poziom

[...] super!!! IrlandiaAAAAAA!! Polska!!!! 2.CZy ty lubic zydow?Czy zydzi przejmowac swiat?Czy Polska PANY? 3. Kurva, ja pyerdole, choooj zayebiscie !! DOBRZE!!!! Pikaczumbie poziom zrozumienia wzrosl do 30% mimo to warezz nie wydaje sie rozumiec pytania, wkleilem je pomiedzy dwa plemmienne okrzyki tym razem zeby dal rade odpoczac przed i po. Moze [...]

Pika - powiem Ci uczciwie, że się nawet nie nastawaiem. Góvo robicie. Nie ma wacka by się ktoś wbił na poziom charyzmy Lindy. I jeszcze ktoś taki ja Pazura. Plus dobry scenariusz. Za dużo by wymagać. Marzenia sciętej głowy. Zapewne skończy się na wykrzykiwaniu kvrfa co drugie słowo.

w afryce k***a jest wyższy poziom nauczania niż w angli i niemczech

[...] dynia warzywa 2. jabłko 3.mięso z udźca indyka jaglana warzywa 4. jw 5.jabłko były jeszcze chyba ze 3 kabanosy 2 czarne kawy z łyżeczką cukru-czuję że mam niski jego poziom a nie moge owoców więc nie było wyboru WYTRZYMAŁOŚĆ: Wszystkiego 30 s 30 s przerwy 2 obwody SKAKANKA PAJACYKI BURPEES* SKAKANKA MOUNTAIN CLIMBER PRZYSIADY Z [...]

1) A idealny poziom bf? 9-10? A jaki rozmiar powiedzmy ramienia bedzie idealny dla mojego wzrostu, jesli bedzie przy niskim bf? Nie wg nadgarstka bo mam chudy :p Pytam poniewaz strasznie to wyglada jak ktos nie jest wysoki a ma wieelkie ramiona, niefajnie... jeszcze mala glowa, niski i wielkie lapy heh :P 2) Właśnie ciezko mi cos znalezc, [...]

gainer ma pewną kalorykę, podbija Ci też poziom glikogenu. jak go usunąłeś automatycznie woda i glikogen Ci spadną, a do tego mniejsza kaloryka diety robi swoje. poza tym nie widzę sensu picia gainera na redukcji.

[...] zdjęć nie tylko przodem wtedy można byłoby lepiej porównać. Zrob chociaż fotke bokiem bedzie widac dokladniej jak brzuch wyglada. Ja bym dalej redukował na Twoim miejscu. Dalej masz jakieś 13-14 % tkanki tuszczowej. Do 10 możesz zejść spokojnie. Pamiętaj że im mniejszy poziom BF tym lepsza wrażliwość na insuline i tym samym latwiej masować.

[...] sie buduje,a ja wole przyebać,a nie sie bawić,zresztą na małych dawkach to na prawde trzeba mieć szczęście żeby szło(a raczej nie szczęście tylko naturalnie bardzo niski poziom)zresztą u chłopaków po +120kg z nie za dużym bf,to dawki liczone w gramach to normalna sprawa zresztą j/w ja nikomu z forum nie wierze Zmieniony przez - luki77 w dniu [...]

Wczoraj mój standard życia został podniesiony na wyższy poziom, czyli do suplementacji dołączam paczkę żelków owocowych ed

[...] ale powinienes wiedziec ze potrzebujesz sporej ilosci kcal przez to. Wiesz bez obrazy ale wg mnie ale masz brak wiedzy w diecie albo koks nie dla Ciebie. Moim zdaniem Twoj poziom tescia jest jeszcze bardzo wysoki. Skup sie na diecie, a szczegolnie na cyklu. Polecam dobry gainer i kreatyne dla Ciebie. Ewentualnie dobra przetrenigowke ktora [...]

dobra jest wawel do dymania dobra cos czuje ze mam poziom tescia z 1500 heheh

Szajba biegi masowe mocno przereklamowane są moim zdaniem (też nie lubię tłumów) ale z drugiej strony samemu możesz nie wejść na ten poziom jak w jakichś zawodach. Też widziałem ten filmik z misiem. Chyba bym się zesrał na miejscu tego gościa (a właściwie gości bo ich tam dwóch było) @@-)

Następna zmiana w tym dziale :-( Zamiast kulturystyki jakaś fascynacja za lataniem poza domem. :-) Śrubujesz Pan poziom Panie Szajba. Tyle km co Ty przebiegłeś to ja mam problem przejechać na rowerze :-(

idź idź, bo tylko poziom zaniżasz.

też jestem w Kanionie Maga. zwiedzam te 7 grobowców. 29 poziom. Leo, właśnie przeczytałem że masz dziołchę. Dawaj foto!!!!! Tylko prawdziwą, a nie z zagranicznych for!

Wawelski 29 poziom :-o wow Ja dopiero 20ty wpisalem te PLAYERS 8 ale chyba nie dziala u mnie ...

[...] wielu rzeczy bys sie jeszcze nie spodziewal bo ja strasznie skomplikowany człowiek jestem - jakies 500 000 razy bardziej niz sobie wyobrazasz do tego stopnia ze nacodzien utrudnia mi to zycie. Taka "wysoka swiadomosc" to przeklenstwo wiec w sumie mi na reke aktualny poziom sfd - uwstecznie sie intelektualnie i bede szczesliwszy w zyciu

[...] użyć takiego stwierdzenia... ale to nie jest nasza wina, a raczej okupanta, który zapuścił tak tę część Polski... Zachodnia granica była uprzemysłowiona przez Niemców, to poziom życia był lepszy i ta różnica jest widoczna do teraz. bo czego można spodziewać się po sowietach? tylko najgorszego a podkarpackie jest na południu Polski, Galicja [...]

Poziom musi być!

[...] tak widzę, żeby ani jeden zawodnik w całym konkursie nie był porządnie docięty i odwodniony..dosłownie wszyscy tutaj nieostrzy, wszyscy zamgleni.. Słusznie ktoś napisał, że poziom docięcia u amatorów w porównaniu z tym tutaj to jest lata świetlne wyżej.. Dla porównania, popatrzcie sobie jak ta pani (nie chodzi mi o atrakcyjność, ale o formę [...]