[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

CooCaine

ale jak tylem? przodem?

PanOs

Nie wiem jak wygląda twój dokładny rozkład treningów i suplementacji

Ale jeżeli faktycznie na takiej diecie gdzie nie trzymasz się tylko i wyłącznie ryżu , kurczaka i bananów zrobiłeś taką formę to zdecydowanie przemawia to za Tobą .To co mi osobiście się podoba w twoim podejściu do tego sportu .Nie robisz dramatu ze zjedzenia pizzy , wypicia szklanki whishy .Osobiście uważam że jeżeli psychika jest zdrowa i od czasu do czasu pozwolimy sobie na drobną przyjemność to w dłuższej perspektywie lepiej na tym wyjdziemy . Ja osobiście jestem doskonałym przykładem człowieka który przez miesiąc nie ruszy grama słodyczy , fast foodów czy alkoholu a potem nagle przez kilka dni nie może się oderwać od czekolady i ciastek :)

Będę śledził dziennik i wprowadzał zmiany w życie .Jestem na tym forum o kilku lat ale to zdecydowanie jeden z ciekawych dzienników .Tylko te rozpiski treningowe jak dla mnie mało czytelne ;)



Zmieniony przez - PanOs w dniu 2017-02-01 09:07:20