gainer

Witam, aktualne suplementy, ktorych uzywam to gainer uns mass shocker, kreatyna mono firmy biotech, oraz przedtreningowka levropump. Jest to dobry zestaw na mase ? Cos jeszcze dodac ? czy raczej sa to te najbardziej wplywajace na mase suplementy ?

2tygodnie temu skończył mi sie gainer w ciągu miesiąca przytyłem 2 kg bez diety waże 81 na wzrost 178,widać mi żyły na bicepsach itd nie jestem oblany, ale chce sie wyzreżbić tak w*****,od czego zacząc ile ma trwać taka rzeżba??

Witam!Mój staż treningowy to 5 miesięcy,mam za sobą dwa cykle na kreatynie olimp1250,pierwszy cykl kreatyna+gainer,drugi kreatyna+HMB,co zaproponowali byścię na trzeci cykl??Po pierwszym cyklu przytyłem 6kg,a po drugim 3..Obecnie moja waga 78kg.Pozdrawiam!

A wiec mam 14lat ćwicze od około 5miesiecy i chciałbym przybrać na masie.. Teraz moje pytanie...czy gainer 737 bedzie dobry rozwiązaniem w moim przypadku??i czy niema żadnych skutków ubocznych po tym produkcie??? z Góry dzieki za rady;)

Witam, mam zamiar zacząć brać mono z olimpu( http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html ). Oczywiście będę robił masę. Proszę o radę, z czym można to połączyć? I jak z dawkowaniem? Oczywiście Gainer z K** już biorę.

Mam pytanie co będzie lepsze na zastąpienie posiłku lub jako dodatkowy posiłek. Gainer activlab mass up + odżywka bialkowa czy może surowe płatki owsiane + odżywka białkowa? Zmieniony przez - colek4 w dniu 2016-05-27 14:20:25

Cześć posiadam Super Gain 4100 (4,5kg) i chce się dowiedzieć w jaki sposób zażywać ten gainer. Chodzi mi konkretnie ile razy na dzień, w jakich ilościach i o jakiej porze dnia (przed czy po treningu?.

mam 15 lat, wzrost 163 cm , waga 50 kg i nieraz ćwiczę na siłowni brałem kreatynę , ale nie mogę przytyć co mam zrobić żeby przytyć .Jaka odzywkę wziąć ,doradźcie planuje gainer cos w tym stylu , albo gain bolic doradzcie

Witam , jakie suple na mase proponujecie ? oczywiscie dietka jest zastanawiam się nad : Dymatize XPAND ENERGIZED 240 tab VITALMAX Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg i co jeszcze do tego mozna by było dodac?

Witam, tak jak w temacie, chce kupic jakas mocna kreatyne i jakis dobry gainer do tego. Prosze o podpowiedzi :) Mysle nad Mass-XXL i kreatyna z olimpu magna power Co wy an to? pzdr

Siema wale pierwszy cykl na mecie "razaczek"200tab + do tego dietka odzywki typu gainer białko aminokwasy kreatyny carbo. Czy po 200 razaka bedzie cos juz widac ??

Mam kakao z Wedla, zastanawiam się gdzie je dać, traktuje je jako taki gainer. Trenuję na masę. Myślałem nad umieszczeniem go zaraz po treningu rozpuszczone z wodą lub na kolację (do posiłku oczywiście, nie zamiast). Gdzie mi polecacie je dać?

Witam. Mój problem polega w tym że dużo gródek mam mieszając białko... Mieszałem jakąś min i bardzo dużo gródek mam. Jak ich się pozbyć. Gainer : Muscle Asylum Project - Mass impact

jak w temacie. Od wrzesnia zaczynam nowy cyklon do tego dochodzi mono jeszcze cel to glownie masa( dieta jest i gainer jako jej uzupelnienie) oraz siła

Witam, wiem, ze mi powiecie , że dieta to podstawa ale mam takie pytanie. Mam dietę i chcę przytyć i co w tym przypadku będzie lepsze na masę , gainer czy jakieś białko? czy może jeszcze coś z góry dzięki:) Pozdrawiam

witam proszę was o doradzenie czy gainer 737 megabol 3kg dał by mi coś mam 16 lat mam 180 wzrostu i ważę 65kg. proszę was o pomoc i niewypisujcie bzdur więcej kasy uzbieraj czy coś w tym stylu. z góry dzięki za pomoc.

Witam W szkole nie mam za bardzo czasu na jedzenie pelno wartosciowych posilków a nie wiem jaki gainer kupic. Co polecacie ? Dodam ze dobrze byloby gdyby byla duza ilosc białka.

Witam!!! posiadam troszke odżywek, co do połączenia to moze byc tak? superpump 250 z plasma jet xpand z bcaa kreatynka z hmb i do tego jeszcze 2 gainery. Jak byście to rozłozyli? od czego najlepiej zacząć? od kreatynki czy xpanda? plus gainer?

Witam Mam na sprzedaz 3x BCAA Olimpu. Cena do negocjacji, ew. mogę się wymienić na jakies: białko/gainer, omege 3 lub coś innego.

MAm xpand'a ale nie wiem co do niego dokupic: gainer czy HMB czy poprostu w diete zainwestować ?