jestem po pirwszej kuracji kreatynowej czy moge w czasie tej pzerwy brać gainer 2 pytam sie o to bo w tej odżywce jest kreatyna i jeszcze drugie pytanie czy samą dextrose moge brac przed treningiem? a wogole co brać najlepiej w czasie tej przerwy kreatynowej???
Witam, mam pytanie czy mozna stosowac gainer z antybiotykami? czy lepiej poczekac az skonczy sie brac antybiotyki. Dokladnie to biore azimycin i masc klindacin t sa to antybiotyki na tradzik.
Gainer powinien zastepowac posilek, a na opakowaniu jest napisane aby brac go pomiedzy posilkami. Mam ulozona diete, nie jestem w stanie jej utrzymywac w 100%. Gainera planowalem brac przed treningiem i zamiast drugiego sniadania czyli mniej wiecej o godzinie 10. Wiec jak mam to przyjmowac?
Mam zamiar wziąść taki zestaw supli: GAINER MCT 5kg + KREATYNA/Treck Al+B1 + TESTOSTEROL 2x30tab + Diabacezan Magnum <--- czy jakoś tak. Czy taki zestaw wystarczy na zrobienie masy, czy trzeba coś dodać?
megabol gainer 737 6kg + multipack trecka + omega 3-6-9 + Olimp - Anabolic Amino 5500 Mega Caps® - 360 kap + Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder - 500 g. i teraz jak to rozplanowac i czy jedno nie przeszkadza drugiemu. prosze o pomoc !!!!!
Chodzi o Super Whey Gainer Olimpa, a konkretnie o udział procentowy węglowodanów prostych i złożonych w węglowodanach ogółem (jak jest napisane na etykiecie opakowania?). Ktoś wie?Proszę o odpowiedź. Dzięki.
czesc. mam 184 cm i waze 69 kg . cwicze juz pol roku. chce kupic jakies suplementy . zalezy mi na masie i sylwetce . co powiecie o takich suplementach: xpand krea alkyn , mono i gainer . oceniajcie i podpowiadajcie
Witam. Jestem dość drobnej postury. Ćwiczę od około roku i chciałem zacząć swój pierwszy cykl na kreatynie. Pytanie tylko z czym ją brać? Co będzie lepsze? Gainer węglowodanowy czy może jakieś białko? 20 lat / 181 cm / 68,5 kg
Siemka powiedzcie mi czy porcja białka z rana, BCAA przed treningiem, Carbo w trakcie treningu oraz gainer po treningu to dobrze rozpisane stosowanie ww. suplementów. Proszę nie piszcie mi że to zależy od diety bo ja to wiem pytam tylko czy warto y jakoś zmienić kolejność czy może coś dodać albo zamienic :D
Czesc!Zastanwaim sie nad polaczeniem w jeden cykl takich produktow jak: *System protein 80(3,2 kg) + Super whey gainer 4000 (3,8kg) + L-glutamina (400g) + 2x cell pump powder (450 g). Co myslicie o tym zestawie?Czy zastapili byscie jeden z tych produktow innym?Czekam na opinie.Pozdro.
Witam was mam pytanko jak zazywac oto podane sumplementy mam w posiadaniu : gainer ,kreatyna , aminokwasy , hmb ,tribulus . Ma moze ktos patent na ten komplet jak stosowac dla dobrych efektow lub jakos to rozlozyc za pomoc jestem wdzieczny ;)
Cześć. Mam 17 lat, 174 cm wzrostu i ważę 59kg. Przygodę z siłownia zacząłem rok temu, lecz regularnie ćwiczę od 2 miesięcy. Dietę mam w miarę zbalansowana, jem 4-5 razy dziennie (staram się omijać fast food). Chciałbym teraz wziąć się za jakiś gainer na przybycie masy mięśniowej. Co polecacie? Cena max 250-300 zł.
Cel masa + zwiekszenie siły Zestaw: Kre-Alkalyn Olimp 120kaps Gainer 1 Vitalmax 4.5kg HMB 150kaps Omega 3 120kaps To moja propozycja co o niej myslicie moze proponujecie cos inneczo czekam na wypowiedzi pozdrawiam!!
Mam 200zł na suple chce kupić whey gainera firmy nutrend 6kg +1kg może ktoś z was go miał to niech napisze czy warto, jeśli nie warto prosze o jakieś propozycje do 200zł, acha ten gainer ma mało białka ale myślałem o dokupieniu 2-3kg białka i zmieszniu ze sobą. Co o tym myślicie?
WITAM!!! mam 14lat i ćwicze od ponad 6 miesiecy regularnie 4 razy w tygodniu. Mam 167cm wzrostu a waze 61kg. powiedzcie mi czy Gainer 2 2,25kg+60 kapsułek creatine 1250 mega caps+wysoko procentowe białko to dobre powiązanie odzywek na mase??? z gory dzieki za rady ;) pozdrawiam!!! :D
witam chciał by przybrac na masie miesniowej i chciał bym sie dowiedziec co sadzicie o pałoaczenu tych supli jeakiej firmy tych sule weznne to jeszcze nie wiem 1.creatyna monohydrant 2.carbon 3.gainer 4.BCAA starz na siłowni 3-4 lat z przerwani głuwnie wczesniej czwiczyłem na rzezbe co byscie wyrzycili albo dodali do tego zestawu ?
Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!
Hej mam pytanie do tych ludzi co brali z tej firmy odzywki jakie kolwiek a glownie chodzi mi o Monster Mass ( Gainer) czy to jest dobra odzywka ? w jakich dawkach ja brac ? czekam smoków :) na odp.
Mam do sprzedania w starych cenach hurtowych: 3kg Super Whey Gainer 1,5kg i 0,75kg Pure Whey Isolat 95 1,5kg i 0,75kg Whey Pro Matrix OVOPOL cena do jakosci najleprze białko na rynku