SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzone -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: wystarczajaco + odzywki weglowe i białkowe -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+meta , deca+tesc 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Siła [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-03-31 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pamiętam jednak jak stosowałem Loxon jeszcze z 10 lat temu jak miałem początki łysienia, to efektów nie była prawie wcale. Wniosek masz kilka postów wyżej - podwyższony poziom testa znacznie przyspiesza pracę Loxonu, który niweluje dodatkowo niekorzystnie działanie DHT na cebulki. Co do tłustych włosów, pisałem przy dłuższych sporo płynu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2014-04-15 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujesz bo nierozumiem jeżeli chodzi ci o o poziom bf i oto że powinienem wrzucic calkiem inne srodki to dodam że zewzgledu na pikawke niemoge clenu ,t3 , itp a jezeli o co innego to napisz bo niebardzo kumam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2015-03-06 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 116 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 8. TRENING: push x2 pull x2 nogi x1 9. CEL CYKLU: masa, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2016-06-07 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 68 Wzrost : 177 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 74 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia split Odżywianie : w ostatnim czasie zdarzały się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2016-10-24 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czlowieku przeczytaj dokladnie to o czym wyzej napisalem Jezeli ktos trenuje baaaaaaardzo dlugo to oczywiscie moze osiagnac wysoki poziom. A i nie rozsmieszaj mnie takimi tekstami ze wy byscie nas r.oz******lili tym waszym smiesznym taekwondo bo u mnie w sekcji na kicku chlopaki(reprezentujac pewien klub)biora czesto udzial w ustawkach i calkiem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2005-01-09 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dostarczeniem bialka/ zrodla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płećć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76 Wzrost : 181 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie dużo Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : jem wszystko, jedynie ograniczam wegle do 100g Cel : rekomp [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-02-01 19:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling - ocena makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : znikoma Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Odżywianie : zdrowe Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2016-08-16 09:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand wyzywa Ricksona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] go zżera jak widzi z pasem mistrza nie swoich Gracie, których blask chwały już minął. Ponoć Rickson podczas swej wypowiedzi o MMA stwierdził, że jedynym trzymającym poziom jest Ricardo Arona. No cóż Arona nie musiałby go wyzywać do walki w MMA, bo w czystym BJJ Rickson miałby nikłe szanse z młodszym, silniejszym i świetnym technicznie(bo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2005-07-08 09:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand wyzywa Ricksona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walczyl z Sakuraba ??? Bo mi sie wydaje ze chyba byla taka walka i Rickson przegral, takze zazucic mu ze tylko ze slabymi sie pral juz nie mozna (sakuraba to na pewno wysoki poziom). Dla mnie wiecej znaczy wygrana a walce z takim przeciwnikiem jak np : Vochanchyn Silva Arona Cro cop Emalienko Sakuraba itd. niz 400 wygranych z jakimis ****ami. I [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2005-07-30 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma czy to duzy problem??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przekonywać ludzi, że wczesna diagnoza nie jest wyrokiem. Wręcz przeciwnie - pozwala się dalej cieszyć aktywnym życiem. Dzięki skutecznej kuracji oraz dokładnej samokontroli poziom cukru w mojej krwi nie odbiega dziś od normy, a ja mogę prowadzić normalne życie - dodaje Nicole Johnson. - Historia życia Nicole Johnson jest niezwykła. Po jednej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2003-07-24 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A sprawdziłes sobie poziom hematokrytu? Co do treningu wysokogórskiego- tak, jak najbardziej wpływa na podniesienie jego poziomu. Treninig z balonikiem - wydajem mi się, ze to raczej może wpłynąc na siłę mięśni w klatce piersiowej i ewentualne minimalne zwiększenie pojemności płuc - są w sprzedaży specjalne jakby "pompki" przez które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2010-02-08 10:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna?

    Post
    Doping

    Więc skąd taki niski poziom testa, możliwe że nie odblokowałem się do końca? Dodam że dekę ciągnełem 2 tyg. dłużej od teścia (wiem że to błąd), od tej pory mimo trzymania diety wciąż trace masę mięśniową i zalewam się tłuszczem w okolicach bider czego wcześniej nie miałem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2010-08-17 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aakg i cytrulina działają synergicznie gwarantując lepsze ukrwienie i dotlenienie mięśni co przekłada się na dobrą pompę, Beta-alanina przyjmowana regularnie zwiększa poziom karnozyny w mięśniach co gwarantuje większą wytrzymałość. Sam osobiście dorzucam do tego zestawu kofeinę, bądź inne stymulanty i trening jak ta lala. :-) dokladnie:-) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2019-08-17 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 33 Waga 104 Wzrost 191 Obwód ramienia 40.5 Obwód klatki 117 Obwód uda 63 Obwód talii 109 Staż na siłowni 1.5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3.500 kcal 2-3g białka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Splot 4 razy w tygodniu Cel cyklu Masa dobrej jakosci Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2020-05-09 11:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też z Proscarem. Nie pamietam juz jaka dawka. I fakt włosy przestały lecieć ale czułem się strasznie. Zero siły, zero seksu. Takie stany depresyjne. Totalnie obniżyło mi to poziom androgenów. Wytrzymałem chyba 2 miechy i zrezygnowałem. Szybko wypadło po tym co miało wypaść ;-) Finasteryd będziesz musiał brać for life. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2021-01-06 23:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnych doświadczeń, ani nie interesowałem się tym zbytnio bo generalnie mam to w dupie.. ;-) Więc musisz poczekać na kogoś kto ma doświadczenie albo zrobić research. Nie twierdze, że nie da się tego zrobić. Jednak musisz sie liczyć z tym, że wchodząc na cykl poziom DHT pójdzie mocno do góry i możesz nie ogarnąć kuwety z tym jak zaczną wypadać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2021-01-06 23:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skutki po winstrolu

    Post
    Doping

    trzeba a zalezy jaka ilosc wezmiesz przeczytaj post Maniaca keidys pisal o odblokowywaniu sie po winstrolu jesli dobrze pameitam wziol wtedy 50tab i mial zanizony poziom wlasnego test. - wniosek prosty lepiej sie odblokowac napewno nie zaszkodzi ci

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2004-02-21 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 74 Wzrost : 179 Obwód klatki : 98 Obwód biceps : 34 Obwód talii : 85 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia -raz w tyg pilka nozna Odżywianie : tjw Cel przybranie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2016-12-11 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak wyglądasz, ale jak nie masz problemu z poziomem tkanki tłuszczowej to możesz wziąć się za budowanie masy mięśniowej. Liczenie i ważenie by Ci sporo ułatwiło. Jak jesteś kompletnie zielony to szukaj potrzebnych artykułów, których jest mnóstwo tu na forum. Tu masz zbiór linków i czytaj tematy, które Cie interesują: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2016-12-11 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)