wyniki

Wyniki meczów siódmej rundy i tabela ligi rugby. Blachy Pruszyński Budowlani Łódź - Budowlani Lubin 20:5 (12:0) Punkty: dla Blach - Michał Królikowski 10, Kazimierz Matczak 5, Tomasz Grodecki 3, Piotr Gomulak 2; dla Lublina - Konrad Jarosz 5. W drużynie Blach Pruszyński po raz pierwszy w pierwszej lidze wystąpił mistrz świata siłaczy - strong [...]

[...] rewelacji nie ma, zwłaszcza w przypadku wyciskania leżąc. Zresztą sam oceń, czy taki progres jak na 10 tygodni jest okej (nie robiłem maksów na jedno powtórzenie, jedynie wyniki z serii zasadniczych): WL: 5x68 ---> 5x78 Przysiad: 5x78 --> 5x98 Martwy ciąg: 5x94 --> 5x115 Klatka idzie opornie, jak widać. Co sądzisz o progresie? A oprócz tego- [...]

Jak DEXA scanem to ok - cała reszta jest wysoce niewiarygodna. Tak z ciekawości - wklej wyniki.

Wyniki siłowe słabe jak na taki staż. Napisz dokładniej jak ostatnio cwiczyles ( mniej więcej pól roku do tyłu)

Wyniki były lepsze, na wadzę też było juz 70kg. Ale nie traktowałem tego zbyt poważnie, nie chciało mi się iść na trening, to nie szedłem. W końcu przerwę miałem ponad 4 miechy i wszystko pospadało. Teraz planuje przytyć troszkę. Wcześniej ćwiczyłem bez diety, jadłem jak narkoman- popołudniu i na noc... Teraz 6 posiłków dziennie.

Jeśli mamy w jakikolwiek sposób podejmować temat to dobrze, żebyś wrzucił wyniki do wglądu. Na boostery moim zdaniem szkoda pieniędzy, jeśli nawet wpłyną na poziom teścia to będzie to znikoma różnica. Zarys diety jednak też byś mógł przedstawić, wiele osób mówi, że dieta jest OK, a jak wrzucają to często jest kosmos. Tylko hormony badałeś, czy [...]

Jaki średni udział tłuszczy i ogólnie rozkład makrosów przybliżony? Fajnie jakbyś wrzucił wszystkie wyniki jakie otrzymałeś, nawet wskaźniki trzymające normę mogą na coś wskazywać.

Teraz jestem aktualnie na redukcji jeszcze także nieduży nie licze jakoś makrosów że latam z kalkulatorem i tylko dodaje bo to nie dla mnie.Raz się przywyczaiłem do danej ilości wszystkich produktów i tak się jej trzymam i to zarówno na masie dodaje poprostu stopniowo czy na redukcji odejmuję. Jak tak na szybko policzę w głowie(bo kiedyś przez [...]

W srode tj 20.11.2013 bylem na silowni sprawdzic wyniki w ts po 2tyg przerwy wyglada to tak : przysiad 110kg (+10kg) wl 100kg (+5kg) martwy 160kg (-10kg) ts 370kg (+5kg) wymiary troche spadly po ponad 2tyg przerwy. Dzis trening Klatka wyciskanie sztangi lezac 60kg-6p 70kg-6p 80kg-6p 90kg-5p wyciskanie hantli skos 16kg-12p 21kg-12p 25kg-10p [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 91kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 111 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesiecy 6. DIETA: tak -białko: 2.5g/1kg masy -węglowodany: 4g/1kg -tłuszcz: 1.2g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: redukcja a potem masa 9. CEL CYKLU: Spalenie tłuszczu i nabranie masy 10. OSTATNI [...]

[...] moge tego skopiowac wiec jeszcze raz wkleje.A że tak przepisuja - jest to asekuracja, ciemnogród, i bardzo daleko w tyle za prawdziwymi kuracjami hormonalnymi. http://leki-informacje.pl/jamnik/img/galeriaplikow/2/omnadren250_pil.pdf Wiem. Poradziłem mu, żeby zrobił badani kilka dni po iniekcji i dzień przed kolejną i zaniósł doktorkowi wyniki.

Witam mam już wyniki badań. a więc tak testa mam w normie 6, estadriol 34 czyli te w normie ale prolaktyna jest podwyższona 23 przy normie 15 co to oznacza?

UP obejrzyjcie prace dziś wyniki, kto nie startował niech żałuje bo było prosto

Myślę nad Animal Pumpem (choć cena przeraża) i do tego mono UNI lub MULTI , STORMA w takim razie odstawię na później. Herman jeśli chodzi o wyniki badań to też nie byłem zachwycony ale tłumacze to tym że był to dzień kolejnej iniekcji a po 5 dniach od wbicia poziom teścia spada (biłem do 5 dni). Ogółem towar coś kopnął - siła poszła , parę [...]

[...] nadrobię. Tak więc po 12 dniach (czyli 21.10.) kolejne pomiary. U mnie w klubie jest bardzo fajne urzadzenie, taka specjalna waga która dokonuje pomiaru tłuszczu, także moje wyniki mogę podawać dość dokładne. A zatem: Po 12 dniach waga spadła o 600gr. Zwalam to na porę wazenia - pierwszy pomiar był przed siłownią, a drugi bezpośrednio po, a [...]

Witam o to wyniki badan po zastosowaniu nolvadexu na zbicie estro po 1 tygodniu brania w dawce 40mg . dodam ze wbilem juz ostatnij strzal susty i za 2 tyg na hcg bede wchodzil . Czym lepiej to zbic ? bo chybaq nolvadexem slabo mi idzie ??? Nie wyraznie widac estro 153 a test 13,5 /SFD/Images/2015/8/18/a1d8f219a82f4d1db39e9ee8e047f336.jpg [...]

Witam o to wyniki badan po zastosowaniu nolvadexu na zbicie estro po 1 tygodniu brania w dawce 40mg . dodam ze wbilem juz ostatnij strzal susty i za 2 tyg na hcg bede wchodzil . Czym lepiej to zbic ? bo chybaq nolvadexem slabo mi idzie ? Pewnie dlatego ze nolvadex nie sluzy do zbijania estro %-) Nolva nie obnizy Ci estro wogole, wynik jest taki [...]

z jakiej wagi zaczynales redukcje? jakie wyniki siłowe?

z jakiej wagi zaczynales redukcje? jakie wyniki siłowe? redukcje zaczynałem od 127 kg. siłowo nigdy nie byłem dobry. wyciskanie na ławce - nie robię tego ćwiczenia od 1.5 roku, ale ostatni wynik to 145 kg 4 razy w ostatniej serii. przysiad - 170 kg 6 razy, max 200 kg mc klasyczny - nie robię, robię mc na prostych nogach. z racji że jest to [...]

https://i.imgur.com/xqa2htm.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Gala UFC 264: Poirier vs McGregor 3 z rekordową, ale nie najwyższą sprzedażą PPV Zapowiedź Conora McGregora, że UFC 264 ustanowi nowy rekord oglądalności dla organizacji, nie spełniła się. Rekord był jednak bardzo blisko. UFC 264, które odbyło się w sobotę w T-Mobile Arena w Las Vegas, [...]