SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] tych środków i jakie ilosci hehe łoo matko. ale ok spoko kazdy na to inaczej patrzy. pisalem ze fotki pozniej wrzuce jak silownie z kurzów posprzatam CEL: wazyc ok 95kg przy w miare dobrej jakosci miesa. poprawic znacznie wyniki siłowe. no i łapa z 47 hehe narazie jeszcze nie czuje przyrostów Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-01 15:26:59

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 15:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he mocny mam podobne aspiracje.tez chce miec w lapie 47na zyle wiecej nie.waze juz stowe teraz chce tylko %bf zmieniac i podciagnac slabsze grupy.wyniki silowe mamy podobne wiec moze jakis zakladzik o paczke hcg kto kogo zje do konca roku??masz fory ja startuje w lipcu z cyklem.powodzenia.czekam na relacje

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj Mocny! czekam na wyniki

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Trójbój

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przepraszam, moje niedopatrzenie. Barki masz na treningu nr3, natomiast bica(dwa ćwiczenia po 4-3serie) dorzuć do treningu nr 2. Heh, chyba się zakurzy teraz Twoja domowa siłka. PS: Jak Ci nie wystarcza 150kg do serii, to Twoje wyniki w tych bojach wynoszą przynajmniej koło 200kg(sorry jak zaniżyłem), a to już jest siła

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-07-31 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    FITMAX

    Witajcie, Fotki i diety można umieszczać do niedzieli, ponieważ zdecydowaliśmy się przedłużyć konkurs. Wyniki w poniedziałek. Pozdrawiamy - FitMax Team Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2011-10-07 09:10:58

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 09:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    FITMAX

    [...] Możliwe, że wystartuję w Mistrzostwach Polski szkół ponadgimnazjalnych, w kwietniu. Zobaczymy :-) Nie mierzyłem obwodów, maxów. Lecz wiadomo, na redukcji były one małe a wyniki siłowe prezentowały się bardzo kiepsko. Teraz siła wraca do normy, w pasie jest 88cm czyli jeszcze nie ma tragedii. Lecz jestem strasznie niezadowolony z sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i mam problem z treningiem ;(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ! pamiętam jak miałem po 11-12 lat a tato miał wtedy jeszcze z 44 i co? Prawie z nim wygrywałem gdy się siłowaliśmy albo biłem się z nim czasem heh ;p , Nie wiem moje wyniki są tak badziewne że masakra waże 88 kg a nie wiem cz 80 kg wezmę na klate , pompki na jednej ręce dalej raczej nie umiem , na przysiad nie wezme pewnie więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2012-04-12 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i mam problem z treningiem ;(

    Post
    Trening dla początkujących

    100 kg na klatę, 130 kg na przysiad, to BARDZO dobre wyniki jak na 88 kg 15latka z 4miesięcznym stażem. Tak dobre, że pachnie ściemą trochę nawet (ale w to że w wieku 11-12 lat rozkładałeś ojca, to nie uwierzę xD Chyba że ojciec waży z 60 i nigdy nie podejmował żadnej aktywności fizycznej lub jest zniszczonym przez życie człowiekiem xP).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2012-04-13 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    Będę śledził na pewno;)) Sytuacja u nas jest prawie taka sama;)) Waga podbno wzrost i wymiary tez a i wyniki w teście nie bardzo się różnią:)Powodzenia

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    A: 35 B: 4 C: 12 A1: 13 Takie miałeś wyniki na początku, muszę Ci przyznać, że C naprawdę dobry wynik. Zrób testy może dzisiaj do porównania, jaka różnica. :P

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    Wiadomo, wszystko dla ludzi, ale z umiarem :-P Wyniki bdb, oby tak dalej :)

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    Też podobają mi sie te wyniki :)

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    Fajne to Ty masz te wpiski - mega minimalistyczne %-) Wyniki całkiem, całkiem :_)

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 16:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    nawet jeśli darowałeś sobie to 1-2 powt w A2 to i tak wyniki niezłe :-) Który to już tren na V?

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łyda: 41,5cm - 41,5cm (-) kark: 42cm - 42,5cm (+0,5cm) * z wagą to bywało tak, że jednego dnia ważyłęm 87kg innego kilo mniej, więc mozna powiedzieć, że schudem 1,5-1kg. wyniki siłowe(przed i po projekcie): mc - 5x146kg/ 6 x 160kg wiosło hantlem - 8 x 34kg/ 10 x 40kg pompki na poręczach - 6 x 12,5kg/ 7 x 20kg fronty - 6p x 78kg/6p x 100kg pp [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2013-04-15 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to w każdej chwili mogą ci powiedzieć z dokładnością do kilku dni ile ci zostało a ty zamiast szukać rozwiązania , leku , to wciąż tylko zamartwiasz się tym że to już koniec , że już nic nie ma sensu , depresja itd. a to o wiele gorsze niż śmierć w niewiedzy , nagle ale spokojnie , troche schodzimy z tematu jak będą wyniki to się odezwę narqua

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 11:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wielkie dzięki , bardzo cenne informacje , naprawdę zacznę od badań które zalecił mi lekarz , a jesli te nic nie wykażą i lekarka nie będzie miała zielonego pojęcia co przepisać to zastosuje się do twojej rady , bardzo dziękuje jak już wspomniałem , dam znać jak będę miał wyniki narqua

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiec tak , mam wyniki hbs - ujemny morfologia i usg w normie i tylko badzo minimalny ponad norme wynik bilirubiny - lekarka powiedział że to nic nie znaczy tak wiec narazie oprócz tego alat-u wszystko jest w normie teraz tylko zaklepałem sie do gastrologa i mam sie wybrać z tymi wynikami do niego - ale to dopiero w październiku - hmm [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 12:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bylam no i okazalo sie ze mialam cytomegalie (wirus). Na szczescie juz enzymy systematycznie mi spadaja wiec bedzie wszystko ok. Piszesz ze masz Hbs ujemny. A miales badania na Hcv(wzw C)? Bo to jest dopiero najgorsze swinstwo. Jezeli nie masz zadnego wirusa nie pijesz litrow alkoholu to wyniki powinny same do normy wrocic po jakims czasie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] , nawet w najmniejszych ilościach - dosłownie nic , a jak bym jakiegoś wira miał to pewnie bym się jakoś źle czuł czy coś , a tak nic jedyne co to ten alat zresztą , pójde do gastrologa poogląda mnie i te moje wyniki to sie dowiem czegoś więcej narazie dla mnie temat się skończył ale wielkie dzięki za odzew , naprawde dzięki wszystkim narqua

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)