SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • ME w kulturystyce - 2009 - Serbia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    znalazłam więcej fotek: http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=372868 jak będzie jakieś info z finałów, to bardzo proszę o wyniki :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19240 Data: 2009-05-24 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w kulturystyce - 2009 - Serbia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Giszmanowi niestety nie poszło, nie wszedł do pierwszej 6tki :( Tutaj wyniki: http://www.ifbblive.tv/finalresults.php

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19240 Data: 2009-05-25 02:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w kulturystyce - 2009 - Serbia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    swietne wyniki....gratulacje... a tak pesymisci narzekali jaki niski poziom byl na mistrzostwach polski i ze nie ma z kim walczyc..... a tu jedne z lepszych wynikow na me....

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19240 Data: 2009-05-25 11:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Legolass97

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ładne wyniki, czekam na foty sylwetki jakieś :-))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2015-01-06 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Legolass97

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Bardzo fajnie się zaczyna, będę zaglądał :) Bardzo dobre wyniki masz; tak jak inni czekam na zdjęcia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2015-01-17 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10*15kg Uginanie młotkowe 10*15kg, 10*13.75kg, 10*12.5kg Uginanie nadgrastka 15*12.5kg, 15*12.5kg, 15*12.5kg, Prostowanie nadgarstka 15*7.5kg, 15*7.5kg, 15*7.5kg, Może wyniki nie są imponujące, jednak pierwszy tydzień traktuję tak bardziej jako rozpoznawczy. Oczywiście trening staram się zrobić na 100% z tym że nie zawsze udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12*12,5kg Na dobitkę podciąganie w chwycie neutralnym 6*, 6* Właściwie to w każdym ćwiczeniu dzisiaj poprawiłem wyniki z poprzedniego tygodnia. A jednak na redukcji można :-) Udało mi się dzisiaj nagrać parę filmików. skopiuje obrobie w jeden caly i coś wrzucę. Niestety światło w [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat-3,5 roku treningów....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemasz, no jestem pełen podziwu bo góra wyglada super :) Ja mam ok 181 wzrostu waga ok 90kg , staż podobny i wiek ten sam. Wyniki siłowe mam nieco lepsze oprócz tego - modlitewnik 65kg. Ja niestety nie mam dobrej genetyki aby łapke zmasowac ale jestem ciekawy z jakiego treningu korzystałeś na ramiona? Bo tek ładnie w bicku jest?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecheek Nutrition - AD-3 PCT

    Post
    Lecheek Nutrition

    ok usune reszte. wyniki masz elegancki, szkoda kasy na suple tego typu;-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    PascalMK3 Coś wiecej opisz efekty, odczucia, wyniki siłowe ITD i wtedy bedziemy mysleć. Czy program przestał działać - brak efektow, zastój ITD troche wiecej informacji

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2011-08-22 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    "PascalMK3 Coś wiecej opisz efekty, odczucia, wyniki siłowe ITD i wtedy bedziemy mysleć. Czy program przestał działać - brak efektow, zastój ITD troche wiecej informacji " "pokaz dokladna rozpiske z poczatkow kariery i ostatnia-sprzed paru dni. uklad cwiczen+parametry(serie,powt. oraz uzyte obciazenia) lub krotko: jak daleko [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2011-08-22 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki będą dzisiaj Jednak dajemy jeszcze chwile na zgloszenia ;)

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2016-05-13 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: XPAND + NO-XPLODE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niestety z powodu braku przez pewien czas do internetu, musialem zaniechac cala relacje. Cykl dobiegl juz konca, jestem teraz na regeneracji. Wyniki po skoncznym cyklu: obwod ramienia: +1,5 cm klata +3 cm udo +3 cm waga + 4 kg Efekty sa bardzo zadowalajace bo bardzo ciezko jest mi zlapca mase, a szczegolnie ruszyc cos z ramionami, w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2006-04-29 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu testa

    Post
    Doping

    Tak 50mg dziennie i mam 24 tabs. Ok czyli dziś przybije hcg ale clomid brać dalej czy przestać i dopiero po hcg zacząć? Bo od środy już jem. No i hcg skończyć na tych 4 dawkach po 2500 co mam? W poniedziałek pójdę badanie zrobić, chciałem dziś ale nie spalem2 całą noc, a wtedy wyniki hormonalne mogą być sfalszowane z tego co czytam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2017-04-22 10:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu testa

    Post
    Doping

    Serdeczne Dzięki Panowie za pomoc. Jesteście Wielcy ☺ prawdopodobnie w poniedziałek popołudniu już wyniki badań będą, max we wtorek. Od razu je wrzucę. Jeszcze raz dzięki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2017-04-22 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu testa

    Post
    Doping

    Panowie mam wyniki, FSH 2,95 mIU/ml 1,27 19,26 ~ Wykres LH 1,48 mIU/ml 1,24 8,62 ~ Wykres Estradiol 63,58 pg/ml 20 47 H Wykres Wskazana konsultacja lekarska. Progesteron 0,99 ng/ml 0,14 2,06 ~ Wykres Prolaktyna 9,81 ng/ml 2,64 13,13 ~ Wykres Testosteron 353,09 ng/dl 175 781 czyli wszystko w normach po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2017-04-24 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki pierwszego dnia zawodów na stronie PZKFiTS => TUTAJ

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie nerwu wzrokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem z prawym okiem,mam zapalenie nerwu wzrokowego.Mój problem zaczął się od półtora roku.A tak dokładniej jak zaszłam w ciążę,zaczęło się od małej kropeczki za 2tyg.były to już trzy kropeczki i tak postępowało,teraz już nie mogę czytać.Przyczyna tego stanu jest nieznana.Wyniki tomografii,rezonansu mam dobre nie leczę tego oka bo lekarze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/5de6134cce4b4fb19617c340ccbbf0c7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/fe63962b6e8847d081f673766fd7f86c.jpg wyniki siłowe obecnie/rekord: przysiad: 140 *3 ATG / 158*3ATG, 170*3 trójbojowo wyciskanie leżąc z zatrzymaniem: 100*3 / 120*1 pompki na poręczach : +40kg *5 x10 / +60*5 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieńkim kośću - ledwie przekraczam 30 w bicepsie i 60 w udzie więc co tu mierzyć %-) byłoby to wręcz groteskowe. /SFD/Images/2015/12/31/d5c4ed42bb444f6c8cce616635058b3b.jpg wyniki siłowe pierwszy wynik - wynik przed testem przysiad tylny : 140 *3 niby ATG / 155 *5 znacznie głębiej i z podwójnym dnem (po 6 tygodniach testu.) przysiad przedni : [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)