[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

jest miazga, przód kosa naprawdę, po redu wydaje mi się ze zaszokujesz wszytskihc

solaros, na zdjęciu z redukcji wyglądasz chyba idealnie, jak gość z okładki MH. Teraz progres masowy widać wszędzie, po redukcji będziesz sporo większy... Co dalej? Jaki masz pomysł na siebie za 3 lata? Będziesz szedł ciągle z masą do góry? Wiem, że coś tam czasem pisałeś o starcie w zawodach jak uznasz, że forma jest godna Ciebie na scenie hehe... A potem?

a potem wygra 6 w totka wyjedzie na arube będzie miał wszystko w dupie

nawet jak wyjedzie to będzie trenował :P

Jak wygra to bedzie miał ludzi którzy bedą trenowali za niego ;)

dideek

taka drobnostka, ale jest
skończyłeś 29 tydzień
zacząłeś 31

a co do przemiany - doszło ewidentnie kilka filetów z kurczaka na całym ciele

Wszystko się zgadza.
Z.wypiskami jestem tydzień do tyłu (dziś wrzucę).
Więc wypiskowo jest tydzień 29.
Naprawdę już 30 ;)

Rafał , takich pełno u mnie. Najgorsze jest to że zero ogłady,u większości. Jakby ktoś ich z lasu wypuścił i przysli do ludzi.

Marian , dzięki ale szoku nie będzie. Tj.szok zrobił Przemek czy (prawie) cienki gościu. To jest szok ;)


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-24 12:32:54

Jeszcze tydzień i redukcja.
W.sumie to się nawet cieszę.
Mam dość jedzenia.

Tak sobie myślę, że na masie, przy obecnym systemie mam te 2 dni kiedy jem mało węgli i są zbawieniem. Stanowczo za mało, no ale masa to masa.
Na redukcji z.kolei będę miał (pod koniec) 1 dzień wysokich węgli na które nie będę mógł się doczekać.
W końcu redukcja.
Dlaczego nie da się jeść w połowie jak na masie i palić miecho przynajmniej w połowie jak na redukcji.

Plan na ten tydzień ;
Do pieca doyebac - niczego się nie bać.
Ale biorąc pod uwagę moje chęci to jak skończy się na zrealizowaniu założeń to będzie dobrze.
Choć plan ambitny to 800g węgli, lub więcej.

Też pod koniec masy miałem dość jedzenia ale teraz wiem że to było głupie

Cienki to pozamiatał