wyniki

Ja rok temu na dzień matki kupiłam mojej ciśnieniomierz simple sanity. Jak na razie działa bez zarzutu, z tego co porównywała wyniki podaje dokładne. Fajne jest też to, że jest lekki i poręczny oraz że posiada funkcję wykrywania arytmii

Nie bede sie rozpisywał bo sie na tym specjalnie nie znam. Napisze tylko że jak na 14 lat wyniki znakomite trenuj nie zaniedbuj sie może coś z ciebie będzie

Domyślam się że abyś mi pomógł na początek muszę policzyć moje zapotrzebowanie i podać wyniki:) no chyba że poczekamy aż zacznę się zdrowo odżywiać ;) Wynik jaki mi wyszedł to : Moje podstawowa przemiana materii:1725 kcal Moje całkowite zapotrzebowanie na kalorię: 2701 kcal a najodowiedniejsza dieta to 2800 kcal lub 2900 kcal, Super trochę tego [...]

[...] - Unoszenie nóg w zwisie 10/10/10 - Skręty z talerzem 24x5kg/24x5kg/24x5kg Dieta: - 400g Karczku, 100g ryż basmati, kiełki rzodkiewki - Gofry z komosy ryżowej (3 sztuki) - 50g Białko - jabłko - mięso mielone 200g B:182/T:101/W:165/kcal:2323 Dziś dzień na plus, makro się zgadzają, trening wykonany, samopoczucie ok, wyniki siłowe bardzo słabe...

od teraz niech każdy podaje wyniki w km zmierzone przez maszyne

[...] to ci ze śląska gadają na tych z gdańska że coś produkują a ci z gdańska na tych ze śląska, np. ja słyszałem że Unichem rozlewają w Katowicach, to że pojawił sie właśnie w tamtym rejonie najwcześniej może o tym świadczyć(ale nie musi). Sam chciałbym spróbować tych wynalazków na sobie ale najpierw dam do labu. Jak coś to dam znać jakie wyniki.

choć lubię bardzo także imprezy... i pewnie gdybym był bardziej skory do wyrzeczeń wyniki były by dużo lepsze ale ja tam jestem zadowolony

Nie przesadzajcie tez z tym Trynidadem :) Prawda jest taka ze chlopaki super walczyli ale tyle szczescia w meczu dawno nie widzialem. A Szwecja z forma trafila jak Polska. Wyniki w meczach towarzyskich to nie jest do konca przypadek. Co do srody to sie nie nastawiam na nic. Szkoda ze taki klimat jest w kadrze. Ale z drugiej strony to dobrze ze na [...]

Jak bym widział młodego Boomika. Dobra klatka. Pokaż bicka i triceps. Jakie wyniki siłowe? Dół brzucha do dopracowania.

Jakie wyniki siłowe? Dół brzucha do dopracowania. Brzuch wiem że do poprawy ale poki co robię masę więc sie nie przejmuję nim ale robię, co do wyników siłowych MC wraca d formy było 210 jest aktualnie 200, przysiad 180 wyciskanie 160. nóżki jak pisałem będą dziś zrobione zdjęcia na treningu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-10-18 [...]

Góra prezentuje się bardzo dobrze , aż trudno uwierzyć w tak mały staż. Wyniki siłowe także imponujące. zdrowia.

Płeć : Wiek : Waga : waha się do 80 Wzrost : około 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Przećwiczone całe wakacje potem przerwa i przećwiczone ostatnie 6 tygodni bez przerwy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne (wady [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : uzupełnij to! Tu nie chodzi o max tylko o ciężar jakim ćwiczysz

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-158-Cerrone-vs-Gaethje-slider-1.jpg UFC Fight Night 158: Cerrone vs. Gaethje – wyniki na żywo Walka wieczoru: 155 lbs.: Justin Gaethje pokonał Donalda Cerrone przez TKO (ciosy) 4:18, runda 1 Karta główna (godzina 2:00 czasu polskiego): 205 lbs.: Glover Teixeira pokonał Nikitę Krylova przez [...]

[...] preparat o nazwie Raphacholin który bedzie dodatkowo oslanial komórki watroby. Dodatkowo oczywiscie polecam rowniez stosowanie suplementow co pozwoli osiagnac jeszcze lepsze wyniki. Dowodem na to ze mam racje jest to ze tego typu kuracje stosuje sie u chorych z zanikami miesniowymi (atrofia) z bardzo dobrymi rezultatami oraz bez skutkow [...]

Kolego chcesz mi powiedzieć że jak zjem 15 szczałów w 8 tygodni to będą słabe wyniki. Czytam niektóre posty gdzie są opinie że 100 mety to za dużo na pierwszy raz. To ja trochę tego nie rozumiem

Jak po cyklu bez pct wyniki nie są złe. Nic nie zrobisz, wskakuj na bombe leć i korzystaj z życia na wakacyjnej porze ;-)

Bomba była długa ponad rok czasu. Z jednym mostkiem. Piatek rano jadę na siłkę wstapie do laba zrobię jeszcze raz świeże badania. Bo te wyniki co podałem to mają ponad miesiąc. Jak nie lepiej. AMG27 Mimo iż lh fsh leży to dyskwalifikuje mnie jakoś aby wskakiwac na bombę? Dlaczego nie jest dobrze? Przez ten czas samo się powinno wszystko [...]

Wyniki z dzisiaj /SFD/2020/6/19/f52f74836abb4e1aaae15b0d92640a5a.jpg

1. WIEK:26 2. WAGA:80 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko:160-170 -węglowodany:550-650 -tłuszcz: 120-180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: push pull legs fbw 4x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]