SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Kilka porad dla amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    Kaloryfer bierze się z dwóch rzeczy: - niezłych mięśni brzucha - małego poziomu tłuszczu Zakładam, że przy Twojej budowie mały poziom tłuszczu i niezły brzuch będzie wyglądał komicznie i żałośnie. Nie spalisz tłuszczu z brzucha robiąc ćwiczenia na brzuch. Trenuj całe ciało. Zrobisz masę w rok-dwa, zredukujesz w trzeci i będzie efekt. Nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-05-29 08:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że hcg Cię mogło zblokować to jest to możliwe. Ale powiedz mi między propem, a hcg było wszystko ok? Bo jak tak, to nie wiem po co dałeś te hcg. Po propie się daje hcg 2 dni a nie 5tygodni, więc nie wiem po co te hcg poszło. A przed cyklem jaki poziom testosteronu był?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2016-11-04 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 89 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41,8 -klatka: 111,5 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 30 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2.3g/1kg -węglowodany: 5g/1kg -tłuszcz: 1,1g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mg e3d 1-3,(3) tyg , 100mg e3d 1-3,(3) tyg , i ostatni w trakcie : 1-11tyg 200mg e5d (prolongatum) + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-03-24 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo - wady i zalety - boks

    Post
    Sztuki Walki

    podwyzsza poziom cukru w krwi. Jak jest wysokie ig to szybko podnosi i szybko spada jak nizsze to dlugo i powoli, wtedy nie ma naglych napadow glodu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9230 Data: 2008-03-11 11:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35g Brakuje Ci porcji warzyw. Jeżeli będziesz ćwiczył i trzymał się diety nie powinieneś mieć problemów z tkanką tłuszczową. Adam zresztą wspomniał Ci o ważnej rzeczy, jeżeli zauważysz że zwiększa Ci się poziom tkanki tłuszczowej znacznie wystarczy zmniejszyć ilość węglowodanów na rzecz tłuszczy lub dorzucić więcej aerobów po treningu siłowym.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2011-02-14 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego zmniejszając odczucie zmęczenia. Produkt dostarcza podwójnej porcji ważnego dla mężczyzn cynku, który pomaga utrzymać prawidłowy poziom testosteronu we krwi oraz sprawnośc seksualną. MULTIPACK SPORT NIGHT FORMULA zawiera składniki, które korzystnie wpływają na proces syntezy DNA oraz metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2013-07-15 16:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 55 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 90 -udo: 100 -talia: 67 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 90 -węglowodany: 361 dziennie 2408 kcal -tłuszcz: 61 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol i oxandrolone 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba i przyrost miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11310 Data: 2016-02-04 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja ==>> Massa !!

    Post
    Trening w domu

    Pawertus, tu chodzi przede wszystkim o poziom tluszczu, choc budowa miesnia tez ma wplyw, ale tej juz nie zmienisz.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-03-20 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja ==>> Massa !!

    Post
    Trening w domu

    Kurde ja mam budowe chu***;/;/ poziom tłuszczu hmmm nie wiem czy mam jakis duży ...ocencie sami:P

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-03-22 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orgazm zmniejsza poziom dopaminy przez co mozemy sie czuc mniej nabuzowani - dlatego unika sie seksu przed zawodami a podbic testa mozna zaczynajac "zabawe", ale jej nie konczac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2010-02-12 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie, ze nie ma czegos takiego jak "staly poziom testa". Tak jak napisal Chudzina jest to faktor zmienny. Co do sexu i zawodnikow sztuk walki, to niektorzy odtsawiaja na jakis czas przed walka, zeby zbytnio sie nie rozluznic, to fakt:) A testa i tak maja pod dostatkiem z innych zrodel:P Zas na Achillesa nie ma sie co powolywac, bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2010-02-12 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem off od kilku lat, a i tak czasem obudzie sie z dzialem gotowym do boju zalezy to tak jak ktos juz pisal od ogolnego stanu psychicznego i fizycznego organizmu, takze poziom testa trzebaby zbadac w klku odmiennych sytuacjach

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2010-02-12 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu! co dalej?

    Post
    Trening w domu

    Odnosnie wody. Mozemy okreslic o ile zwieksza sie ilosc wody na skutek zwiekszonej ilsci cukrow w organizmie. 1 gram glikogenu w komorce podwyzsz poziom wody o 2,7 gram.Co oznacz,ze na kazdy gram zaabsorbowanego glikogenu w komorkach miesni waga miesni wzrasta o 3,7 gram. Jesli tak nie jest prosze mnie poprawic. Pozdrawiam Magdalena Lipinska

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2002-06-17 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina + arginina jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to działanie uzupelniające, synergistycznie, wiec teoretycznie zastosowanie obu powinno dac lepszy efekt pompy. co wiecej, jak dolozymy do tego jeszcze jakis azotan np buraka, i gliceryne ktora bedzie z kolei zwiekszala poziom wody w komorce, bedziemy miec mieszanke wybuchowa:-) nie wspominajac juz o agmie, bo jest obecnie nielegalna w PL

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2019-08-06 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina + arginina jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a co nie, oznaczenie witaminy d3 niestety jest dosc drogie bo kosztuje 60zl... ja swego czasu oznaczylem i wiem, ze musze minimum te 4000 ui jesc zeby miescic sie w normie, obecnie lece na dawce rzedu 8000-10000 ui dziennie, tak aby miec jej poziom w gornej granicy, jeste na redukcji dosc dlugo wiec samopoczucie musze nieco podciagnac suplami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2019-08-07 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie+problem psychiki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co mi sie kojarzy to bulimia nervosa. ale spoko i na to jest rada. tak jak napisala Milka18 rozpisz sobie diete w ktorej bedziesz opieral sie na ww zlozonych o niskim ig. poziom cukru we krwi bedzie na stalym poziomie i chec na slodkosci zniknie. poczytaj posty podwieszone i uluz diete. tylko musisz jeszcze wybrac jaka: redukcja, utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2005-05-14 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas HCG, provi jest zbędne gdyż HCG podniesie poziom testa i będziesz się czuł ok.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2017-12-02 13:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme anabolic stack - kiedy brać?

    Post
    Po 35 roku życia

    DAA działa, ale nie na wszystkich. Przede wszystkim na osoby mające niedobór tego kwasu, albo mające niski poziom testosteronu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2013-06-27 20:30:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • xtreme anabolic stack - kiedy brać?

    Post
    Po 35 roku życia

    DAA działa, ale nie na wszystkich. Przede wszystkim na osoby mające niedobór tego kwasu, albo mające niski poziom testosteronu. DAA, HMB, BCAA itp dzialaja na ludzi z niedoborami, zle odzywionych. Ale na takich ludzi tez swietnie inne rzeczy ogolnie dostepne w sklepach spozywczych, np. mieso, mleko, jajka, kasza, warzywa itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2013-06-28 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme anabolic stack - kiedy brać?

    Post
    Po 35 roku życia

    np z tym DAA działa, ale nie na wszystkich. Przede wszystkim na osoby mające niedobór tego kwasu, albo mające niski poziom testosteronu. DAA, HMB, BCAA itp dzialaja na ludzi z niedoborami, zle odzywionych. Ale na takich ludzi tez swietnie inne rzeczy ogolnie dostepne w sklepach spozywczych, np. mieso, mleko, jajka, kasza, warzywa itd. komentarz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2013-07-03 00:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)