SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Wyniki przed cyklem

    Post
    Doping

    Bardzo watpie ze na podst tych wyników i wywiadu (życie słabe z opisu autora) endo zaleci htz... kumaty zaleci drastyczna zmiane trybu zycia ktora z pewnoscia przyniesie wiecej pozytku niz saa. Wyniki nie sa zle, ale zle jest podejscie Twoje-autora. Nie miałem zamiaru wchodzić na cykl żeby poprawić komfort życia. Chciałem poprostu wykręcić formę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2022-10-24 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie dam rady i co gorsza dużo mi brakuje, co to znaczy? Przeszukuję google ale jak zwykle "różne" wyniki się pojawiają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-11-08 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie :d powiedzcie mi czemu tutaj nigdy nie dostanie się prostej odpowiedzi? Chce brać sarmy narazie. Teraz chce dorzucić jeden z lżejszych ph do tego. Chce wiedzieć kiedy mogę na to wbić? Panie lodzianin1 wielki szacunek, mimo że nie jestem obcykany z dopingiem to wiele odp od Pana tu przeczytałem i były pomocne. Moja wątroba jest w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2018-11-21 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez dopingu. Jest wiele badań na to że lgd troche blokuje. Niby zawsze samo to wróci do normy. Ale najlepiej trochę sobie pomóc. Tak przynajmniej pisza na zagranicznych forach. Tutaj pełno takich co wrzucają wyniki i są poblokowani bo sarmy przecież nie blokują nie? ;) Czyli popełniłem błąd? Zmieniony przez - MDK92 w dniu 2018-11-21 16:07:27

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2018-11-21 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo prościej by było jak byś wklejał wyniki badan

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2018-11-22 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 3 tyg wyniki powinny być już nie przekłamane

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2018-11-26 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dupy to wszystko bylo i jest i juz to pisalem. Nie wiesz czy byl blok czy nie i generalnie mogles jechac dalej i tyle. Dla mnie dla normalnego funkcjonowania i efektow powinienes podlaczy test 250/week. Nie neguje dzialania prohormonow bo sam raz trafilem epi co bylo kosa porownywalna do trenu ( na do 25 trenu ed ;-) i jestem przekonany o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2018-11-27 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3x/tydzień do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie plany przerabiałeś ? Wyniki w siadzie, mc i wl? Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-04-20 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3x/tydzień do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    przez 4 miesiace ćwiczyłem zwykłym FBW a teraz ostatni miesiac HST ktory przerwałem ponieważ nabawiłem się kontuzji ale juz jest dobrze i od poniedzialku chciałbym ruszyć jakimś splitem ponieważ nigdy nie próbowałem. Wyniki słabe ale na poczatku było naprawde tragicznie. Na dzień dzisiejszy: na klate: jakieś 65 kg MC: 85kg razy 5 na maxa nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-04-21 15:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2xpartia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przede wszystkim zwiększ objętość/intensywność treningów- jak na kogoś kto ma problemy z tk. tł., do tego trudności z ustaleniem diety, jest niezadowolony- i słusznie- z wypracowanej masy, mający dość nieproporcjonalne wyniki siłowe, myslę, ze powinieneś iść tą drogą; choćby właśnie w tego typu planie o zwiększonej częstotliwości...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-05-04 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrana dieta. Niestety bez tego nie ma szans na efekty. Dlatego też sugeruję przyłożyć się do tego i znaleźć zapał. Tylko osoby zawzięte i z zapałem osiągają zadowalające wyniki i dotyczy to nie tylko aspektu kształtowania sylwetki. Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu obliczamy z dokładnego wzoru, obserwujemy obwody ciała i na podstawie ich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2023-10-07 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No chłopaki, nie wpędzajcie ludzi w kompleksy! Ja w wieku 17 lat miałem wyniki podobne do UNO. No, ale w tym wieku dopiero zaczęłem ćwiczyć..

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2002-09-01 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieciaku, jak nie masz pojęcia o trójboju to lepiej nie wypowiadaj się na publicznym forum, gdyż narażasz się tylko na pośmiewisko. Wyniki UNO są lekko ponad przeciętną (jak na jego wiek), więc nie rozumiem w czym problem. Siła nie zależy wyłącznie od masy, ale również od tkz. dźwigni, czyli miejsca zaczepienia mięśnia. Dlatego oglądając zawody, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2002-09-08 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moim zdaniem te wyniki UNO sa możliwe ale acid napewno nie jest to lekko ponad przecietną.Przy wzroscie 184cm wiadomo ze masz stosunkowo długie rece wiec teoretycznie wyciskanie duzych ciezarów jest trudniejsze,ale moze masz rewelacyjna dzwignie i dlatego takie ciezary sa mozliwe.Przy takim wzroscie i takiej malutkiej wadze to rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2002-09-18 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo zobaczycie jak trudno i zmudnie trzeba pracowac nawet na te 5kg a wy piszecie ze w tydzien robi 10...chyba po koksie i niewiem czym tam jeszcze ale nawed z koksem takie wyniki sa rewelacyjne(niewiem niebralem koksu ale slyszalem ze to jest nierealne nawed po koksie taki przyrost sily) no ale jak chcecie sie chwalic bajkami to wasza sprawa... [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2002-10-13 09:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hlehle ja akurat Tobie wieze gorzej jest z uwiezeniem w wyniki tych pietnasto i szesnastolatkow "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2002-10-13 10:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na klatce (ale jej dotykalem ..czasem nawet za mocno i natychmiast wyciskalem hm no i odnosnie ciezaroow chyba powoli przestaje sie dziwic ze wiele osoob nie wierzy w wyniki innych ale w sumie jesli sam bym tyle nie wyciskal i nie mial znajomych ktoorzy wyciskali w tym wieku tyle tesh bym nie uwierzyl ciezko jest uwierzyc nie widzac [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2002-10-14 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powinniescie patrzyc nie tylko na wyniki w wyciskaniu, ale takze na wage. Co z tego ze ktos ma 15 lat wazy 90 i cisnie 100 kg - to nie jest dobry wynik jak wiadomo. Ja pamietam jak mialem 15 wyciskalem ok. 90, ale bez mostka i przy wadze 65-67. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2003-02-14 11:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zwolennikiem spiskowej teorii dziejów. Czyli brania koksu przez każdego kto jest mocniejszy ode mnie. Trzeba spojrzeć z innego punktu widzenia, bardziej obiektywnie. Na mnie wyniki tu podawane nie robią wrażenia, bo znam lepsze, robione z całą pewnościa na czysto. A skoro ktos robił je na czysto to dlaczego inni mieliby nie robić bez dopingu [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2003-02-20 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO wydaje mi się że to jak najbardziej słuszna decyzja wyniki jakie osiągnąłeś dotychczas są przecież świetne , taka przerwa napewno dobrze Ci zrobi :) Wytrwaj w postanowieniu p.s czekamy na foty Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2002-02-19 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)