poziom

1.WIEK: 2.WAGA:87 3.WZROST:189 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI:Od 1998 rekreacyjnie 2014-2021 nic. Od roku konkretnie z dietą 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:lata temu wino, oxa, enan, deka 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

Nie niejest to okresowy urzymuje mi sie ten poziom przez dlugi czas. Chodzilo mi ogolnie czy te odzywki moga powodowac spadek plytek

Nie niejest to okresowy urzymuje mi sie ten poziom przez dlugi czas. Chodzilo mi ogolnie czy te odzywki moga powodowac spadek plytek. Wczesniej bralem tylko scorch. A teraz chcialem zrobic cykl na sile bo cos mi spadla.

Wiek: 26 Płeć: M Waga: 100 kg Wzrost: 176 cm Poziom BF (zdjęcie poglądowe): 30% Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca, trening 4 razy w tygodniu FBW. Zacząłem w lipcu, więc na razie lekki trening + 20 min aerobów Suplementacja: Odżywka białkowa + BCAA

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: (ostatni raz sprawdzałem z pół roku temu ale tak jak mówiłem raczej nie uległo to zmianie) -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 59 -talia: niestety nie pamiętam a w tej chwili nie mam możliwości sprawdzenia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w styczniu 4 lata 6. DIETA: 3700kcal -białko: 140 -węglowodany: 500 [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 100-102 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 m-cy po przerwie spowodowanej kontuzja obojczyka 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany:2-3 -tłuszcz: 1.5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu Deca,meta,prop 8. TRENING: 4-5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. [...]

lekarz ma podejrzenia co do sprawności Twojej tarczycy ,badanie sprawdzające poziom hormonów tarczycy

1. WIEK: 18 lat w grudniu było, teraz leci mi 19 rok, 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,9cm, -klatka: 112cm, -udo: 58cm, -talia: 85cm, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z lekkimi przerwami, 6. DIETA: teraz tak, -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 3-3,5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na mecie i na [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat bedzie 6. DIETA: aktulanie vlcd docelowo -białko: 3.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas ON od 9 mc aktualnie cypio 500mg celn T3 poprzednio mix meta wino 8. TRENING: [...]

[...] specjalnego sensu, żeby to robić. W jakim celu jest to Tobie potrzebne? Aktywność fizyczną liczy się w perspektywie xx dni, np. tygodnia. Na jej podstawie określa się poziom tej aktywności i uwzględnia w obliczeniach zapotrzebowania kalorycznego organizmu ze wzoru. Wprowadzanie dodatkowej aktywności fizycznej w trakcie trwania cyklu [...]

jasne że tak podobno lepiej ich wogule nie brać .podobno witaminki obniżaja poziom teścia.!!!!!!

1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: - -talia: 93(pas) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1,8 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka winko metka dawno temu. 8. TRENING: masowy.4/5 x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Jeżeli masz uzasadnienie do stosowania tego suplementu - niski poziom testosteronu, to tak.

[...] -nietrzymanie moczu -zle dzialanie na caly uklad pokarmowy(odzywa sie choroba wrzodowa,trzustka) -zle dzialanie na tarczyce Wiem tez,ze preparaty jak StackyII podnosi bardzo poziom cukru we krwi(jak dla cukrzycy).Ale moze to ze wzgledu na zawartosc chromu. Efekt jojo rowniez bardzo czesto. Nie polecam efedryny pod wzgledem zdrowotnym.Laicy nie [...]

[...] w wieku 17 czy 22 to beda z ciebie ludzie a jak nie masz tego to mozesz trenowac od dziecka i bedziesz normlany. im starszy tym musisz wiecej za******lac zeby dogonic poziom - takie moje zdanie. zreszta pytasz sie ludzi na forum internetowym :< - ktorzy cie nie znaja nic o tobie nie wiedza i sami nie sa super trenerami/zawodnikami (98%) [...]

Anatomiczne klatka to jeden mięsnień i nie ma idelanego cwiczenia na klatke-trzeba ja atakować pod róznymi kątami i dawać inny bodzeć.Moim zdaniem najlepszą opcja w tym wypadku bedzie skupianie się na ostaniej fazie wyciskania( nie wazne czy poziom czy skos/negatyw) i stałe napinanie klatki-pompa niesamowita, a efekty przyjda z czasem :-)

1. WIEK:23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Dużo przerw. Z piec lat się w sumie uzbiera 6. DIETA: -białko: 200-240g dziennie -węglowodany: Ograniczam -tłuszcz: Ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 krótkie kiedys tam 2x 10enan 10 prop 100 tan mety 8. [...]

[...] zgaga i nie musi mieć nic wspólnego z refluksem,nie mylić pojęć. Jedzenie cofa Ci się do przełyku?Odbija Ci się często resztkami jedzenia?Język obłożony?Wali z japy? Jeżeli nie to to nie refluks raczej. Masz wzdęcia często,zgagę itp?odp. helikobakter pyroli. Omeprazole tu nie pomogą,zresztą, obniżają przy dł,. stosowaniu poziom testosteronu.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,7 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 x m drol 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. [...]

witam. prosze rozpisac aktywnosc fizyczna w tygodniu. jaki rodzaj wysilku, poziom intensywnosci, czas trwania.