SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Musisz znalezc odpowiednia dla siebie dawke aby poziom estro byl dla Ciebie satysfakcjonujacy.Jesli bedzie lekko powyzej widelek a Ty nie bedziesz odczuwal zadnych niepokojacych skutkow to moze tak pozostac ale np jesli zacznie sie swedzenie sutkow to wtedy nalezy zbijac.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprzed 3 lat ale wciąż aktualny, szczególnie przed wakacjami, ja teraz także zaopatruję pół rodziny, zaraz po tym jak ojcu kupiłem na urodziny kilka produktów zwiększających poziom teścia, a matke odchudziłem o kilka kg.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18766 Data: 2009-06-13 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migdalki, co robic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic z tym nie zrobiłem, a z nawracających angin wyleczyłem się nalewką z propolisu i pyłkiem pszczelim tylko taki prosto z pasieki a nie z apteki, naprawdę pomaga, no chyba, że to był efekt placebo, tak czy siak zrób sobie ASO tylko po anginie nie w trakcie, wskazaniem do wycięcia będzie wysoki poziom ASO bo potem na stawy i pikawę to idzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13125 Data: 2007-04-25 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" zerknijcie /nagrody za pomoc/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozliwosci z sianem. 3.Zainwestować w maslanki i twaróg 4.Zakupic oliwe ,mysle ze 5-6 łyzek dziennie dodawanych do twarogi maslanki lub innych podbije ci kalorycznosci 5.Unikac słodyczy i białej maki nawet w te dni wolne ,a postawic na niskie wegle nawet na kolacje,i obserwować poziom fatu,. 6.Wpeirdalac duzo ziemniaków ,ale samych gotowanych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2006-06-22 23:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dla mnie lepiej wykonywał stałe fragmenty niż Obraniak. Po obronie było już widać w pierwszych minutach,że nic dobrego z tego nie będzie. Ale podsumowując- nie było rozczarowania,bo to ich stały poziom. I nie ma co żałować,że nie będzie MŚ,bo pojechaliby tylko zwiedzić Brazylie. Nie ma co się oszukiwać,nie są wstanie ugrać czegokolwiek.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2013-03-23 07:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie kazdy zagral fatalnie z obroncow nie zauwazylem by Wasilewski sie wyroznil specjalnie. rozumiem argumenty przemawiajace za nim o charyzmie itp ale patrzac realnie na poziom sportowy to jest to rezerwowy w lidze belgijska..wiec nie rozumiem braku Celebana w wyjsciowym skladzie soro w Rumunii mu idzie dobrze Zmieniony przez - Bloonder w [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2013-03-23 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to sa zarty , wiec wyluzuj i nie bierz wszystkiego na powaznie Nie wnikam,po prostu brałem udział w wielu dyskusjach i ludzie którzy pisali tego typu teksty sprowadzali poziom rozmowy do naprawdę niskiego poziomu co za tym idzie marnowałem swój czas tylko (Ciebie nie znam,jak uraziłem to sorry) ;-) Nie czaje kompletnie Fornalika był mecz z [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2013-03-23 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany odblok

    Post
    Doping

    Jakie miałeś hcg I clomid ? Jaki był poziom testa na koniec hcg a przed sermami ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2024-04-15 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    26.02.2013 - bieganie 8 minut rozruch + 3x + stale tempo 25 minut Dane z ostatniej fazy: Czas: 24,28 min Dystans: 4,36 km Srednia predkosc: 10,7 km/h Maksymalna predkosc: 12,8 km/h Sredni czas na 1 km: 05:37 min Temperatura: 4* Lydki mocno dawaly o sobie znac - zwlaszcza po 10x10. No wlasnie - polecam wszystkim 10x10 czyli jak doprowadzic sie do [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa federacja WBFF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wątpię aby się tak stało Zawsze IFBB będzie na górze jeśli chodzi o prestiż i poziom. Każdy kulturysta myśląc o startach w zawodach marzy o tym żeby brać udziałw tych najbardziej prestiżowych i jeśli już ktoś mówi że jest najlepszy to żeby naprawdę tak było... A mistrzowie tej federacji zawsze będą się umywali do zwycięsców Mr.Olympia czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2007-03-07 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za odzew;) "BTW masz dobre"...."Zrób sobie po równo poziom węglowodanów i białka." akneraj- czyli zmieniać?, czy na razie zostawić tak jak było na samym początku czyli: B 2,1 T 0,8 W 2,8 nigdy nie robię treningu na czczo, zazwyczaj między 3-4 posiłkiem i wygląda to tak, że 30min robię lekkie siłowe (hantelki, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2010-08-22 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklicznosci sa potrzebne by nie spowolnic metabolizmu. Zobaczymy jak waga ci spadnie/zwiekszy sie po tygodniu wtedy bedziemy wprowadzac takie cykle. 'Bezpieczna' ilosc to poziom twojego BMR (jak sobie obliczysz) - to jest zapotrzebowanie przy którym nie ma 'zadnej aktywności fizycznej' - teoretycznie. Masz wysoko ww wiec bedzie z czego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2010-08-22 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem niesamowicie ciekawy jak będzie wyglądał trash talk do tej walki %-) Wyjdą na nowy poziom? :-D

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 177 Staż na siłowni: 2,5 roku Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 Cel cyklu: Masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 14-18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mesomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie zauważyłem Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-11-15 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwianie wątpliwości - czyli co dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalnie czyli jakaś 1 h dziennie i wolna Niedziela :P Nie będzie przez to efektu jojo ? (zakładając zdrowa dietke. Noo właśnie jak tu najzdrowiej wejsc normalnie na swoj poziom kaloryczny po redukcji? Obliczamy zapotrzebowanie dla nowej wagi i stopniowo wprowadzamy ? Czy odejmujemy od tego coś jeszcze, bo wydaje mi się że metabolizm i tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2008-01-01 14:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 5 lat HTZ najpierw 100 mg tescia co 2 tyg pozniej TESTOGEL 50 mg codziennie i teraz powrót do zastrzyków 200mg co tydzień 8. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2017-10-05 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bebe- walka z centymetrami

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję. Postaram się zredukować poziom WW.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2014-06-11 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czas, na ktory przedluza abona i sie w****ilem . Niedlugo stawki beda jak za konto premium na rapidshare. bosy ogolnie rzecz biorac jest tak, ze jak przekroczysz pewien poziom to masz wybor - albo lata mozolnej pracy zeby utrzymac to co wypracowales i ewentualnie jeszcze jakies gowniane efekty albo lata mozolnej pracy i widoczne efekty. Na [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prywatnytener, username bahamut: registation complete Polecający: wilk Wilk, a wiec twoj poziom reputacji skoczyl o 1 punkcik Co mnie tylko martwi to brak działu ZDROWIE na prywatnymtrenerze, i niestety nie da sie nic z tym zrobic. Sam go nie pociągne bo nie mam tyle czasu, a trzeba naprawde mocnej i wyksztalconej ekipy zeby taki dzial otworzyc. [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magazyn BODYSTYLE

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    ale nie warto - poziom artykulow raczej slaby, nie wspominajac o masie bledow drukarskich Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-04-16 12:19:12

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18440 Data: 2010-04-16 12:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)