SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Troszke o diecie :-D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tymczasem białka sa niezwykle ważnym składnikiem diety każdego człowieka, nie tylko sportowca. Jesli chcesz zbudowac swoje muskuły i utrzymać na odpowiednim poziomie swoje wyniki sportowe, trzymaj się z dala od diety Vegan, chyba, że jesteś bardzo dobry w układaniu swojego jadłospisu. DIETA ANABOLICZNA Dieta anaboliczna propagowana przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2005-06-20 03:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze leczenia farmakologicznego. Przy ginekomastii lekarz powinien standardowo zrobić takie badania jak: testosteron(T), estradiol (E2), prolaktyna (PRL), LH, hCG Jeżeli wyniki tych badań są poza normą to ginekomastia może być następstwem jakiejś choroby, m.in: -hipogandyzm pierwotny lub wtórny: obniżony T i LH lub obniżony T i LH podwyższone [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 16:11:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] (24 mg efedryny, 10 mg synefryny; oba zawierały ponadto 300 mg kofeiny, 12 mg johimbiny i 200 mg kwercetyny) u zdrowych młodych mężczyzn i kobiet, mówi co innego. Jej wyniki zdecydowanie przemawiają na korzyść efedryny jako substancji termogennej i spalającej tłuszcz. Przewaga efedryny w tym przypadku może jednak wynikać wyłącznie z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2005-05-01 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jej efekty możecie ujrzeć w moim linku Będe kręcił aeroby 3 razy w tygodniu po 35 min. po treningu siłowym SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma 1.OPIS PRODUKTÓW: Foto supli: HI-TEC CREATINE POWDER - Kreatyna stała się ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 02:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyczuwalnego stwardnienia wokół otoczki sutka. Różnice pomiędzy ginekomastią a lipomastią można stwierdzić dopiero po przeprowadzeniu dokładnych badań. Ginekomastia będąca wynikiem choroby Jak już wcześniej wspomnieliśmy, w pewnych okresach życia mogą pojawiać się u mężczyzn niepokojące zmiany w obrębie gruczołów piersiowych. W przypadku okresu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2008-01-17 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA-Raport

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która uczestniczy w tworzeniu antyoksydantów i odgrywa kluczową rolę w wielu procesach oczyszczających w wątrobie, daje ochronę przed tymi substancjami i stresem, który jest wynikiem intensywnego treningu. ..: Przyrost masy mięśni :.. Wiadomo dzisiaj, że intensywny trening siłowy wspomaga własne procesy anaboliczne organizmu. Ironią [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-12 21:43:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swojego ciała i postępów.W tym celu dobrze jest prowadzić dziennik treningowy. ETAP 3 Nasz początkujący powinien opanować już technikę podstawowych ćwiczeń,poprawić swoje wyniki siłowe i dobudować trochę masy mieśniowej. Możliwe,iż barkom lub ramionom zaczyna brakować bodźców.Więc dodajemy bezpośrednie ćwiczenia i troszkę mieszamy w zakresach [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 20:53:02 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nam możliwość osiągnięcia najlepszych wyników życiowych. Doskonałym przykładem na to są olimpiady. To właśnie w wieku dorosłości (25-30 lat) zawodnicy osiagają najlepsze wyniki. W tym momencie kończę swą prace i pragnę zaapelować byście zaczynali treningi z głową, a w miare upływu czasu nasza sylwetka będzie stawała sie tylko potężniejsza. To [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2009-03-16 21:04:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mogą dojść kolejne kategorie wzrostowe, inne w ogóle mogą nie zostać rozegrane, co wpływa na kolejność startu!!! 10. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej wliczane są wyniki sześciu najlepszych zawodniczek i/lub zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. 11. NAGRODY: We wszystkich kategoriach za miejsca od I do III – [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 12:41:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zioła Vs massa kilka postów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyczyniając się do poprawy sprawności fizycznej i umysłowej, stymuluje układ trawienny i reguluje poziom cukru we krwi. Prace laboratoryjne sugerują, że można poprawić wyniki sportowe, budować siłę i wytrzymałość mięśniową oraz pomagać w zmniejszeniu zmęczenia. Stosowany z powodzeniem u sportowców dzięki własnościom regeneracyjnym, podnosi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2002-09-22 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Roberts - C.D.

