[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 48 Wiek 50 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17923

@solaros ja polecam myprotein, mają ciągle promocję i wielkie rabaty. Dzisiaj do mnie ma przyjść 5kg izolatu który kosztował mnie 38f. Obecnie mają letnia wyprzedaż oraz inne promocję smaków lub nowych produktów. PL strona nie ma połowy tych promocji co UK.

Zmieniony przez - acerec w dniu 2015-08-24 10:26:10

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Wojtek
Nie wiem.
A Wzdęcia nie były spowodowane cl a brokulami i kalafiorem które dorzuciłem w.ostatnich 3 dniach.
Tj. One zwiększyły dolegliwości.
Cl już za mną dawno a lata w Brzuchu nadal.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Dzisiaj trening.
Myślałem że będzie bomba a tu stan bliski zejściu (joke).
Dobry trening ale zejście najgorsze w tym roku.
Braki w kcal dają znać.
A tu dopiero poniedziałek.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

A jak miska?
Sucha kura? :)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Sucha nie. Z rosołu.
Heheh

Mam fatu te 50g więc sobie jakoś próbuje uprzyjemnic menu.
Więc albo masło lub Orzechy albo tłuste miecho.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

No ale masło orzechowe jak? Łyżkę? Przecież tak się nie da ;) ;) ;)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

35g fatu
To jakieś 70g masła /Orzechów.

Na oko oczywiście.
Może być w rzeczywistości 100 a może być i 50

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

dzisiaj pierwszy raz od 2czy 3 tygodni na solarze,więc nie omieszkałem zrobić kilku fot

Imo ostatnia modyfikacja diety trafiona w punkt.

.....może za dużo fot,ale h*j tam,za miesiąc po formie nie bedzie śladu więc trzeba dawać już do przodu.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Kosa. Dawaj dawaj foty. Każdy chyba u Ciebie w dzienniku czeka na nie

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Mam foty z tamtego roku w.tych samych pozach w tym samym momencie redu.
I albo bardziej nabity - choć mało prawdopodobne na LC - to chyba faktycznie więcej miecha.
Rok temu cały czas narzekalem na płasko, sucho ale płasko.
Niby (tylko) 2-3kg więcej a jak różnica.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat