cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:86 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: bialko serwatkowe + aminokwasy -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykly (tesc,deka,meta,winstrol) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-02-01 19:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można łączyć jednak w próbach, w których zanotowano pozytywny wpływ suplementacji DAA na poziom gonadotropin i/lub testosteronu brali udział bądź to mężczyźni z zaburzeniami płodności, bądź też mężczyźni o przeciętnej aktywności fizycznej, charakteryzujący się różnym wiekiem i raczej średnim poziomem testosteronu. Odpowiednie ukierunkowanie badań [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2019-10-19 13:21:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:54 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: staram sie jesc 2.2 na kg masy ciała -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykl poprzedni enan 4msc 8. TRENING: od niedawna z fbw przeszedlem na split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2023-06-11 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    ks.ifbb sorry, ale jak to czytam to mi się włos na głowie jeży... 50mg propa x 2 / tydz ??? jak ma wysoki poziom naturalnego teścia to się tylko zablokuje...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2005-04-27 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    Racja. Więc przekraczając poziom testa o 100% jest to optymalna ilość jaką potrzebuje młody organizm. Później można dawke podbijać. Wg mnie, każdy kto głosi że bez strzała omki tyg nie idzie nic zrobić, (gdy mowa o początkujących), to znaczy że nie wiedzą co mówią, bo sami grubo zaczeli i przyzwyczaili się tak że świata poniżej nie widzą.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2005-04-27 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rośnie się bodajże do 21 roku życia dopóki poziom testosteronu się nie uspokoi. (ale co do tej liczby nie jestem pewien)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-09-29 06:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bezsensowny schemat dla ludzi bez pojęcia,który kończy się na niczym, więcej mozna osiągnąc po przez kilka dobrz dobranych ćwiczn wplecionych w plan treningowy, lub na oddzielnej sesji. ukyf Ty bedziesz pod "lupą" bo widze ze wlazłeś na forum i próbujesz nadal powielać to z czym się wlaczy, co się neguje w dzile aby podnieść poziom.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-04-19 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie tam gdzie chcą, a często przestają chudnąc, wiec pozbywają sie coraz to innych, ważnych dla zdrowia składników odżywczych lub chwytają diet ekstremalnych, az w koncu poziom kortyzolu przekracza norme, tarczyca strajkuje i kazde podniesienie kalorii ponad głodową (czyli prowadzącą do choroby) ilośc powoduje odłożenie sie tłuszczu w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-09-23 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex nowy bez msm to już kiszka. Cissus, Cissus i długo długo nic, polecam zrobić zapasy bo z tego co wiem po nowym roku już pewnie resztek które obecnie się kończą nie będzie ;-/ A jak dla ojca to dodatkowo się nada bo naturalnie podnosi poziom testosteronu :) Zmieniony przez - Harem w dniu 2011-12-03 13:11:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-12-03 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra sztanga hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 178 Obwód klatki :na wydechu 94 na wdechu 100 Obwód ramienia : 37 Obwód talii :81 czyli na biodrach ? Czy pod pepkiem Obwód uda : 55 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 Aktywność w ciągu dnia : siłownia rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności :5x w tygodniu siłownia - split Odzywiane 0 słodyczy Cel [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-07-07 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)