    Temat
    Doping

    [...] rezultacie powiekszenia masy mięśniowej. Testosteron enanthate spowodowal maly spadek tluszczu, natomiast niewielki wzrost tluszczu w innych miejscach. Nandrolon dal podobne wyniki. Jeśli te aktywności odbywalyby się poprzez AR wyniki powinny być takie same z ta roznica ze wymagalyby odpowiednich dawek dla danych lekow. Sa interesujące badania na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-03-19 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką żywnością. Umierały one przedwcześnie, zapadały na choroby nowotworowe i miały problemy z reprodukcją. Był to dopiero początek badań nad takimi produktami spożywczymi - wyniki kolejnych były coraz bardziej niepokojące. W 1972 r. naukowcy wykryli nową grupę związków chemicznych, oznaczanych 2ACB, które występują tylko w napromieniowanych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-04-11 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] USG raz na rok, unikać alkoholu ale, trochę piwek można itp. A, że łobuz byłem to i piwo piłem a i czasem wódkę, papierosy, skręty itp cudny okres buntu (od 14 do 17) wyniki cały czas ok max 20 j. przekroczony alat/aspat ale lekarz mówił, że to ok, usg też ok. 17 lat zasmakowałem treningów i zbrzydły mi fajki. Cały czas dieta, plan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16129 Data: 2013-02-19 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Technikum.W tamtym czasie trenerem kadry był Zdzisław Pieńkos,byl rok 1991 Jacek wazyl juz 70kg i wyciskal juz 135kg,jego talent odkryl Zdzisław Pienkos,ktory zauwazyl jego wyniki,i na przelomie 91/92 Jacek zaczal cwiczyc trojboj siłowy.Mial przyjemnosc razem z takimi sławami jak Jan Wilczynski,Roman Szymkowiak,Marek Siedlecki,Mirosław [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2015-02-12 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - MJ vs Philly LEKKOATLETYKA (poza biegami) http://www.sfd.pl/temat66587/ - skok w dal, kompedium http://www.sfd.pl/temat87475/ - pchnięcie kulą, wyniki http://www.sfd.pl/temat31421/ - trochę historii http://www.sfd.pl/temat137281/ - wasze wyniki http://www.sfd.pl/temat160176/ - rzut oszczepem i suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2004-09-10 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tętna - RT) 109 x 0,7 = 76 109 x 0,9 = 98 65 + 76 = 141 (dolna granica tętna w treningu aerobowym). 65 + 98 = 163 (górna granica tętna w treningu aerobowym). Jak widać, wyniki różnią się dość znacznie w zakresie dolnej granicy zalecanego tętna. Metoda II jest tutaj bardziej wymagająca i ją można polecać kulturystom, szczególnie średnio- i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16838 Data: 2006-04-05 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenia z Glowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tymczasem białka sa niezwykle ważnym składnikiem diety każdego człowieka, nie tylko sportowca. Jesli chcesz zbudowac swoje muskuły i utrzymać na odpowiednim poziomie swoje wyniki sportowe, trzymaj się z dala od diety Vegan, chyba, że jesteś bardzo dobry w układaniu swojego jadłospisu. DIETA ANABOLICZNA Dieta anaboliczna propagowana przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-05-09 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że od każdego trenera chciałem się czegoś nauczyć. U Magatha zobaczyłem, co to znaczy ciężki trening. Można go krytykować, ale w czasach pracy w Wolfsburgu broniły go wyniki - uważa Krzynówek. Lekarze nie zostawili nadziei Mimo tego, że w Wolfsburgu Jacek przeżywał gehennę, to w roku 2008 nad jego głową znowu zaświeciło słońce. Wraz z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-09-09 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wg przepisów PZKFiTS (IFBB) 11. KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA Do klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness oraz Kobiet w Kulturystyce wliczane są wyniki: 2 najlepszych zawodniczek w kulturystyce, 2 w fitness i 4 w fitness sylwetkowym oraz najlepszego zawodnika w fitness mężczyzn. Do punktacji drużynowej Mistrzostw [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM mam zaszczyt prowadzić największy test suplementów w historii sfd!! ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA http://img196.imageshack.us/my.php?image=olimp.png Witam Wszytskich bardzo serdecznie w relacji testu sponsorowanego firmy OLIMP http://img42.imageshack.us/my.php?image=img0301.jpg Jak niektórzy już wiedzą moim celem jest SIŁA!! ale o estetycznej [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)